Raws li National Library of Medicine, ntau tshaj li ib lab tus menyuam yaus hauv Tebchaws Meskas tau ntsib lawv niam lawv txiv txoj kev sib nrauj txhua xyoo. Tsis tas li ntawd xwb, tsuas yog 60 feem pua ntawm cov menyuam yaus hauv Teb Chaws Asmeskas nyob nrog lawv cov txij nkawm, cov niam txiv thiab cov txheeb ze, thiab cov lej loj no ua rau muaj kev sib nrauj rau menyuam yaus yog qhov teeb meem ntawm pej xeem kev noj qab haus huv. Txawm hais tias koj tab tom xav txog kev sib nrauj, lossis koj paub ib tus neeg uas tau dhau los lawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev sib nrauj ntawm cov menyuam yaus txhawm rau txhawb lawv txoj kev loj hlob thaum lub sij hawm hloov.
Psychological Effects of Divorce on Children
Kev tshawb fawb los ntawm National Library of Medicine tau pom tias kev sib nrauj tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam lub hlwb thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Qhov no yog vim muaj ntau yam, suav nrog kev xav tsis txaus ntseeg thiab tsis muaj kev txhawb nqa thaum lawv niam lawv txiv tab tom sib nrauj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias feem ntau cov me nyuam yuav tsis muaj kev cuam tshuam luv luv thiab ntev ntawm kev sib nrauj, tab sis muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Qee qhov kev puas siab puas ntsws ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus suav nrog:
- Kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm cov teeb meem kho menyuam yaus/cov hluas
- Kev nyuaj kev kawm nce ntxiv, suav nrog cov qib qis thiab cov nqi kawm ntawv siab dua
- Kev coj tus cwj pwm tsis zoo, xws li kev ua phem lossis kev siv yeeb tshuaj
- Ntau tus nqi ntawm kev nyuaj siab thiab lwm yam mob hlwb
- Kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim mob taub hau txhua hnub (CDH)
- Txoj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev tsim lub neej Kev Txaus Siab Txaus Siab Txaus Siab Tsis Txaus Siab (ADHD)
- Yuav ua rau muaj kev noj zaub mov tsis zoo
- Txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho kev ntxhov siab
- Yuav muaj kev nyuaj siab luv luv
Nyob ntev ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus
Kev tshawb fawb kuj tau qhia tias cov menyuam yaus muaj kev cuam tshuam ntev ntawm kev sib nrauj uas tuaj yeem txhim kho lawv lub neej kev paub thaum lawv loj hlob tuaj. Raws li National Institutes of He alth (NIH), qee qhov cuam tshuam ntev ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus suav nrog:
- Lawv feem ntau yuav ntsib kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg hauv lawv lub neej thaum neeg laus.
- Lawv muaj kev pheej hmoo siab nyob hauv kev txom nyem nyob rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej.
- Lawv muaj feem cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev sib deev.
- Lawv tej zaum yuav muaj kev txhawj xeeb ntxiv nyob ib puag ncig cov xwm txheej tseem ceeb / tsev neeg.
- Lawv feem ntau yuav ntsib kev nyuaj siab thiab lub cev kev xav zoo li cov laus.
- Lawv muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev nce qib ntawm cortisol, ib yam tshuaj uas cuam tshuam rau kev ntxhov siab.
Kev sib nrauj cuam tshuam rau menyuam li cas?
Tam sim no koj tau kawm ntau ntxiv txog qhov cuam tshuam ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus, tej zaum koj yuav xav tsis thoob vim li cas lawv tshwm sim thiab kev sib nrauj nws tus kheej ua lub luag haujlwm hauv lawv txoj kev loj hlob. Muaj ntau yam ntawm kev sib nrauj uas muaj kev cuam tshuam tshwj xeeb rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Kev tshawb fawb los ntawm NIH cov ntsiab lus rau plaub qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas kev sib nrauj muaj qhov cuam tshuam zoo rau menyuam yaus.
