Tshawb nrhiav koj txoj kev npau suav tuaj yeem cuam tshuam txog kev ntshai, kev cia siab, kev cia siab, thiab kev npaj rau kev txhawb siab. Npau suav tuaj yeem muaj ntau txheej thiab lub ntsiab lus tuaj yeem tshwm sim los ntawm ob qho tib si literal thiab symbolic sawv cev.
Kev npau suav puag, piv txwv li, tuaj yeem muaj ntau lub ntsiab lus nyob ntawm cov ntsiab lus ntawm tus npau suav nws tus kheej thiab tus neeg uas khawm koj. Tab sis kev puag yog lub cim taw qhia yog li muaj qhov kev xav ntawm kev sib cuam tshuam uas koj yuav muaj kev paub yog tias koj tau puag hauv npau suav lossis yog tias koj npau suav ntawm puag lwm tus.
Txoj Kev Npau Suav
Feem ntau ntawm kev puas siab puas ntsws paub txog kev npau suav niaj hnub no los ntawm tus kws kho mob hlwb Carl Jung, uas nws txoj haujlwm hauv kev npau suav tsom xam tseem muaj feem cuam tshuam rau hnub no. Jung tau tawm tswv yim tias kev npau suav yuav tsum tau txhais ntawm tus kheej theem, coj mus rau hauv cov ntsiab lus ntawm tus npau suav thiab lawv lub neej tshwj xeeb.
Jung mus txog kev npau suav los ntawm ob qhov kev xav sib txawv thiab ntseeg tias tus npau suav yog tib tus neeg uas tuaj yeem txheeb xyuas qeb twg tus npau suav poob rau hauv thiaj li nthuav tawm nws lub ntsiab lus tob.
- Objective- Lub hom phiaj txoj hauv kev txheeb xyuas cov khoom thiab cov neeg hauv npau suav raws nraim li qhov lawv tshwm sim. Hauv lwm lo lus, lawv yuav tsum tau coj mus rau qhov tseeb, qhov twg tus neeg hauv koj npau suav txhais tau tias lawv ua dab tsi hauv lub neej tiag tiag. Piv txwv li, npau suav puag koj niam koj txiv tsuas yog npau suav txog puag koj niam koj txiv xwb.
- Subjective - Hauv cov ntsiab lus ntsiab lus, tus neeg, qhov chaw, lossis yam khoom sawv cev rau lwm yam, uas tuaj yeem txhais los ntawm tus npau suav thiab muaj lub ntsiab lus piv txwv. Piv txwv li, kev npau suav ntawm puag koj niam koj txiv yuav txhais tau tias koj xav ua haujlwm los kho koj txoj kev sib txuas nrog koj tus menyuam sab hauv lossis tias koj tab tom ntsib kev ntxhov siab hauv koj lub neej thiab xav tau kev nplij siab.
Yuav ua li cas thiaj nkag siab Npau suav
Lub ntsiab lus thiab lub siab xav puag ncig puag hauv npau suav tuaj yeem hloov pauv nyob ntawm ntau yam. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias tib neeg feem ntau npau suav ntawm puag cov neeg uas lawv nco los yog xav tias lawv muaj kev sib raug zoo nrog. Tus neeg hauv koj txoj kev npau suav puag thiab seb koj puas tau txais lossis muab puag yog qhov tseem ceeb thiab.
Hugging lwm tus hauv npau suav
Txoj kev tshawb fawb ntau yam tau muab kev nkag siab txog lub ntsiab lus ntawm kev npau suav uas koj puag lwm tus. Tus neeg uas koj khawm yuav pab koj txhais lub ntsiab lus. Qee qhov piv txwv suav nrog:
- Nug ib tug neeg uas koj hlub txog yuav ua rau muaj kev nkag siab txog koj txoj kev npaj los pab thiab txhawb rau tus neeg ntawd.
- Nraug tus yeeb ncuab lossis ib tus neeg uas koj tsis ntseeg lub cim qhia tias yuav tsum tau ncav tes ua ntej kev ntxeev siab tshwm sim.
- Nraug ib tug neeg txawv txawv tej zaum yuav ceeb toom tawm tsam qhib koj tus kheej rau qhov tsis paub.
- Nov ib tug neeg koj paub / nyiam tuaj yeem qhia tias koj tsis nco lub cev kov thiab kev sib txuas.
- Nug ib tug neeg los ntawm kev sib raug zoo yav dhau los tuaj yeem yog qhov qhia txog kev tu siab thiab kev poob.
- Kev puag tus neeg txawv txawv tuaj yeem sawv cev txhawb kom qhib kev sib raug zoo tshiab.
