Muaj ntau yam kev yug me nyuam uas tsis muaj leej twg nyiam tham txog. Peb nyob ntawm no los muab kev ncaj ncees rau koj, thiab cov lus qhia los pab koj npaj.
Rau cov poj niam uas tab tom yuav yug menyuam, tej zaum koj yuav muaj cov duab dab neeg hauv koj lub siab ntawm koj qhov kev yug menyuam yav tom ntej. Tu siab, feem ntau tsis xaus li thaum tus poj niam yug hauv cov yeeb yaj kiab.
Kev ua haujlwm ntev thiab mob, tab sis Hollywood tau txais ib yam yog lawm - lub sijhawm koj tus menyuam tuaj txog thiab tso tawm tus menyuam quaj thawj zaug, nws yog lub sijhawm ua pa tshaj plaws uas koj yuav muaj hauv koj lub neej. Yog tias koj vam tias yuav tau txais qee cov ntaub ntawv sab hauv hais txog dab tsi yuav xav tau thaum koj yug menyuam, peb muab cov ntsiab lus ncaj ncees rau koj txog qhov nws nyiam yug me nyuam!
1. Tej zaum nws yuav tsis mus raws li tau npaj tseg, thiab qhov ntawd yog qhov qub
Cov niam txiv thawj zaug feem ntau muaj txoj kev npaj yug me nyuam hauv lawv lub taub hau. Tej zaum koj yuav tau xaiv koj daim ntawv teev npe rub tawm, koj yuav muaj lub tsho zoo nkauj yug me nyuam tawm, thiab tej zaum koj tseem npaj yuav ua kom koj cov plaub hau thiab pleev kom koj tuaj yeem sau tag nrho cov kev paub zoo kawg nkaus. Vam tias, qhov no yuav nthuav tawm rau koj, tab sis feem ntau, tej yam zoo li tsis zoo nkauj.
Real-Life Birth Examples
Rau kuv, kuv tau mus ua hauj lwm ob hnub ntxov, tsuas yog paub tias kuv tus OB-GYN thiab tus kws kho mob ob leeg nyob hauv nroog. Kuv kuj muaj kuv tus tub thawj zaug ntawm qhov kawg ntawm COVID (tom qab cev xeeb tub ua ntej peb paub tias muaj COVID), yog li tsis muaj leej twg tuaj yeem mus ntsib tus menyuam thiab kuv tau txais kev sim COVID nyob rau hauv kuv qhov kev cog lus.
Kuv kuj tuaj txog tom tsev kho mob tom qab ua haujlwm, ces kuv cov plaub hau thiab pleev tau tiav lawm. Tu siab, tom qab 18 teev ntawm kev ua hauj lwm, kuv zoo li ib tug disheveled racoon, yog li kuv nyob deb ntawm daim duab-zoo meej. Tom qab ntawd, ua ntej tus kws saib xyuas neeg mob tuaj yeem kuaj nws tawm, kuv tus tub tau ntim tag nrho kuv lub tsho yug me nyuam.
Nrog kuv cov phooj ywg:
- Ib leej niam ua hauj lwm dhau ib hnub, tsuas yog muaj xwm ceev C-section vim nws tus tub lub taub hau yuav tsis haum los ntawm tus kwj dej yug.
- Lwm tus mus kuaj niaj hnub peb lub lis piam ua ntej hnub kawg, nws pom tias nws muaj preeclampsia thiab yuav tsum tau xa tus menyuam ntxov dhau ntawm C-section.
- Tseem lwm tus phooj ywg tau mus ua ntu zus, tsuas yog mus txog qhov yuav tsum tau kev phais kho dua tshiab kom kho lub qhov paum thib plaub.