Less Effective Parenting
Kev tshawb fawb los ntawm NIH sau tseg tias kev sib nrauj tuaj yeem ua rau niam txiv tsis muaj txiaj ntsig, uas muaj kev sib koom siab zoo tshaj plaws uas cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Kev sib nrauj tuaj yeem ua rau tsis muaj kev sib txuas lus ntawm cov neeg hauv tsev neeg, ua rau nws nyuaj rau kev ua niam txiv zoo sib xws, thiab ua rau cov menyuam xav tias lawv tsis muaj kev txhawb nqa.
Nkauj Ntsuag Ntawm Niam Txiv
Kev tsis sib haum xeeb ntawm niam txiv yog qhov cuam tshuam thib ob ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus. Thaum cov niam txiv tab tom dhau los ntawm txoj kev sib nrauj, thiab muaj peev xwm txawm tias tom qab, kev ntxhov siab thiab kev xav ntawm ob tog yuav hnov zoo heev. Kev tsis sib haum xeeb ntawm niam txiv tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv rau cov menyuam yaus thiab lawv yuav xav zoo li lawv raug yuam los ua ib tug txiv neej nruab nrab ntawm niam txiv, ua rau lawv tsis muaj kev txhawb nqa.
Ntse Risk of Economic Struggles
Lwm qhov laj thawj vim li cas kev sib nrauj tuaj yeem cuam tshuam rau menyuam yaus txoj kev noj qab haus huv yog tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo siab nyiaj txiag. Txoj kev sib nrauj nws tus kheej tuaj yeem raug nqi, thiab cov ntawv cog lus nyiaj txiag los ntawm cov niam txiv tuaj yeem cuam tshuam cov peev txheej uas txhua tus niam txiv muaj txhawm rau muab rau lawv tus menyuam. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev txwv kev kawm thiab kev sib raug zoo, nrog rau qhov cuam tshuam rau qhov chaw uas tus menyuam nyob, lawv cov khoom noj, thiab lub sijhawm uas txhua tus niam txiv muaj peev xwm siv tau nrog lawv tus menyuam thaum lawv tswj hwm qhov sib txawv ntawm kev ua haujlwm-lub neej.
Limited Contact with One Parent
Qhov kawg yuav tshwm sim ntawm kev sib nrauj uas tau cuam tshuam rau kev cuam tshuam tus menyuam txoj kev noj qab haus huv yog tias nws tuaj yeem txwv qhov kev sib cuag tus menyuam nrog lawv niam lawv txiv vim muaj kev pom zoo saib xyuas. Feem ntau, kev sib nrauj tuaj yeem ua rau tus menyuam siv sijhawm nrog niam txiv ntau dua li lwm tus, uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab nyob ib leeg rau menyuam yaus, thiab ua rau lawv xav tias tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm lawv cov neeg zov menyuam.
Qee qhov zoo ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus
Txawm hais tias muaj qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus, kuj tseem muaj qee qhov cuam tshuam zoo, raws li kev tshawb fawb los ntawm National Library of Medicine. Nyob ntawm seb qhov chaw ib puag ncig tus menyuam nyob ib puag ncig thaum lawv niam lawv txiv txoj kev sib yuav, kev sib nrauj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo, xws li:
- Kev txo qis qhov kev tsis sib haum xeeb uas tus menyuam raug nthuav tawm txhua hnub.
- Ntxhais niam txiv txoj kev zoo siab, uas yuav ua rau lawv cov neeg zov me nyuam zoo dua.
- Nyob rau hauv cov me nyuam.
