Kawm paub tias qhov kev xav tsis zoo no cuam tshuam rau koj lub siab thiab lub cev li cas thiab tau txais cov lus qhia los tswj thaum koj xav tias xav tsis thoob.
Yuck! Tag nrho! Aw! Dab tsi ntawm tag nrho cov kab lus no muaj sib xws? Lawv txhua tus hais txog kev ntxub ntxaug - qhov kev xav uas peb feem ntau pom muaj kev tawm tsam. Tab sis thaum ntsib ib yam dab tsi tag nrho tsis yog qhov zoo tagnrho, kev ntxub ntxaug yog qhov kev xav uas tuaj yeem muab ntau yam txiaj ntsig. Xav tsis thoob? Nws yog qhov tseeb - cov kev paub icky uas ua rau peb xav tig peb lub qhov ntswg tuaj yeem ua tau zoo rau peb. Muaj ntau ntau los kawm txog qhov kev xav nyuaj no thiab vim li cas nws thiaj li pab tau.
Dab tsi yog kev ntxub ntxaug?
Disgust piav txog qhov kev xav uas tshwm sim thaum ib tug neeg ntsib ib yam dab tsi uas lawv pom tsis zoo. Ib tug neeg yuav pom ib yam dab tsi phem vim nws tsis hnov tsw los yog saj. Tab sis kev ntxub ntxaug kuj tuaj yeem ua rau cov lus teb rau tus cwj pwm - xws li kev ua uas koj pom tias tsis ncaj ncees lossis tsis ncaj ncees. Raws li American Psychological Association (APA), ib tus neeg tuaj yeem tsim kev tawm tsam rau cov xwm txheej tsis zoo no, thiab sim zam lawv txhua tus nqi.
Fast Fact
Disgust yog suav tias yog ib qho ntawm rau lub hauv paus ntawm tib neeg txoj kev xav, raws li qee qhov kev xav ntawm lub hlwb. Peb txoj kev nkag siab ntawm kev ntxub ntxaug tau hloov zuj zus mus, tab sis cov kws tshaj lij feem ntau ntseeg tias nws ua haujlwm rau lub hom phiaj tseem ceeb, feem ntau yog ib qho ntawm lub cev tiv thaiv mechanisms.
Nws tau ntseeg tias kev ntxub ntxaug pab peb kom tsis txhob noj zaub mov thiab dej uas yuav ua rau peb mob. Tsis tas li ntawd, nws tseem tuaj yeem pab peb tswj xyuas thaj chaw thiab cov neeg uas yuav tsis muaj kev nyab xeeb. Kev ntxub ntxaug tseem tuaj yeem pab peb kom tsis txhob muaj tshuaj lom, kab mob, kab mob, thiab lwm yam.
Common Causes of Disgust
Kev qias neeg tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov pom, suab, hnov tsw, saj, thiab textures. Tsis tas li ntawd xwb, tej zaum peb kuj yuav xav tias kev ntxub ntxaug los ntawm kev ua phem rau lwm tus, xws li kev thab plaub lossis dag.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tsis yog txhua tus pom tib yam uas qias neeg. Ib tug neeg qhov kev nyiam thiab keeb kwm yav dhau tuaj yeem cuam tshuam rau lawv cov kev xav. Piv txwv li, nyob rau hauv qee lub teb chaws, noj qwj yog suav tias yog ib qho khoom noj qab zib. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tuaj ntawm thaj chaw uas noj zaub mov no ntau, nws yuav tsis zoo li appetizing thiab koj yuav muaj kev ntxub ntxaug.
