Thaum nws los txog rau txoj haujlwm ua haujlwm, kev yug menyuam thaum sawv ntsug tsis yog lub tswv yim tshiab. Txawm hais tias kev yug me nyuam tsis yog ib qho chaw hauv Teb Chaws Asmeskas, muaj cov ntaub ntawv ntawm tib neeg thoob plaws keeb kwm yug me nyuam sawv los yog nyob rau hauv lwm txoj hauj lwm ntuj.
Yog li nws yooj yim dua kom yug sawv ntsug? Ib txhia poj niam ntseeg tias yog. Vim li ntawd thiab ob peb lwm tus, sawv thaum koj mus rau hauv kev ua haujlwm thiab kev xa khoom tuaj yeem yog qhov kev xaiv uas koj xav xav txog koj txoj haujlwm thiab kev xa khoom.
Koj Puas Yuav Tsum Yug Sawv Cev?
Ntau tus neeg ua haujlwm raug txhawb kom yug menyuam pw ntawm lawv nraub qaum lossis hauv ib nrab zaum. Ib txoj kev tshawb fawb 2019 luam tawm nyob rau hauv International Journal of Nursing Sciences tau tshaj tawm tias 68% ntawm cov neeg yug hauv Tebchaws Meskas tam sim no dhau los ntawm kev yug menyuam pw ntawm lawv nraub qaum. Lwm txoj haujlwm uas muaj xws li sab-dab lossis pw tom qab nrog lub taub hau thiab lub hauv siab siab. Sawv ntsug thiab lwm txoj haujlwm ncaj ncees yog qhov tsis tshua muaj, suav txog tsawg dua li ib feem peb ntawm tag nrho cov khoom xa tuaj.
Tab sis koj muaj kev xaiv thaum nws los txog rau txoj kev yug me nyuam uas yog rau koj. Koj tuaj yeem tawm tswv yim rau koj tus kheej txog kev yug me nyuam thiab nws yog ib lub ntsiab lus tseem ceeb los tham txog thaum xaiv koj tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam. Hauv kev xaiv qhov zoo tshaj plaws rau koj, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev sawv thaum yug me nyuam.
Qhov Zoo Ntawm Kev Yug Yug
Raws li 2017 Cochrane Systematic Review, yug me nyuam nyob rau hauv ib txwm upright txoj hauj lwm, xws li sawv, squatting, zaum, thiab txhos caug, tej zaum yuav muaj ob peb yam zoo dua li txoj hauj lwm txwv. Kev yug menyuam tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev ua haujlwm thiab kev yug menyuam hauv cov hauv qab no:
- Txoj kev yug los ncaj yuav tiv thaiv kev xav tau kev quab yuam lossis lub tshuab nqus tsev.
- Yog tias koj tso cai sawv ntsug, koj tuaj yeem txav mus los yooj yim dua thaum thawj theem ntawm kev ua haujlwm, uas tuaj yeem txo koj qhov mob hnyav.
- Sawv ntsug tuaj yeem ua rau koj nyob hauv txoj haujlwm zoo tshaj plaws los pab cov txheej txheem ntuj tsim (physiology) ntawm kev ua haujlwm thiab theem ob ntawm kev xa khoom.
- Sawv pab ua kom koj tus menyuam nyob hauv koj lub plab pelvic thiab tuaj yeem pab txhawb tus menyuam txoj kev sib hloov raws li qhov lawv nqis los.
- Sawv ntsug tuaj yeem pab qhov kev xav tsis thoob thiab thawb rau theem thib ob ntawm kev ua haujlwm tom qab tag nrho cov dilation thiab effacement ntawm koj lub ncauj tsev menyuam.
- Lub zog ntawm lub ntiajteb txawj nqus tuaj yeem pab txhawb txoj kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab thiab tawm ntawm qhov chaw yug.
- Txoj haujlwm tuaj yeem txo qhov kev xav tau ntawm tus kabmob episiotomy lossis Caesarean seem.
- Txoj hauj lwm no yuav ua kom qhov chaw loj tshaj plaws hauv koj lub plab mog, uas yuav pab kom lub qhovntsej thiaj tsis mob thiab kev sib hloov ntawm tus menyuam.
- Txoj kev yug me nyuam tuaj yeem ua rau cov ntshav ntws zoo rau koj tus menyuam vim cov hlab ntsha loj tsis tau ntim ntawm koj lub nraub qaum.
