Pab koj cov menyuam qhia lawv lub zog thiab teeb tsa lub suab tso siab rau lawv hnub nrog cov lus pom zoo tag kis no.
Ua ib tug me nyuam yog ib qho nyuaj, thiab kawm yuav ua li cas sib haum xeeb koj nrog leej twg lub ntiaj teb xav kom koj ua yuav ua rau leej twg lub taub hau tig. Txawm li cas los xij, cov neeg laus tsis yog tib neeg uas tuaj yeem pom lawv tus kheej zoo tshaj plaws siv lawv cov lus - cov menyuam yaus tuaj yeem ua tau. Sawv ntxov cov lus pom zoo rau cov menyuam yaus yog qhov txaus ntshai vim lawv qhia cov tub ntxhais hluas tias txawm tias thaum lawv xav tias qis tshaj ntawm lawv tus kheej, yeej ib txwm muaj qhov kaj thiab zoo nkauj tos ntsoov rau.
Cov niam txiv - los yog leej twg muaj me nyuam hauv lawv lub neej lawv hlub - siv tau cov qauv no los pab cov me nyuam pib lawv hnub so ntawm qhov zoo, ceeb toom lawv npaum li cas lawv hlub thiab muaj nuj nqis, thiab txhawb nqa. ua lawv tus kheej zoo tshaj plaws.
Txoj kev lees paub rau cov menyuam yaus pib hnub tawm txoj cai
Muaj ib qho kev ntseeg tias yog koj hais ib yam ntev txaus ces koj pib ntseeg. Tib lub hauv paus tseem ceeb siv rau kev lees paub thaum sawv ntxov thiab txhua hnub mantras. Cov lus ceeb toom me me no yog txoj hauv kev zoo uas peb tuaj yeem coj peb lub neej txhua hnub thiab pib hnub peb txoj cai.
Thiab cov menyuam yaus, raug foob los ntawm txhua yam ntawm cov lus nyuaj thiab tsis sib haum xeeb, tau txais txiaj ntsig los ntawm kev poob lub suab nrov nrog lawv tus kheej lub suab. Cov niam txiv tuaj yeem pab qhia lawv tias lawv lub suab muaj hwj chim thiab muaj kev tswj hwm lawv lub hnub mus li cas nrog cov lus pom zoo tag kis no.
Cov Lus Qhia luv luv los pab cov me nyuam nyob zoo thiab ua tib zoo xav
Cov menyuam yaus ib txwm mus, thiab lawv tsis tas yuav ua siab ntev rau kev ua haujlwm ntev thaum sawv ntxov. Rau hnub uas sawv daws khiav lig, cov no yog ib co lus qhia yooj yim uas koj cov me nyuam yuav tau yooj yim nco thiab hais nyob rau hauv ya.
- Kuv hlub.
- Kuv yog ib tug neeg ua haujlwm nyuaj.
- Kuv qhov zoo tshaj yog txaus.
- Kuv coj kev zoo siab rau lwm tus lub neej.
- Nkauj kho siab heev.
- Kuv muaj ntau yam txuj ci.
- Kuv cov qhabnias tsis txhais kuv.
- Kuv lub peev xwm kis las tsis txhais kuv.
- Kuv ua tsaug rau kuv txoj kev txhawb nqa.
- ua tsaug rau cov phooj ywg.
- Kuv muaj peev xwm kawm txhua yam.
- Kuv cov lus tseem ceeb.
- Kuv lub siab tseem ceeb.
- Kev ua siab zoo yog qhov zoo.
- Kuv muaj kev nyab xeeb.
Kid-Friendly Morning Affirmations To Inspire Deeper Thoughts
Complex tsis tas txhais hais tias nyuaj, thiab cov lus pom zoo uas txhawb kev xav tob thiab kev xav tsis tas yuav ruam. Muab koj cov me nyuam qee yam khoom los zom raws li lawv tab tom txhuam lawv lub taub hau nrog cov lus pom zoo thaum sawv ntxov uas khawb tob.
- Kev ua siab mos siab muag yog ib qho tseem ceeb raws li kev muaj zog.
- Kuv tab tom kawm thiab loj hlob.
- Txawm thaum lub neej nyuaj los kuv ua siab ntev.
- Tsis muaj qhov ua tsis tiav yog tias kuv tau sim kuv qhov zoo tshaj plaws.
- Lwm tus tsis txhais tias kuv muaj nqis, kuv ua.
- Kuv tuaj yeem tham txog kuv txoj kev xav.
- Kuv tsis tas yuav tuav txhua yam hauv.
- Kuv nqa ib yam tshwj xeeb rau kuv cov phooj ywg.
- Kev ntshai tsuas yog txhais tias kuv yog tib neeg xwb.
