Thaum nws los ua nws dhau ib hnub hnyav, khoom noj txom ncauj feem ntau yuav tsum. Sim cov tswv yim vegan khoom noj txom ncauj tom ntej no yav tav su craving strikes.
Los ntawm chav ua mov
Zaub mov feem ntau qab qab tshaj plaws thaum nws ua hauv tsev. Xav txog cov tswv yim yooj yim thiab yooj yim vegan khoom noj txom ncauj, uas tuaj yeem ua hauv ib feeb, rau vegan hauv koj lub neej.
Pants on a Log
Kev sib xyaw ua ke ntawm qab ntsev thiab qab zib, Ants on a Log yog khoom noj txom ncauj zoo rau menyuam yaus lossis cov laus. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, khaws Ants ntawm Lub Log rau hauv lub hnab airtight lossis lub thawv yas hauv lub tub yees tsis pub dhau ob hnub. Pab 2.
Cov khoom xyaw:
- 4 stalks celery, ntxuav thiab txiav rau hauv 3-nti pieces
- 1/4 khob txiv laum huab xeeb
- 1/4 khob raisins
Directions:
- Ua tib zoo kis 1 teaspoon ntawm txiv laum huab xeeb mus rau txhua daim ntawm celery.
- Muab raisins rau txiv laum huab xeeb, sib nrug li 1/4-nti sib nrug.
Hummus
Hummus yog ib txwm nyob nruab nrab sab hnub tuaj dip feem ntau ua ke nrog cov me nyuam carrots, zaub qhwv, zaub qhwv hmuv, thiab lwm yam zaub tshiab. Tag nrho cov nplej crackers, tortilla chips, thiab pita qhob cij los yog pita chips kuj tshwj xeeb tshaj yog cua thaum dipped hauv hummus. Homemade hummus yuav khaws cia zoo hauv lub thawv yas airtight hauv lub tub yees ntev txog peb hnub.
Kale Chips
Kale chips tsis yog tsuas yog khoom noj khoom haus, tab sis kuj saj zoo heev. Thaum cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv tsev yog qhov qab txaus ntawm lawv tus kheej, lawv tuaj yeem dipped rau hauv lub teeb nyias nyias rau ib qho ntxiv tsw. Khaws kale chips nyob rau hauv ib lub hnab yas airtight loj txog li plaub hnub nyob rau hauv qhov chaw txias, qhuav - xws li pantry. Khaws kale chips rau hauv lub hnab yas airtight hauv lub tub yees tuaj yeem ua rau lub neej ntev ntev los ntawm ib hnub lossis ob hnub, txawm tias cov chips kuj tuaj yeem ua rau soggy thaum khaws cia rau hauv txoj kev no.
Apple Slices With Caramel Dipping Sauce
Ib apple ib hnub ua rau tus kws kho mob mus! Caramel dipping sauce yuav nyob twj ywm tshiab hauv lub thawv yas airtight hauv lub tub yees ntev txog plaub hnub. Cov txiv apples tshuav tuaj yeem khaws cia rau hauv lub hnab yas airtight hauv lub tub yees ntev txog ob hnub, txawm tias lawv yuav pib xim av yuav luag tam sim ntawd. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo, tsis txhob txiav cov txiv apples kom txog thaum npaj noj. Pab 2.
Cov khoom xyaw
- 1/2 khob txiv maj phaub roj puv
- 1 khob granulated qab zib
- 1/4 teaspoon ntsev
- Apple slices
Directions:
- Muab qab zib thiab ntsev rau hauv lub lauj kaub hnyav hnyav tshaj qhov nruab nrab kub.
- Kho qab zib thiab ntsev sib tov tas li, kom txog thaum tag nrho cov pob tau yaj thiab cov kua dej ntshiab, li 10 feeb.
- Ua tib zoo ntxiv cov txiv maj phaub mis rau cov suab thaj sib tov. Cov kua yuav ua npuas hnyav thaum lub kauj ruam no.