A 2021 lub computer tsom xam ntawm cov txheej txheem biomechanical koom nrog hauv kev ua haujlwm thiab kev xa tawm lees paub tias cov ntaub ntawv ntawm qhov zoo tshaj plaws niam txoj haujlwm thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab yug menyuam tseem tab tom hloov zuj zus thiab tsis muaj txoj haujlwm zoo tagnrho. Txawm li cas los xij, cov kws sau ntawv ntawm tsab ntawv ceeb toom tau sau tseg tias kev sawv ntsug thiab lwm txoj haujlwm ntsug tau muab kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab lub plab mog kom qhib qhov dav rau tus menyuam.
Siv ntau txoj haujlwm thaum lub sijhawm ua haujlwm yuav txo qhov mob thiab ua rau koj xis nyob dua. Sawv ntsug thiab lwm txoj haujlwm ncaj ncees, tsis yog pw hauv txaj, kuj tseem tuaj yeem ua kom koj lub zog thiab kev xa khoom sai.
Disadvantages of Standing Birth
Vim txhua qhov kev ua haujlwm txawv txawv, koj tuaj yeem pom tias kev sawv cev xeeb tub tsis yog qhov kev xaiv zoo rau koj. Qhov tsis zoo ntawm kev sawv cev rau koj tus menyuam muaj xws li hauv qab no:
- Txawm hais tias yav dhau los cov kws kho mob tau xav tias tej zaum yuav muaj kev xav ntau dua rau cov ntaub so ntswg perineal thaum yug los, kev tshawb fawb ntawm 246 tus neeg yug me nyuam pom tias tsis muaj kev sib raug zoo ntawm txoj haujlwm ua haujlwm thiab kev raug mob perineal.
- Nws nyuaj dua rau cov neeg tuaj saib xyuas kom tswj koj tus menyuam yug los vim muaj kev nkag mus rau koj lub perineum tsawg.
- Nws nyuaj dua los sawv lossis taug kev ncig yog tias koj tau txais cov kua dej hauv cov hlab ntsha, koj muaj lub zais zis catheter, lossis koj xav tau kev saib xyuas tus menyuam hauv plab tas li.
- Sawv tej zaum yuav nkees thiab yog li ntawd nyuaj rau txhawb nqa rau tag nrho cov hauj lwm thiab kev xa khoom.
- Tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua rau kev poob ntshav ntau dua, raws li txoj kev tshawb fawb Cochrane hais saum toj no.
- Koj tsis tuaj yeem tau txais cov tshuaj epidural rau kev kho mob vim tias koj yuav tsis tuaj yeem sawv lossis taug kev yam tsis muaj kev nyab xeeb.
Koj tsis tuaj yeem sawv cev rau kev ua haujlwm thiab yug menyuam yog tias koj muaj kev pheej hmoo xeeb menyuam lossis muaj teeb meem thiab yuav tsum tau saib xyuas thoob plaws koj lub zog thiab kev yug menyuam.
Nyob rau Yug Yug Sawv Cev
Yog tias qhov kev xa tawm yog qhov kev xaiv rau koj, muaj ntau txoj hauv kev los tswj kev sawv ua koj txoj haujlwm tseem ceeb thaum koj ua haujlwm thiab xa khoom. Ib qho ntawm cov lus qhia no yuav pab tau:
- Koj tuaj yeem taug kev ncig thaum thawj theem ntawm kev ua haujlwm nyob nruab nrab ntawm koj qhov kev cog lus.
- Tuav rau ntawm phab ntsa, koj tus khub, lossis lwm yam kev txhawb nqa kev ua haujlwm kom ruaj khov thaum muaj kev sib cog lus.
- Koj tuaj yeem rov qab mus rau koj lub txaj pw lossis lub rooj zaum thaum koj nkees lossis koj thiab koj tus menyuam xav tau kev saib xyuas tsis tu ncua.
- Thaum koj lub sijhawm ua haujlwm thib ob thaum lub sijhawm thawb koj tus menyuam tawm, koj tuaj yeem txav los ntawm kev sawv mus rau lwm txoj haujlwm ncaj ncees, xws li squatting, txhos caug saum lub rooj zaum lossis lub txaj, lossis txhos caug ntawm tag nrho plaub.
Thaum kawg, nco ntsoov tias koj tuaj yeem them nqi thaum koj ua haujlwm thiab xa khoom. Cov poj niam raug txhawb kom txav mus los thiab hloov mus rau txoj haujlwm uas lawv pom zoo nyob rau hauv txoj kev yug me nyuam. Koj tuaj yeem pom qhov kev xaiv ntawm kev sawv lossis ua lwm txoj haujlwm ncaj ncees thaum koj ua haujlwm thiab xa rov qab thov. Sib tham txog kev yug menyuam thiab cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam thaum koj tham txog koj txoj kev npaj yug menyuam thaum koj mus txog hnub kawg.