Koj Yuav Ua Li Cas Pab Cov Me Nyuam Los Ntawm Kev Sib Nrauj
Kev tshawb fawb los ntawm NIH tau pom tias cov menyuam yaus tau txais txiaj ntsig los ntawm cov niam txiv uas muaj kev sib raug zoo nrog niam txiv tom qab sib nrauj. Cov niam txiv tuaj yeem tsim kom muaj kev noj qab haus huv ntawm niam txiv ib puag ncig rau lawv cov menyuam los ntawm kev sib txuas lus tsis tu ncua, tswj cov kev cai zoo sib xws / kev cia siab ntawm tsev neeg, thiab hwm ib leeg lub luag haujlwm ua tus saib xyuas rau lawv cov menyuam. Kev ua niam txiv zoo tuaj yeem ua rau:
- Kev sib raug zoo ntawm tus me nyuam thiab lawv cov neeg zov me nyuam uas tsis nyob hauv nroog
- Kev mus ntsib ntau ntxiv ntawm tus menyuam thiab lawv tus neeg zov menyuam uas tsis nyob hauv lub tebchaws
- Hloov siab txiv txoj kev koom tes
- Muaj ntau ntau txaus siab rau niam txiv kev sib raug zoo
Qhia Kev Sib Koom Tes Niam Txiv
Tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog kev sib koom ua niam ua txiv nws tus kheej, nrog rau yuav ua li cas los kho nws cov tswv yim kom haum rau koj tsev neeg cov kev xav tau zoo tshaj plaws, yog ib txoj hauv kev pab xyuas kom koj tus menyuam nyob ib puag ncig ntawm kev txhawb nqa. Tej zaum nws yuav xav tias coj txawv txawv hauv chav kawm txog yuav ua li cas niam txiv zoo tshaj rau koj tus menyuam, tab sis nws tuaj yeem muab kev pom thiab cov ntaub ntawv qhia txog kev ua haujlwm ua ke thaum muaj kev sib cais. Nws kuj tseem yuav tso cai rau koj kom sib txuas lus zoo dua thiab tuaj ua ke los ua ib txoj kev npaj txog kev ua niam txiv, ciam teb, thiab lwm yam tseem ceeb ntawm koj tus menyuam lub neej.
Pab Cov Me Nyuam Nyob Nrog Lawv Cov Neeg Saib Xyuas Tsis Nyob Hauv
Qee zaum kev sib nrauj tuaj yeem ua rau ib tus niam txiv muaj kev saib xyuas tus menyuam thawj zaug. Qhov no feem ntau txhais tau hais tias lwm tus niam txiv dhau los ua tus neeg saib xyuas tsis nyob hauv nroog uas tsis muaj sijhawm thiab sijhawm los txhawb lawv tus menyuam. Los ntawm kev pab koj tus menyuam txuas nrog lawv tus neeg saib xyuas tsis yog thawj tus neeg saib xyuas, koj tuaj yeem pab lawv hloov mus rau hauv lawv qhov chaw tshiab thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob nkeeg.
Txoj kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab me nyuam
Lwm txoj hauv kev los txhawb kev txhawb nqa koj tus menyuam thaum sib nrauj yog kom muaj kev sib raug zoo ntawm niam txiv-tus menyuam. Qhov zoo ntawm tus me nyuam txoj kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv yog ib qho kev kwv yees muaj zog ntawm seb lawv puas yuav ntsib kev sib nrauj mus ntev rau yav tom ntej. Kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab menyuam nyob ib puag ncig kev txhawb nqa, kev sov siab, thiab kev saib xyuas. Qee txoj hauv kev los tswj kev sib raug zoo ntawm niam txiv-tus menyuam yog:
- Siv kev txawj daws teeb meem zoo
- Kev sib txuas lus zoo
- Kho kom muaj kev sib haum xeeb tsawg
- Qhia kev tsis zoo
Ua kom lawv tsis yog lawv yuam kev
Thaum tus me nyuam cov niam txiv tab tom sib nrauj, tus me nyuam feem ntau xav tias lawv yuav raug liam rau qhov tsis sib haum xeeb thiab kev sib cais tag nrho. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, kev tu siab, thiab kev thuam tus kheej hauv lawv lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom qhia rau lawv paub tias nws tsis yog lawv qhov txhaum thiab tias koj cov laj thawj ntawm kev sib cais yog koj tus kheej nkaus. Tej zaum lawv yuav tsis lees txais koj qhov kev piav qhia thaum xub thawj, tab sis kev ncaj ncees thiab txuas ntxiv kev sib tham yuav pab lawv nkag siab koj qhov kev txiav txim siab zoo dua.
