Sau daim phiaj xwm yug me nyuam pab kom paub tseeb tias koj qhov kev xav tau raug hais thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab yug menyuam. Txawm hais tias koj yuav tsis xav tias nws yog qhov tsim nyog thaum koj yug me nyuam hauv tsev, muaj daim ntawv npaj yuav pab cov neeg uas yuav pab koj muab kev yug me nyuam uas koj xav tau yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev tau txais cov khoom kawg lossis cov txheej txheem rau hauv qhov chaw.
Siv Daim Ntawv Qhia Txog Hnub Yug Hauv Tsev Printable
Siv cov qauv kev npaj yug me nyuam hauv tsev los tsim koj txoj kev npaj yuav pab tau koj los ntawm kev muab koj cov lus qhia rau txhua yam uas tau teev tseg. Rub tawm daim phiaj xwm txheej txheem thiab sau koj cov ntaub ntawv, tom qab ntawd tshuaj xyuas nrog koj pab neeg yug lossis ua haujlwm nrog lawv.
Koj yuav tsum tau tshuaj xyuas txoj kev npaj nrog koj tus kws yug menyuam thiab tus kws kho menyuam yaus kom nws paub txog koj lub hom phiaj thiab tuaj yeem muab cov lus qhia muaj txiaj ntsig rau lwm yam ntxiv los xav txog. Nws kuj yog ib lub tswv yim zoo los muab ib daim qauv rau lawv khaws cia rau hauv koj cov ntaub ntawv kho mob.
Tus qauv muab faib ua ntu ntawm qeb nrog thaj chaw dawb huv ntawm txhua ntu kom ntxiv cov lus qhia ntxiv uas tsis suav nrog hauv daim ntawv. Daim ntawv txheeb xyuas qhov kawg tuaj yeem siv los txheeb xyuas cov khoom koj xav tau suav nrog ntawm koj qhov kev tshwm sim yug. Muaj cov kab dawb ntxiv nyob rau qhov kawg ntxiv rau hauv cov khoom tsis suav nrog hauv daim ntawv. Tsis txhob hnov qab sau koj cov ntaub ntawv xwm txheej ceev yog tias koj yuav tsum raug xa mus rau tsev kho mob.
Creating Your Home Birth Plan
Nws yog ib lub tswv yim zoo los pib ntawm koj qhov kev npaj yug me nyuam hauv tsev tsawg kawg ib hlis tawm ntawm qhov yug yog li koj tsis maj ua kom tiav. Teem lub sijhawm los zaum nrog koj tus kws yug menyuam lossis doula thiab koj tus menyuam tseem ceeb kom mus txog cov ntsiab lus thiab tsim cov ntaub ntawv uas txhua tus nkag siab meej. Ib txoj kev npaj yug me nyuam hauv tsev yuav tsum them tag nrho cov ntaub ntawv tsim nyog rau koj thiab koj tus menyuam yug los, nrog rau cov ntaub ntawv xwm txheej ceev thaum muaj xwm txheej ceev.
Koj Tus Midwife thiab/los yog Obstetrician
suav nrog koj tus kws kho mob lub npe, chaw nyob, xov tooj thiab cov ntaub ntawv tiv tauj thaum muaj xwm txheej ceev, nrog rau lub tsev kho mob uas lawv tau txais cov cai.
Cov tshuaj tam sim no
Ntxiv cov npe ntawm cov tshuaj uas koj niaj hnub noj, suav nrog cov tshuaj tom khw, tsuas yog koj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob.
Cov khoom siv yug menyuam
Daim ntawv teev cov khoom siv uas koj xav tau ntawm tes thaum yug. Qhov no suav nrog cov khoom siv uas koj tus kws yug menyuam yuav xav tau thiab cov khoom siv yug me nyuam xws li lub pas dej yug menyuam, cov menyuam yug menyuam, rebozos, lossis lub rooj zaum yug menyuam.
