Tau los ntawm ntau hom kev ua las voos, cov kev txav hauv qab no yuav ua rau koj pib ntawm koj txoj kev ua ib tus neeg ua yeeb yam tshiab. Ntau cov kauj ruam hauv paus ua haujlwm thoob plaws txhua qhov kev qhuab qhia seev cev - qhov kev hloov pauv pob yog qhov zoo-mus-mus hauv jazz, kais, thiab samba. Txhuam koj lub hauv paus los yog tawg mus rau hauv lub davhlau tshiab hauv pem teb ua las voos nrog kev ua haujlwm los ua kom cov neeg coob coob nyiam.
Ball Change
Qhov kev hloov pauv pob muaj nyob rau hauv feem ntau kev seev cev, suav nrog jazz, kais, lyrical, thiab hip hop. Vim nws qhov kev thov rov hais dua, nws feem ntau yog ib qho ntawm thawj kauj ruam qhia rau cov neeg seev cev tshiab. Kev hloov pob ua tiav hauv ob suav - hloov qhov hnyav mus rau lub pob ntawm ko taw (1), tom qab ntawd ib kauj ruam rov qab mus rau lwm ko taw (2). Cov kauj ruam no feem ntau txuas nrog rau lwm kauj ruam, xws li "kick ball hloov" txav.
- Qhia rau koj ko taw sab xis, hloov tag nrho koj qhov hnyav mus rau ko taw.
- Tsab laug ko taw rov qab, tom qab ko taw sab xis, mus rau pob ko taw xwb.
- Siv koj qhov hnyav mus rau lub pob ntawm sab laug ko taw thaum koj tsa koj ko taw sab xis.
- Qhia rov qab mus rau ntawm ko taw sab xis, ua kom tiav qhov kev txav mus los.
- Step-ball-hloov tuaj yeem ua rau sab xis, sab laug lossis hauv qhov chaw. Nws yog feem ntau siv raws li kev hloov pauv, thiab nws tshwm sim sai heev.
Box Step
Qhov no yuav ua rau koj hla kev tshoob; nws yog koj cov cuab yeej yooj yim los ntawm foxtrot rau rumba. Koj cov kauj ruam tsim cov duab ntawm ib qho yooj yim square lossis lub thawv.
- Yog koj yog tus coj, nce mus tom ntej, swb ko taw rov qab, thiab xaus nrog ob txhais taw ua ke.
- Tom ntej no mus rau sab, swb, ua ke. Ob yam uas yuav tsum nco ntsoov: txhua kauj ruam cuam tshuam nrog kev hloov pauv hnyav; tsis muaj tej fab, tsis muaj kab pheeb ces kaum shortcuts.
Ib txwm ua raws li tus qauv ntawm lub thawv lossis square. Lub thawv huv si qhib lub ntiaj teb ntawm American thiab Latin-style ballroom seev cev rau koj.
Chaîné tig
Chaîné tig yog ib qho kev taw qhia ceev tig siv hauv kev seev cev thiab seev cev, txawm tias qee zaum lawv pom hauv jazz thiab lwm yam. Lub npe los ntawm Fabkis, lub ntsiab lus "chain." Chaînés tsuas yog ib txoj hlua ntawm kev hloov pauv sai ntawm ko taw. Pib hauv thawj txoj haujlwm, qhov kev hloov pauv tau hla hauv pem teb hauv txoj kab ncaj nraim lossis hauv lub voj voog.
- Pib thib tsib, sab xis taw taw sab xis, snugged pem hauv ntej ntawm sab laug taw taw laug, caj npab ntawm koj ob sab.
- tsa ob txhais caj npab ua ke, lub luj tshib maj mam khoov kom lub caj npab nkhaus thiab cov ntiv tes tsuas yog kov txog lub duav siab.
- Thaum koj tsa caj npab, khoov lub hauv caug, ua kom lub cev khov kho, thiab rub tus taw sab xis tawm mus rau sab xis.
- Qhib caj npab dav mus rau sab raws li ko taw swb dav mus rau sab xis.
- Cia li taw laug mus, hla nws pem hauv ntej ntawm sab xis thaum koj relevé mus rau demi-toe.
- Cia ob txhais caj npab rov qab rau hauv lub duav-siab nkhaus thaum koj tig koj lub cev tag nrho nrog lub zog ntawm txoj kev txav mus rau sab laug. Qhov no yog tig ntawm ib nrab ntiv taw nrog ob txhais ko taw ze heev.