Txoj Kev Xaiv Kev Kho Mob
Yog tias koj pom tias koj tus menyuam zoo li lawv tau cuam tshuam tshwj xeeb los ntawm cov xov xwm ntawm koj txoj kev sib nrauj, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev hu rau tus kws kho mob hlwb thiab sib tham txog kev kho mob. Tej zaum koj tuaj yeem tuaj koom cov kev kho mob hauv tsev neeg los tham txog cov kev hloov pauv, lossis tej zaum koj tus menyuam yuav xis nyob dua tuaj koom kev sib tham ib leeg. Muaj ib tug neeg sab nraud ntawm tsev neeg los mloog thiab tham nrog tej zaum yuav pab muab kev nplij siab thiab kev taw qhia rau koj tus menyuam. Nrhiav ib qho kev xaiv uas ua haujlwm rau koj tsev neeg.
Lean on Extended Family Support
Kev txhawb nqa koj tus menyuam ntau npaum li qhov ua tau los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg txuas ntxiv tuaj yeem pab koj tus menyuam kom xis nyob thaum koj tab tom muaj kev sib nrauj. Thaum tus me nyuam cov niam txiv sib cais, nws tuaj yeem tsim kev nkag siab tsis ruaj khov hauv tus menyuam lub neej vim qhov kev hloov pauv tas li thiab kev paub tias kev hloov pauv ntau dua tom ntej. Kev tso siab rau tsev neeg thiab cov neeg hlub yog ib txoj hauv kev qhia tias kev txhawb nqa muaj zog tseem nyob hauv qhov chaw.
Tshuaj kho koj tus kheej
Thaum muaj kev ntxhov siab uas kev sib nrauj tuaj yeem ua rau niam txiv, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov saib xyuas koj tus kheej thiab. Tej zaum koj yuav xav tias koj yuav tsum tsis saib xyuas koj cov kev xav tau txhawm rau muab sijhawm thiab saib xyuas koj tus menyuam, tab sis qhov tseeb yog tias koj tsis tuaj yeem sau lwm tus lub khob yog tias koj lub khob khoob. Kev saib xyuas koj lub cev, lub hlwb, thiab lub siab lub ntsws yuav pab koj ua tus saib xyuas zoo rau koj tus menyuam, thiab nws tseem yuav cia koj so thiab qhov chaw uas koj yuav tsum tau mus tom ntej.
Resources for Parents and Kids
Txoj kev sib nrauj nrog tus menyuam tuaj yeem ua rau lub hlwb thiab lub siab xav ua haujlwm. Txawm hais tias koj xav paub seb yuav pab koj tus menyuam li cas nrog kev sib nrauj, kawm ntxiv txog kev ua niam ua txiv, lossis piav qhia txog kev sib cais rau koj tus menyuam, muaj peev xwm muaj. Qee qhov kev pabcuam suav nrog:
- UpToParents.org
- Sesame Street in Communities
- IAmAChildOfDivorce.com
- DivorceCare.com
Pab Koj Tus Me Nyuam Los Ntawm Kev Sib Nrauj Niam Txiv
Kev sib cais ntawm niam txiv tuaj yeem nyuaj rau tus menyuam vim ntau yam thiab tau pom tias muaj feem cuam tshuam nrog ntau yam tsis zoo rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Muaj ntau txoj hauv kev rau cov niam txiv los muab kev txhawb nqa rau lawv cov menyuam thaum lub sijhawm no los ntawm kev tswj hwm kev sib raug zoo ntawm niam txiv, sib sau kev txhawb nqa los ntawm cov neeg hlub, thiab pab cov menyuam muaj kev sib raug zoo nrog ob leeg niam txiv. Kev sib nrauj tsis yooj yim rau cov niam txiv, tab sis muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv menyuam los ntawm kev noj qab haus huv.