Nyob ib puag ncig
Cov lus piav qhia ntawm ib puag ncig thaum ua haujlwm thiab xa khoom, xws li koj xav kom chav tsev teeb pom kev zoo thiab qhov kub thiab txias li cas. Qee cov poj niam nyiam muaj cov khoom kom lawv so xws li suab paj nruag, cov roj tseem ceeb thiab tswm ciab. Qhov no tseem tuaj yeem suav nrog cov khoom xws li seb koj puas xav tau lub hauv ncoo ntxiv, qhov loj thiab qhov muag ntawm lub hauv ncoo, pam vov, thiab cov cua sov los yog cov pob khov nab kuab (los yog ob qho tib si!). Koj tseem tuaj yeem sau cov khoom noj thiab dej haus uas koj xav tau.
People Present
Ib daim ntawv teev cov uas koj xav kom muaj hauv chav, nrog rau cov neeg uas koj tsis xav muaj yog qhov teeb meem. Koj tuaj yeem suav nrog cov kauj ruam thib ob, xws li seb koj puas xav kom qee tus neeg tawm mus yog tias koj pib muaj kev yug me nyuam nyuaj thiab nyiam chav tsev tsawg dua thaum koj tsis xis nyob.
Photos thiab Video
suav nrog cov lus qhia ntxaws txog kev yees duab thiab/lossis videotaping yug. Tej zaum koj yuav xav tau ib los yog ob qho tib si tshwm sim, los yog xav kom nws paub meej tias koj tsis xav tau ib hom duab lossis yeeb yaj kiab coj. Yog tias qhov no koj yuav xav ntxiv tias koj tsis xav tau cov smartphones coj mus rau hauv chav. Yog tias koj tso cai rau cov duab lossis yeeb yaj kiab, koj yuav tsum qhia meej tias leej twg tso cai ua qhov no thiab yog tias koj yuav muaj tus kws yees duab yug me nyuam thiab lawv cov ntaub ntawv tiv toj.
Tshuaj kho mob
Muab cov lus qhia seb koj puas xav tau cov tshuaj twg thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab xa khoom kom yooj yim rau koj qhov tsis xis nyob. Qhov no tuaj yeem suav nrog cov tshuaj tom khw muag khoom thiab cov tshuaj noj.
Birth Method
Cov lus qhia ntawm txoj kev xa khoom tiag tiag xws li seb koj puas xav siv txoj kev zoo li spinning menyuam mos lossis siv cov phuam qhwv caj dab rebozo. Koj yuav tsum qhia ntau npaum li cas kev cob qhia koj xav kom ua pa thiab thawb tus menyuam tawm. Qee tus poj niam pom qhov no pab tau zoo thiab txhawb nqa thaum lub sijhawm ua haujlwm thaum lwm tus nyiam nws nyob ntsiag to.
Emergency Plan
Cov lus qhia yuav ua li cas thaum muaj xwm txheej ceev thiab nyob rau qhov xwm txheej twg koj txaus siab coj mus rau tsev kho mob thiab leej twg yuav coj koj. Koj tuaj yeem sau cov lus qhia rau cov teeb meem tshwj xeeb, xws li seb koj puas kam tso cai induction, episiotomy, tshuaj kho mob xws li epidural, lossis siv forceps. Yog tias yuav tsum muaj c-section, suav nrog cov ntaub ntawv koj xav kom tshwm sim thaum lub sijhawm ua haujlwm, xws li seb koj puas xav kom nco qab lossis muab tshuaj loog.
Tus me nyuam tom qab yug me nyuam
Koj yuav tsum muab cov lus qhia ntxaws ntxaws txog yuav ua li cas tom qab yug menyuam.
- Qee leej niam xav kom tus me nyuam ntxuav ua ntej muab rau lawv tuav, hos lwm tus tsis xav kom cov vernix caseosa txheej tshem tawm tam sim ntawd.