- Tig cua kub kom siab, thiab cia caramel los ua kom npaus.
- Cua caramel kom txog thaum tuab thiab kub xim av, li 10 feeb ntxiv.
- Tshem tawm ntawm qhov cub, cia kom txias tag, thiab tso rau hauv lub thawv cua kom txog thaum npaj siv.
- Pab nrog cov txiv apples Granny Smith, lossis lwm cov txiv apples uas koj xaiv.
Tawm ntawm txee
Qee lub sij hawm koj tsuas tsis muaj sij hawm los ua koj tus kheej vegan khoom noj txom ncauj. Hmoov zoo, muaj ntau txoj kev xaiv muaj thaum nws los nrhiav cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, muaj txiaj ntsig zoo, npaj-rau-noj cov khoom noj txom ncauj vegan hauv khw muag khoom noj.
Oreos thiab Soymilk
Ib qho kev nyiam txhua xyoo ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus ib yam nkaus, Cov Neeg rau Kev Ncaj Ncees Kev Noj Qab Haus Huv qhia tias Nabisco Oreo ncuav qab zib yog, qhov tseeb, vegan. Thaum Oreo cov khoom qab zib txaus rau lawv tus kheej, cov neeg uas tsis tuaj yeem noj cov ncuav qab zib yam tsis muaj khob mis nyuj yuav xav muab cov khoom qab zib no nrog lub khob siab ntawm Silk soymilk.
Nature Valley Crunchy Granola Bars
Granola tuav tau ntev tau mus rau kev xaiv thaum nws los xaiv cov khoom noj txom ncauj thaum khiav. Cov neeg rau Kev Ncaj Ncees Kev Noj Qab Haus Huv ntawm Tsiaj Ntawv tshaj tawm tias ntau yam Nature Valley hom granola tuav - suav nrog kua txiv hmab txiv ntoo, cinnamon, maple xim av qab zib, roasted almond, thiab pecan crunch - yog txhua yam vegan. Thaum Nature valley granola tuav ua ib qho khoom noj txom ncauj thaum yav tav su, lawv muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig txaus los ua kev hloov pauv pluas tshais sai.
Nplej nyias
Rau qee tus neeg, crackers yog qhov yuav tsum tau thaum nws los txog rau lub sijhawm khoom noj txom ncauj. Hmoov zoo, cov khoom qub, ntau cov nplej, thiab txo cov rog nplej yog tag nrho cov vegan, sau ntawv Cov Neeg rau Kev Ncaj Ncees Kev Kho Mob ntawm Tsiaj, thiab yog li ntawd yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws thaum lub craving rau ib yam dab tsi qab ntsev hauv. Xav txog ntxiv ib daim ntawm vegan cheddar cheese., xws li uas tsim los ntawm GO Veggie, rau cov khoom noj txom ncauj qab uas tsis tuaj yeem raug ntaus.
Lay's Potato Chips
Raws li cov lus qub hais tias koj noj tsis tau ib leeg, thiab hmoov zoo, koj tsis tas yuav thaum nws los txog rau vegan Lay qos yaj ywm chips. Ntxiv rau thawj cov qos yaj ywm chips, Cov Neeg rau Kev Ncaj Ncees Kev Kho tsiaj sau tseg tias ntuj lub teb chaws barbeque thiab tuab-txiav hiav txwv ntsev Lay's kuj yog vegan.
Snack Away
Txawm hais tias koj yog tus kws tshaj lij hauv chav ua noj lossis ua noj ua haus, cov khoom noj txom ncauj vegan yog ib qho ua rau. Thaum koj tsuas tsis muaj sij hawm los nplawm ib qho khoom noj hauv tsev, tig mus rau koj lub khw muag khoom noj hauv zos kom noj qab nyob zoo thiab qab vegan khoom noj txom ncauj thaum khiav.