- Tib neeg zoo siab thaum pom kuv.
- Kuv tsis tas yuav yog tus tib yam li kuv nag hmo; Kuv tuaj yeem yog tus neeg kuv xav ua.
- Lub ntiaj teb no tsis dictate leej twg kuv xav ua - kuv ua.
- Kuv lub neej yav tom ntej muaj ntau yam zoo thiab kaj.
- Nyob zoo rau kuv lub xub pwg.
- Koj tsis tas yuav suab nrov kom hnov.
- Thov ib tug pab yog ib qho ua siab loj ua.
Txoj Kev Pom Zoo Rau Koj Cov Menyuam
Rau ntau npaum li cas cov me nyuam bravado muaj, lawv yeej saib mus rau cov neeg laus hauv lawv lub neej rau kev taw qhia thiab validation. Txhawb nqa tej yam uas lawv tau hais txog lawv tus kheej los ntawm kev muab lawv cov lus lees paub ua ntej lawv pib lawv hnub. Ua li no tuaj yeem pab koj txhim kho koj cov menyuam txoj kev ntseeg siab thiab ua kom lawv paub tseeb tias lwm tus pom lawv zoo ib yam li lawv sim pom lawv tus kheej.
- Koj tuaj yeem qhia koj txoj kev xav txawm li cas los xij koj xav tau.
- Koj lub suab yuav hnov thiab tseem ceeb.
- Koj txoj kev xav tseem ceeb ib yam li cov neeg laus.
- Peb pom koj yog leej twg tiag tiag, thiab peb hlub txhua tus ntawm koj.
- Koj yuav tsum taug txoj kev twg koj xav mus.
- Tsis txhob ntshai los ntseeg kuv.
- Lub ntiaj teb no zoo dua nrog koj nyob hauv.
- Koj yeej ib txwm muaj kev nyab xeeb qhib thiab ncaj ncees rau kuv.
- Tsis muaj dab tsi koj ua yuav ua rau kuv tsis hlub koj.
Txoj kev sib txawv los muab cov lus pom zoo thaum sawv ntxov rau hauv lawv txoj haujlwm
Sawv ntxov tuaj yeem nyuaj rau cov menyuam yaus (cov neeg laus, rau qhov teeb meem ntawd), yog li qee zaum nws nyuaj rau lawv nco ntsoov siv sijhawm thib ob thiab qhia lawv tus kheej. Tab sis cov lus pom zoo thaum sawv ntxov yog ib txoj hauv kev los qhia koj cov menyuam kom tsim lub suab zoo rau qhov lawv xav kom lawv hnub mus.
Txoj kev lees paub thaum sawv ntxov mus rau qhov niaj hnub yog ib txoj hauv kev yooj yim kom cov menyuam yaus txais kev xyaum tshiab. Nov yog ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem suav cov lus pom zoo thaum sawv ntxov rau hauv koj cov menyuam txoj kev niaj hnub.
- Teeb ceeb toom rau hauv lawv lub xov tooj. Cov me nyuam laus raug muab khi rau hauv lawv lub xov tooj, thiab ib txoj hauv kev uas yuav ua rau tus cwj pwm tshiab yog los ntawm kev tso lub sijhawm ceeb toom hauv lawv lub xov tooj kom tawm mus..
- Nug lawv txog lawv cov lus pom zoo thaum noj tshais. Tsis yog txhua tus muaj khoom kim heev noj tshais nrog lawv cov menyuam, tab sis yog koj ua li ntawd, koj tuaj yeem nug lawv cov lus pom zoo uas lawv xav tsom hnub ntawd. Koj tseem tuaj yeem qhia koj tus kheej los qhia lawv tias nws tsis yog 'rau menyuam yaus' thiab ntxiv dag zog rau kev xyaum.
- Cia lawv sau lawv tej lus. Gamify sawv ntxov affirmations los ntawm hais kom sawv daws sau lawv cov lus lees paub txhua hnub thiab muab tso rau hauv ib lub hub. Thaum kawg ntawm lub asthiv, koj tuaj yeem rub tawm ib daim npav thiab leej twg sau nws tau txais khoom plig, xaiv khoom qab zib, xaiv cov yeeb yaj kiab saib, thiab lwm yam.
hais tias yuav coj tau kev ntseeg
Yog koj xav rov qab los rau koj thaum yau, tej zaum kuj muaj qee yam uas koj paub thaum ib tug neeg laus koj xav kom koj tus hluas yuav paub thiab. Muab sijhawm rau cov menyuam hauv koj lub neej kom kawm paub kev ntseeg tus kheej, kev paub tseeb, thiab lawv lub suab tseem ceeb dua li qhov koj xav tau los ntawm kev qhia lawv tias kev xav thiab kev ntseeg tsis sib nrug heev.