- Koj tuaj yeem thov kom koj tus menyuam tso rau ntawm koj lub hauv siab rau ntawm daim tawv nqaij rau qee lub sijhawm tom qab yug menyuam. Qee zaum tus niam yuav thov qhov no rau lwm tus txij nkawm yog tias lawv tsis muaj peev xwm, xws li yog tias koj yuav tsum tau coj mus rau hauv tsev kho mob rau c-section thiab tuav tsis tau tus menyuam tam sim ntawd.
- Lwm qhov kev xav los teb rau hauv koj txoj kev npaj yog seb koj puas xav kom tus menyuam pub mis rau koj tam sim lossis yog yuav tsum tau muab mis mis.
- Yog koj npaj yuav pub niam mis, tej zaum koj yuav xav kom nws paub tias koj tsis xav tau ib tug pacifier rau tus menyuam.
- Koj kuj yuav tsum muaj cov lus qhia txog cov txheej txheem kho mob dab tsi yuav ua rau tus menyuam mos, xws li kev txhaj tshuaj vitamin K, siv pulse oximeter thiab tshuaj ntsuam xyuas metabolic thiab lwm cov txheej txheem tam sim ntawd uas koj tus kws kho mob pom zoo. Thaum cov no yuav ua tiav hauv tsev kho mob, koj yuav tsum muaj cov lus qhia nyob rau hauv rooj plaub koj yuav tsum raug coj mus rau hauv tsev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev thiab kev yug me nyuam xaus rau qhov ntawd.
- Thaum kawg koj yuav tsum muaj cov lus qhia txog kev txiav kev txiav yog tias koj tus menyuam yog ib tug me nyuam tub, thiab seb koj xav kom nws ua lossis tsis ua.
Umbilical Cord thiab Placenta
Cov lus qhia txog kev txiav txoj hlab ntaws thiab leej twg yuav ua tus txheej txheem yog qhov tseem ceeb.
- Qee zaus qhov no yog ua los ntawm lwm tus niam txiv, tab sis yog tias tus neeg ntawd tsis nyob, lossis yog tias koj xav tau lwm tus lossis lwm tus neeg koom nrog, koj yuav tsum nco ntsoov tias hauv txoj kev npaj.
- Thaum txoj hlua raug txiav kuj tseem ceeb heev, vim qee cov kws kho mob ntseeg tias ncua kev txiav txoj hlab ntaws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam.
- Koj kuj yuav tsum qhia tias koj xav tau dab tsi nrog cev xeeb tub thiab seb koj puas xav tau cov tshuaj ua kom cov placenta tawm sai dua.
Plan for Other Children and Pets
Yog tias koj muaj lwm tus menyuam, koj yuav tsum muaj cov lus qhia txog qhov lawv yuav tsum nyob qhov twg thaum yug thiab yog lawv tsis tuaj, leej twg yuav saib xyuas lawv. Koj yuav tsum tau ntxiv rau qhov twg lawv tuaj yeem tso cai rau hauv chav tsev tom qab kev yug menyuam tas lawm. Yog tias koj muaj tsiaj, xws li dev lossis miv, koj yuav tsum qhia tias lawv yuav nyob qhov twg thaum yug los thiab leej twg yuav saib xyuas lawv, thiab thaum twg lawv tuaj yeem tso cai rau hauv chav, yog tias tag nrho.
Plan Koj Tus Menyuam Lub Tsev Yug
Muaj koj tus menyuam nyob hauv tsev tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau qee tus poj niam thiab muab kev yug menyuam zoo dua. Txawm li cas los xij, xyuas kom koj tsim cov phiaj xwm thiab daim ntawv teev npe ua ntej nrog koj pab neeg yug me nyuam kom txhua tus nyob hauv tib nplooj ntawv ntawm koj hnub tshwj xeeb thiab tsis muaj kev ntxhov siab ntxiv vim tsis meej pem lossis tsis muaj kev npaj.