Yuav Ua Li Cas Nco Txog Lub Neej Yug Tiag
Cov dab neeg no tsis yog hais kom koj ntshai. Lawv tau npaj los ua kom koj paub tias koj tus menyuam txoj kev npaj thiab koj tus kheej txoj kev npaj yuav txawv. Qhov tsuas yog qhov tseem ceeb yog koj thiab koj tus menyuam noj qab nyob zoo. Qhov no txhais tau li cas yog tias koj tus kws kho mob qhia rau koj tias koj yuav tsum tau mus rau lwm qhov kev taw qhia los ntawm koj qhov kev npaj thawj zaug, ua raws li lawv cov thawj coj. Nws yog lawv txoj hauj lwm coj koj hla txoj kev no kom nyab xeeb thiab lawv muaj koj lub siab nyiam.
Nco ntsoov
Cov dab neeg no kuj yog qhia rau koj paub tias kev qhia koj tus kheej ntawm qhov chaw mos thiab kev yug me nyuam yog ib lub tswv yim zoo vim tias koj tsis tuaj yeem xaiv koj tus kheej yug. Kev kub ntxhov tshwm sim. Kev tuaj txog lig rau tsev kho mob tshwm sim. Kev kawm kev yug menyuam nrog koj lub tsev kho mob tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los npaj koj.
2. Nws Yuav Ua Tau Ntev Ntev
Kuv tsis muaj teeb meem, tab sis nrog kuv tus tub thawj, kuv ua hauj lwm rau 18 teev ua ntej kuv pib thawb. Qhov kuv tsis tau paub yog tias kev ua haujlwm ntev txhais tau hais tias kuv tab tom muaj kev sib cog lus txhua ob peb feeb rau 18 teev. Yug hauv cov yeeb yaj kiab tau koj ntseeg tias koj tuaj txog, koj thawb, thiab koj ua tiav. Lub neej tiag tiag yug yog txheej txheem ntev. Npaj, thiab xyuas kom koj tus khub tau npaj, ntev ib hnub lossis hmo ntuj.
3. Koj Tsis Muaj Peev Xwm Tom Qab Tau Txais
Yog hais tias koj pib muaj kev contractions, tej zaum koj yuav xav kom koj nyem rau ntawm ib tug hearty noj mov. Thaum lub tsev kho mob txav koj los ntawm triage thiab muab koj tso rau hauv ib chav, feem ntau tsis muaj zaub mov kom txog thaum tus menyuam tuaj txog. Qhov tseeb, nws tuaj yeem yog ib ntus tom qab ntawd. Yog li, hauv koj ob peb hnub kawg ntawm cev xeeb tub, nco ntsoov noj tsis tu ncua!
4. Koj Cov Dej Yuav Zoo Li Cas Los Ntawm Tus Neeg Mob, Nrog Hook
Koj puas paub tias tsawg dua 15% ntawm cov poj niam yeej muaj lub sijhawm txaus ntshai uas lawv cov dej tawg thiab nchuav thoob plaws hauv pem teb? Lub sijhawm ua yeeb yaj kiab tej yam yees siv tau tshwj tseg rau cov poj niam tsawg heev. Feem ntau ntawm peb yuav muaj peb daim nyias nyias ruptured artificially. Qhov no hu ua amniotomy.
Ib tug nais maum yuav coj yam uas kuv tus txiv piav qhia tias yog rab koob xaws loj heev, hu ua amnihook, thiab lawv yuav ntxig rau hauv koj qhov chaw mos kom tawg koj cov dej. Tsis txhob txhawj, qhov no tsis mob!
Nco ntsoov
Vim li cas qhov no tseem ceeb? Vim tias cov poj niam feem ntau xav tias lawv tsis tas yuav mus rau hauv tsev kho mob kom txog thaum muaj huab cua loj. Qhov no yog ib qho ntawm cov laj thawj vim li cas ntau txoj kev npaj yug me nyuam mus tsis zoo. Koj tsis xav mus tom tsev kho mob ntxov dhau, vim lawv yuav xa koj mus tsev, tab sis koj tsis xav tuaj lig dhau lawm!