- Rov ua ntu zus tab sis lub sij hawm no, thaum koj tig rau ntawm qhov relevé lossis ib nrab ntiv taw, nqa ob txhais caj npab mus rau hauv qhov nkhaus maj mam hla saum taub hau, ntiv tes taw NW nyuam qhuav kov.
Dos-i-do
Dos-i-do, siv nyob rau hauv square dancing, suav nrog ob tus neeg seev cev sib ntsib. Tom ntej no, lawv taug kev ib ncig ntawm ib lub voj voog tsis tig. Yuav kom ua tiav qhov tseeb dos-i-do, txhua tus neeg seev cev yuav tsum ntsib tib lub phab ntsa tag nrho lub sijhawm, kom ntseeg tau tias muaj kev sib hloov es tsis yog qhov tseeb tig.
- Sawv ntawm koj tus khub thiab ntsib ob peb tus neeg ntxeev siab, taug kev ntawm ib leeg.
- Thaum koj mus txog ob khub niam txiv, taug kev mus tom ntej yooj yim ntawm lawv.
- Tsis txhob tig rov los. Cia li taug kev thiab nqis ob peb kauj ruam, ua kom tus neeg seev cev uas koj nyuam qhuav dhau tom qab koj.
- Qhia rov qab mus ua kom tiav ib lub voj voog ncig ntawm tus neeg seev cev thiab rov qab los rau koj qhov chaw, nyob ib sab ntawm koj tus khub hauv square.
Grapevine
Ntawm pem hauv ntej, tus neeg seev cev nce nws sab xis taw mus rau sab, thiab hla pem hauv ntej nrog sab laug. Tus ko taw sab xis ces tawm mus dua, ua raws li sab laug ko taw hla tom qab. Rov ua dua. Txiv hmab txiv ntoo yog siv nyob rau hauv jazz seev cev, nrog rau lub teb chaws kab seev cev.
- Qhia mus rau sab xis thiab hloov koj qhov hnyav mus rau sab xis.
- Tseem mus rau sab xis, qab ko taw sab xis, nrog sab laug ko taw.
- Qhia rau sab xis nrog ko taw sab xis.
- Ntxhais mus rau sab xis nrog sab laug ko taw tab sis lub sijhawm no tsuas yog kov cov ntiv taw mus rau pem teb ntawm sab xis ko taw.
- Taws tam sim ntawd mus rau sab laug nrog sab laug ko taw.
- Ntxhais mus rau sab laug, qab sab laug ko taw sab xis thiab mus ntxiv.
Heel Turn
Hauv chav seev cev, lub pob taws tig yuav tsum tig lub pob taws ntawm txhais ko taw, thaum lwm tus ko taw nyob sib npaug. Raws li qhov tig ua tiav ib qho kev sib hloov tag nrho, qhov hnyav tau muab tso rau ntawm lwm ko taw.
- Ntxhais taw rau sab xis, tig cov ntiv taw me ntsis rau ntawm lub cev.
- Tig koj qhov hnyav mus rau pob taws ntawm ko taw xis thaum koj swb koj txhais ko taw rov qab.
- Xaiv ko taw laug ntawm pob taws, mus rau sab xis ko taw thiab ncig thaum koj tig koj lub cev, pivoting ntawm pob taws sab xis.
- Tau me ntsis rau ntawm cov pob taw thaum koj ua tiav qhov tig.
Rau tig mus rau sab laug, pib nrog sab xis. Txhawm rau tig mus rau sab xis, pib nrog sab laug ko taw.
Moonwalk
Channel Michael, los yog Marcel Marceau. Tsuas yog ua kom freakin 'txias hauv pem teb ua las voos koj cov phooj ywg yuav qhib qhov chaw rau koj. Lub hli taug kev yog qhov yooj yim tuag, tab sis koj yuav tsum tau xyaum txaus los cog lus rau cov leeg nqaij kom lub illusion tseem tsis tau tawg. Mus rau ntawm no txhawm rau txhawm rau ua li cas yog tias koj tau tsim cov kauj ruam koj tus kheej.
Rond
Nyob rau hauv ballet, lub rond, los yog rond de jambe, muaj ib tug taw tes taw ntawm ib tug ncaj ceg (los yog khoov ntawm lub hauv caug) kos ib lub voj voog nyob rau hauv pem teb los yog nyob rau hauv cov huab cua. Qhov no kuj muaj nyob rau hauv ballroom seev cev.