Qee qhov kev paub uas yuav ua rau muaj kev ntxub ntxaug suav nrog:
- Ib yam zaub mov koj paub tias koj tsis txaus siab
- Noj lossis haus cov khoom noj uas tsis zoo, xws li mis nyuj lossis qaub cream
- Hnov cov ntsia hlau rau ntawm daim kab dam
- Mloog ib tug koom kev ntxub ntxaug
- pom ib tug ntuav
- Ntsuab tus ntxhiab ntawm cov qe lwj tawm ntawm lub fridge
- Nkauj tawm hauv lub pas dej nrog thom khwm
- Saib TV qhia nrog gory scenes
Kev ntxub ntxaug cuam tshuam rau lub hlwb thiab lub cev li cas
Kev ntxub ntxaug muaj zog. Thaum koj xav tias qias neeg koj yuav xav tias koj yuav tsum tau ntuav, ntuav, lossis txawm hais tawm qee yam khoom noj rau tag nrho koj lub neej. Dab tsi ua rau kev ntxub ntxaug zoo li no? Qhov kev xav hnyav no muaj kev cuam tshuam rau koj lub hlwb thiab lub cev.
Kev Tshawb Fawb tau qhia tias kev ntxub ntxaug cuam tshuam nrog koj lub hlwb chemistry, ua rau muaj kev hloov pauv hauv koj tus cwj pwm thiab kev xav. Nws yog qhov sib xyaw ua ke ntawm tshuaj lom neeg thiab kev coj cwj pwm hloov uas ntim cov punch hnyav.
Kev hloov pauv hauv lub hlwb
Kev ntxub ntxaug tshwm sim los ntawm kev tso tawm qee yam tshuaj hormones hauv lub hlwb. Thaum cov tshuaj no tau tawg, lawv xa cov cim thoob plaws hauv lub cev thiab ua rau koj xav tias rov qab los ntawm txhua yam uas ua rau lawv tso tawm.
Cov tshuaj hormones no ua haujlwm sai thiab pab koj txiav txim siab zaum ob los ntsuas seb koj puas pom tej yam zoo siab lossis tsis kaj siab. Tom qab ntawd, koj instinctively hnov los ntawm kev lom zem lossis zam txhua yam kev txhawb siab koj ntsib.
Kev tshawb fawb qhia tau tias qee cov tshuaj tseem ceeb cuam tshuam nrog cov lus teb tsis txaus ntseeg suav nrog:
- Estrogen - Ua lub luag haujlwm hauv kev tswj hwm thiab saib lub ntsej muag ntawm kev qias neeg li cas.
- Oxytocin - tswj lub hlwb ua haujlwm hauv thaj chaw tshwj xeeb uas txuas nrog kev paub txog kev sib raug zoo thiab kev coj cwj pwm, nrog rau kev sib txuas.
- Progesterone - Hloov kho ib tus neeg lub siab rau kev qias neeg
Thaum tag nrho cov tshuaj hormones no, nrog rau ob peb lwm tus, tuaj ua ke, lawv tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij nkag mus. Tsis tas li ntawd, lawv tuaj yeem cuam tshuam txoj hauv kev uas koj paub txog lub ntsej muag ntawm kev qias neeg hauv lwm tus, thiab tseem cuam tshuam rau koj kawm txog yam koj pom qhov qias neeg.
Kev hloov hauv lub cev
Xav txog tej yam koj pom tag nrho. Koj puas pom muaj kev hloov pauv ntawm koj lub ntsej muag lossis lub cev? Muaj ob peb yam uas paub zoo tias ib tug neeg yuav muaj kev ntxub ntxaug. Ntau qhov no tau cuam tshuam los ntawm kev hloov pauv ntawm lawv lub ntsej muag.
Piv txwv li, qee qhov kev hloov ntawm lub ntsej muag muaj xws li:
- Dab qab tsag thiab lo me ntsis
- Pab pob muag qis
- Ntsuab wrinkles
- daim di ncauj sab sauv tsa thiab tsim ib qho upside-down "u" shape
Ntxiv nrog rau cov ntsej muag no, koj tuaj yeem ua rau koj lub cev khov kho lossis txav mus deb ntawm txhua yam uas ua rau koj ntxub. Tsis muaj ib qho ntawm cov kev hloov ntawm lub cev yuav tsum tau xis nyob - ua rau ib qho laj thawj ntxiv uas koj yuav xav kom zam dhau qhov xwm txheej phem.