- Nov ib tug neeg thiab ntsib kev ntxhov siab lossis kev txhawj xeeb tuaj yeem qhia txog qhov yuav tsum tau nias tus kheej cuam tshuam rau qhov kev paub tshiab.
Tau txais puag hauv npau suav
Kev txais ib puag ncig hauv npau suav tuaj yeem muaj lub ntsiab lus txawv dua li muab puag rau lwm tus. Qhov no yuav yog ib qho cim qhia tias koj xav tau lossis nrhiav ib yam dab tsi hauv koj lub neej, uas yog lub luag haujlwm hauv cov ntsiab lus ntawm koj txoj kev npau suav tsis nco qab. Qee qhov piv txwv yog:
- Kev puag los ntawm ib tug neeg nyob ze koj tuaj yeem yog lub cim qhia tias koj xav daws teeb meem nrog lawv.
- Kev puag los ntawm ib tug neeg koj nyiam tej zaum yuav qhia tau tias koj muaj kev ntxhov siab los yog nrhiav kev pab cuam.
- Kev puag los ntawm ib tug neeg uas ua rau koj xav tias raug kaw, kaw, lossis tsis xis nyob tuaj yeem yog lub cim ceeb toom kom tsis txhob muaj xwm txheej.
- Txoj kev txhawb nqa tib lub sijhawm raws li lwm tus neeg hauv koj txoj kev npau suav yuav yog ib qho kev txhawb nqa kom txais lub sijhawm thaum lawv los ntawm koj txoj hauv kev, xws li lub sijhawm ntawm txoj haujlwm tshiab, kev kawm tshiab, lossis lwm yam..
Dreaming ntawm puag tus me nyuam
Nws tsis yog ib qho nyuaj rau cov niam los yog cov neeg zov me nyuam npau suav ntawm puag lawv cov menyuam. Qhov tseeb, cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg uas cev xeeb tub feem ntau muaj kev npau suav nrog cov niam txiv, pom lawv tus kheej ua leej niam, thiab koom nrog cov menyuam yaus. Npau suav txog puag tus me nyuam tuaj yeem ua cim ntawm ntau yam, suav nrog:
- Kev sib raug zoo ntawm niam txiv-tus menyuam
- Koj lub luag haujlwm ua tus saib xyuas muab kev nplij siab lossis kev tiv thaiv rau menyuam yaus
- Kev xav ua niam txiv zoo rau koj tus menyuam thiab lwm tus
Pab Qhia Koj Tus Npau Suav
Yog tias koj pom koj tus kheej ntsib kev npau suav puag thiab nws tshwj xeeb tshaj yog ua rau koj txaus siab, txawv txav, lossis txav koj mus rau txhua txoj kev, nws yog ib txwm xav paub txog kev nthuav tawm nws lub ntsiab lus tob. Saib ntawm koj lub neej uas Jung ntseeg tau cuam tshuam koj txoj kev npau suav, xws li koj txoj kev xav sab hauv, zej zog, thiab ib puag ncig tag nrho. Qee cov lus nug uas koj xav tshawb nrhiav kom nkag siab zoo dua koj tus npau suav yog:
- Kuv xav tias zaj npau suav no yuav tsum coj los yog coj li cas?
- Kuv lub siab zoo li cas tam sim no thiab kuv nyob qhov twg?
- Puas muaj kev ntxhov siab hauv kuv lub neej uas ua rau muaj kev hloov pauv hauv kuv lub neej lossis ua rau kuv ntxhov siab?
- Kuv puas tuaj yeem siv kev nplij siab thiab kev nyab xeeb hauv kuv lub neej txhua hnub?
- Kuv puas paub tus neeg no hauv kuv npau suav? Kuv txuas nrog lawv li cas?
- Tus neeg no puas tau nyob hauv kuv lub neej lossis hauv kuv lub siab lately?
- Kuv puas muaj kev cia siab lossis kev cia siab txog qhov npau suav no txhais tau li cas?
Raws li Jung, tus npau suav yog tus zoo tshaj plaws tig mus rau kom nkag siab zoo txog qhov npau suav txhais li cas. Tej zaum koj yuav tau tig mus rau sab hauv thiab txiav txim siab yog tias tus npau suav txhais tau tias yuav tsum tau ua raws li qhov tseeb, lossis yog tias nws yog kev npau suav uas xav tau kev txhais lus ntxiv. Nco ntsoov qhov tshwj xeeb ntawm koj txoj kev npau suav, lub luag haujlwm uas koj ua si, qhov chaw puag thaum ub, thiab koj xav li cas hauv npau suav tom qab yuav pab koj pom lub ntsiab lus ntau dua.