- Pib thawj txoj hauj lwm, ntiv taw taw qhia thiab luj taws kov. Nthuav ob txhais ceg mus rau pem hauv ntej, lub hauv caug ncaj thiab taw taw, tsis flexed. Koj qhov hnyav tag nrho ntawm koj txhais ceg txhawb nqa.
- Tau ib lub voj voog ib nrab rau hauv pem teb lossis hauv huab cua nrog txhais ceg thiab taw taw - pem hauv ntej, sab, nraub qaum - thiab rov qab mus rau thawj txoj haujlwm. Qhov ntawd yog rond de jambe rau pem hauv ntej.
- Rau ib lub voj voog mus rau sab nraub qaum, tsuas yog pib qhov kev txav mus los ntawm kev nthuav ob txhais ceg mus rau sab nraub qaum thiab nqa mus rau sab xub ntiag thiab mus rau thawj txoj haujlwm.
Swing
Koj thiab koj tus khub yog ib pab pawg seev cev npau suav. Qhov yooj yim viav vias kauj ruam yog ib feem ntawm koj lub arsenal ntawm kev txav du - siv lub pob qhib tuav, me ntsis tig tawm ntawm ib leeg los tso saib koj cov ko taw. Cov hlau lead pib ntawm ib ko taw, cov neeg taug qab tsom iav qhov txav, pib ntawm ko taw rov qab.
- Txhim qhov hnyav ntawm sab xis ntawm ko taw, nqa sab laug ko taw thiab nqis los ntawm sab xis. Tam sim ntawd hloov qhov hnyav rau pem hauv ntej dua mus rau sab xis ko taw, ib qho kev txav txav.
- Tom qab ntawd nqis los nrog sab laug, taw tam sim no ua ke.
- Qhia mus rau sab, pib nrog sab laug ko taw: sab, kauj ruam (ko taw sab xis txav mus rau sab laug ko taw), kauj ruam (qhov hnyav tam sim no ntawm sab laug ko taw).
- Qhia mus rau sab xis: sab-step-step.
- Repeat the sequence.
Online Resources
Yog tias koj xaiv kawm kev seev cev yooj yim hauv online, muaj ntau lub vev xaib zoo uas yuav qhia koj zoo. LearnToDance.com muab koj cov ntawv nyeem thiab video clips, tso cai rau koj ua cov ntaub ntawv nyob rau hauv qhov twg yog qhov yooj yim tshaj plaws. American Ballet Theatre nthuav tawm phau ntawv txhais lus ua neeg ua yeeb yam dav.
Tseem Nco Txog
Ua ntej yuav kawm cov kauj ruam ua las voos, ua cov kauj ruam npaj kom ntseeg tau tias koj ua tiav:
- Sov koj lub cev los ntawm kev ncab. Cov kauj ruam yooj yim tshaj plaws tuaj yeem ua rau cov leeg mob thiab raug mob hauv lub cev tsis ua raws li kev xyaum ua las voos.
- Kawm koj cov kev txav hauv chav kawm uas qhia los ntawm tus kws qhia ua las voos. Qhov no yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thiab xyuas kom koj kawm cov kauj ruam kom raug.
- Yog tias chav kawm studio tsis yog ib qho kev xaiv, ces siv daim DVD qhia lossis video hauv online uas qhia meej tias yuav ua li cas.
- Ua kom koj qhov chaw rov xyaum tsis muaj cov khoom hnyav lossis cov khoom tawg tau yooj yim, muab chav txaus rau koj txav mus los dawb.
- Ua siab ntev rau koj tus kheej thaum lub sijhawm kawm. Txawm tias yooj yim ua las voos yuav siv sij hawm los ua tus tswv.
Social Medium
Dance yog koj qhov kev koom tes rau ob tog, kev ua koob tsheej hauv tsev neeg, koom nrog koj cov phooj ywg, thiab txais lwm haiv neeg. Ib qho yooj yim repertoire ntawm cov kauj ruam yooj yim tuaj yeem hloov mus rau yuav luag txhua tus qauv thiab tuaj yeem xaub koj txoj cai yav dhau los uas tuaj yeem ua tsis tau zoo thaum pawg ntaus pob lossis DJ dheev nkag mus rau qhov chaw. Kev kawm siv koj txhais ko taw sab laug thiab koj ko taw sab xis hauv cov qauv siv tau ua kom koj tsis txhob ua yuam kev hauv txhua qhov xwm txheej.