5. Tsis Muaj Khoom Plig Rau Kev Mob Siab
Zoo li ntau lwm tus niam uas xav tau, kuv tau mus rau qhov kev paub nrog lub tswv yim tias kuv yuav muaj kev yug me nyuam tag nrho. Tsis muaj tshuaj kho mob rau kuv! Txawm li cas los xij, tom qab li ntawm rau xuaj moos ntawm kev ua tsis tau nres thiab tsis muaj menyuam, kuv txiav txim siab sim cov tshuaj kho mob. Cov no tsuas yog ua rau kuv kiv taub hau, tab sis tsis tshem tawm ib qho kev mob.
Lwm teev dhau los, kuv hais rau kuv tus txiv tias peb yuav cia peb tus tub nyob hauv kuv mus ib txhis. Ib teev tom qab ntawd, kuv thov rau qhov epidural, thiab nthuav tawm tag nrho, Kuv ntshai ntawm koob. Thaum kuv tau txais tus kab mob epidrual, nws tsis siv sijhawm ntev rau tag nrho kuv qhov mob yuav ploj mus. Txhua yam uas tau tso tseg yog lub siab hauv kuv lub plab. Nrog kuv tus tub thib ob, kuv tau txais tus kab mob epidural sai li sai tau thaum kuv tau txais.
Nco ntsoov
Yog tias koj tsis xav noj tshuaj lossis muaj tus kabmob epidural, ces lub zog rau koj! Tab sis paub tias yog tias koj xaiv siv cov kev txo qhov mob no, tsis muaj leej twg yuav txiav txim rau koj. Kuv muaj cov phooj ywg uas tau mus rau txoj kev ntuj tsim thiab lawv nco ntsoov tias tsis muaj leej twg qhuas lawv txoj kev siv zog. Hauv lwm lo lus, tsis txhob sim ua neej nyob rau qee cov duab dab neeg. Ua qhov koj xav tias zoo tshaj rau koj.
6. Yog tias koj xav tau tus kab mob Epidural, Tej zaum koj yuav tsum tau txais lub tso zis tso zis
Yog tias koj xaiv kom tau txais ib qho epidural, tej zaum koj yuav raug ceeb toom tias qhov no yog ib qho tshuaj loog hauv cheeb tsam uas ua rau "kev hnov mob hauv qis hauv lub cev." Koj yuav tau txais cov tshuaj los ntawm lub catheter, los yog lub raj me me, nyob rau sab nraub qaum.
Vim qhov txo qis hauv qis ib nrab ntawm lub cev, cov poj niam feem ntau yuav tsum tau nyob hauv txaj thiab tseem yuav xav tau lub tso zis tso zis los sau thiab tso zis. Qhov no yog lwm yam uas ua rau thawj zaug niam muaj kev txhawj xeeb ntau, tab sis nws yog txheej txheem yooj yim. Nws feem ntau muab tso rau tom qab cov tshuaj epidural tau txais txiaj ntsig, yog li nws tseem yuav tsis mob.
7. Koj Yuav Tsis Paub Yog Tias Koj Poop on Table
Qhov no yog ib qho kev txhawj xeeb loj ntawm kuv. Txawm li cas los xij, zoo ib yam li lwm tus niam, qhov kev txhawj xeeb no tau tawm hauv kuv lub siab sai sai thaum kuv ua haujlwm hnyav. Tej zaum nws tshwm sim, tab sis kuv yuav tsis paub. Yog tias koj tsis xav kom koj tus neeg tseem ceeb pom qhov no tshwm sim, kom lawv sawv ze koj lub taub hau!
8. Yuav muaj neeg coob coob nyob hauv chav
Txawm li cas los xij, tsis zoo li yug hauv cov yeeb yaj kiab, koj yuav muaj pab pawg neeg tsiv tawm hauv koj chav nyob thoob plaws tag nrho cov txheej txheem kev ua haujlwm thiab kev xa tawm. Lawv yuav pom txhua nti ntawm koj. Qhov no yog qhov qub (thiab nws yog lawv txoj haujlwm). Tsis muaj ib yam dab tsi uas lawv tsis tau pom, yog li sim tsis txhob hnov qab!
9. Koj Yuav Tau Tos Tus Kws Kho Mob Thaum Ua Haujlwm
Ntawm no ua rau kuv xav tsis thoob. Thaum koj mus ua haujlwm, yuav muaj tus kws saib xyuas neeg mob los ntawm koj ib sab mus txog thaum tus menyuam tseem ceeb heev. Nws feem ntau tsis yog txog lub sijhawm ntawd koj tus kws kho mob mam li tshwm sim. Qhov ntawd yog, yog tias lawv nyob ze lub tsev kho mob. Hloov tawm, tus kws kho mob tsis tas yuav npaj txhij thaum koj yug menyuam.
Ib txhia niam yuav tsum tau tos ib pliag kom lawv tus kws kho mob tshwm sim, uas txhais tau hais tias tsis txhob thawb, txawm tias koj desperately xav. Nws kuj txhais tau hais tias koj yuav tsis tuaj yeem tham txog koj txoj kev npaj yug me nyuam rau hnub koj xa, yog li yog tias koj muaj kev thov tshwj xeeb, ua rau lawv nyob rau hauv kev teem caij mus txog rau hnub kawg.
10. Koj yuav tsum tau muab cov quav tso rau tom qab yug koj tus menyuam
Lub tsev zoo nkauj uas koj ua kom loj hlob koj tus menyuam hauv koj lub cev yuav tsum mus thaum lawv yug los. Thaum koj tus menyuam tuaj txog thiab lawv muab tso rau ntawm koj lub hauv siab, koj tus kws kho mob yuav hais kom koj thawb ob peb zaug ntxiv kom cov placenta tawm. Qhov no tsis mob thiab tsuas yog siv ob peb lub thawb.
Nco ntsoov
Qhov no yog rau cov squeamish tseem ceeb rau lwm tus - tom qab koj thawb koj cov placenta, ntau tus kws kho mob tuav nws kom paub tseeb tias tag nrho nws tawm los. Kuv nco lub sijhawm no, tab sis kuv tus txiv tau piav qhia qhov pom tias yog ib yam dab tsi zoo ib yam li scene los ntawm Alien tsos. Yog tias koj tus khub tsis zoo nrog tej yam zoo li no, xyuas kom lawv paub ua ntej lub sijhawm no kom nyob ntsib koj.
11. Tej zaum koj yuav nyob hauv daim pawm ib ntus
Yog hais tias koj yug me nyuam hauv qhov chaw mos, koj yuav tau hnav daim pawm rau ob peb hnub tom ntej no, thiab yog, thaum kuv hais cov pawm, kuv txhais tau tias tus neeg laus daim pawm tiag tiag. Qhov no yog qhov zoo nkauj txaus nyiam, tab sis nws nyob ntawd los pab kom koj huv. Koj pom, koj lub zais zis yuav muab piv rau koj tus menyuam mos. Tej zaum koj yuav tsis muaj peev xwm tuav koj lub plab kom zoo rau ob peb lub lis piam. Yog, qhov no yog ib txwm ib yam nkaus.
Koj kuj yuav los ntshav hnyav li ntawm rau lub lis piam. Qhov no kuj tshwm sim tom qab yug me nyuam. Qhov xwm zoo yog tias koj tuaj yeem tso cov pawm hauv ob peb hnub thiab hloov mus rau cov ntaub qhwv. Tsis yog, koj tsis tuaj yeem siv tampons thawj rau lub lis piam tom qab yug me nyuam. Tsis tas li ntawd, yog tias koj ua koj cov kegels ua rau yug menyuam thiab txhua hnub tom qab, koj yuav muaj lub zais zis tswj ua ntej koj paub. nws!
12. Lub tswv yim ntawm Pooping yuav Scarier dua me nyuam
Nws suab dag, tab sis tom qab thawb tus menyuam tawm, lub tswv yim ntawm thawb lwm yam tawm suab nrov heev. Tsis tas li ntawd, tsis zoo li kev yug menyuam, koj tuaj yeem tswj tau thaum koj poop. Tsis txhob nres tawm ntawm kev ntshai. Hloov chaw, nrog koj tus kws kho mob tham txog cov quav mos uas yuav siv ob peb hnub thiab ob peb lub lis piam tom qab yug me nyuam. Thiab ib txwm haus dej ntau!
13. Koj qhov chaw mos yuav tsis zoo nkauj dua tom qab no
Nrog kuv tus tub thawj, kuv muaj tus mob episiotomy. Kuv tau hais rau kuv tus OB-GYN tias kuv tsis xav tau qhov no, tab sis vim nws tsis nyob hauv nroog, tus kws kho mob sau ua ntej nrog txiav, thiab hais rau kuv thaum nws tab tom ua. Kuv raug kev puas tsuaj, vim xyoo tom qab yug me nyuam, tsis muaj ib yam dab tsi zoo li ntawd. Ua tsaug, dhau sijhawm, nws rov qab mus rau qhov qub.
Thaum zaum ob, kuv tus kws kho mob tuaj, tab sis thaum yug, kuv rhais. Nws stitched kuv, tab sis nyob rau hauv lub lis piam tom ntej no, ib co ntawm kuv stitches snapped thiab tej yam tsis rov qab mus saib lawv li lawv ua ua ntej kuv los ua niam. Hloov tawm qhov no yog qhov qub. Qhov tseeb, "txog 9 ntawm txhua 10 leej niam thawj zaug uas yug los ntawm qhov chaw mos yuav muaj qee yam kua muag, graze lossis episiotomy."
Nco ntsoov
Kuv puas tau npaj siab rau qhov no, tej zaum kuv yuav tau daws cov xwm txheej no zoo dua. Kuv yuav qhia rau koj tias, nyob rau lub lim tiam tom qab yug me nyuam, tsis txhob saib rau ntawd. Nws tsis mus zoo. Kuv tseem yuav hais rau nej tias, yog nej muaj kev sib hlub sib pab, nej cov uas tseem ceeb yuav tsis quav ntsej txog qhov zoo li ntawd.
14. Hemorrhoids yuav tshwm sim
40% ntawm cov poj niam yuav muaj hemorrhoids thaum yug menyuam. Qhov no tsis yog kev lom zem. Txij li kev ua kom tsis tu ncua yog qhov ua txhaum tom qab cov leeg mob, o, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv lawv yog haus dej ntau thaum koj cev xeeb tub, uas pab nrog cem quav. Txawm li cas los xij, yog tias koj ntsib qhov tsis zoo no tshwm sim ntawm qhov chaw yug menyuam, lawv feem ntau yuav ploj mus nrog sijhawm thiab kho.
15. Koj Yuav Yug Los Tsis Nco Qab Txhua Yam
Tsis yog 'niam lub hlwb' xwb, tab sis nws muaj nws cov txiaj ntsig. Tom qab koj yug los, koj yuav xav tias txhua yam uas koj tau dhau los yuav raug muab tso rau hauv koj lub siab mus ib txhis. Txawm li cas los xij, tom qab ob peb lub hlis, qhov tsis zoo ntawm kev yug me nyuam yuav ploj mus thiab nco txog qhov mob yuav ploj mus. Cov teeb meem loj yuav dhau los ua teeb meem me me, thiab ua ntej koj paub nws, koj yuav tau xav txog kev hla dhau nws dua. Qhov zoo tshaj plaws, zaum ob yooj yim dua!
Koj lub cev yog qhov zoo kawg nkaus, thiab nws muaj peev xwm ua tau ntau dua li qhov koj muab credit rau. Kev yug los ntawm lub neej tiag tiag yuav zoo li txaus ntshai, tab sis qhov ntau koj paub txog dab tsi tuaj yeem tshwm sim, qhov zoo dua koj tuaj yeem npaj rau qhov txuj ci tseem ceeb no.