Yuav ua li cas thiaj txo tau txoj kev ntxhov siab
Ib yam zoo ntawm kev ntxub ntxaug yog qhov zoo li lwm tus neeg txoj kev xav - nws los thiab nws mus. Yog li, txawm tias koj yuav qias neeg npaum li cas nyob rau lub sijhawm tam sim no, ua tib zoo saib xyuas kom paub tias nws yuav dhau mus.
Txoj hmoo zoo, muaj qee yam koj tuaj yeem ua tau thaum koj xav tias tsis txaus siab los ua kom qhov kev paub yooj yim dua. Tej zaum koj yuav tsis tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ntxub ntxaug txhua lub sijhawm tam sim no, tab sis muaj qee cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los pab ua kom cov txheej txheem rov qab los sai dua.
Tau Qee Qhov Chaw
Yog tias koj nyob ib ncig ntawm ib yam dab tsi uas koj pom tias qias neeg, tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo kom tawm hauv thaj chaw. Thaum koj tsim qee qhov kev ncua deb, koj muab sijhawm rau koj tus kheej kom rov qab los ntawm qhov tsis xav tau qhov koj nyuam qhuav muaj.
Muaj ntau txoj hauv kev uas siv qee qhov chaw tuaj yeem tau txais txiaj ntsig thaum koj ntsib qee yam qias neeg:
- Yog koj hnov tej yam tsis zoo, koj tuaj yeem ua pa huv si.
- Yog koj noj yam koj tsis nyiam ces haus dej haus.
- Yog hais tias koj hnov tej yam tsis zoo siab, koj tuaj yeem tawm ntawm qhov chaw.
- Yog koj kov tej yam hnyav, koj tuaj yeem ntxuav koj txhais tes.
- Yog tias koj pom tej yam ntxhov siab, koj tuaj yeem tshem koj tus kheej tawm ntawm qhov xwm txheej.
Space is good. Ua qhov koj xav tau kom deb ntawm txhua yam uas koj tau txais. Nws tuaj yeem pab koj rov zoo thiab so kom txaus.
Xav Tau Ib Yam Koj Txaus Siab
Lwm txoj hauv kev zoo los txo koj txoj kev ntxub ntxaug yog ncig koj tus kheej nrog tej yam uas koj nyiam tiag tiag. Qhov no tuaj yeem pab tshem tawm qhov kev tsis txaus siab thiab hloov koj txoj kev xav thiab kev xav mus rau ib yam dab tsi uas koj nyiam.
Xav txog cov kev sib txawv no kom rov zoo:
- Yog koj hnov ib yam dab tsi uas ua rau koj lub plab chwv, hnia ib qho tshuaj tsw qab uas koj nyiam.
- Yog koj noj yam uas tsis zoo, noj ib yam zaub mov uas koj paub tias muaj kev nyab xeeb thiab noj qab nyob zoo.
- Yog koj hnov ib lub suab uas ua rau koj cov ntiv taw curl, mloog ib co suab paj nruag uas yuav txhawb nqa koj.
- Yog koj kov tej yam uas ua rau koj cov tawv nqaij nkag mus, ntxuav tes nrog xab npum koj nyiam.
- Yog koj pom tej yam tsis zoo, hloov koj lub siab mus rau qhov chaw zoo dua nyob ib puag ncig koj lossis saib cov duab qub.
Raws li tsis kaj siab li, ntsib tej yam uas qias neeg tuaj yeem yog txoj hauv kev kawm. Thaum koj pom ib yam dab tsi tag nrho, koj tuaj yeem ua ib qho kev xav kom sim thiab zam nws yav tom ntej. Tsis tas li ntawd, kev ntxub ntxaug tuaj yeem pab koj txheeb xyuas koj thaj tsam ntawm qhov koj nyiam thiab tsis nyiam. Txhua zaus koj ntsib tej yam uas qias neeg, koj tuaj yeem xav tias, "Kuv tab tom kawm me ntsis ntxiv txog kuv tus kheej," thiab qhov ntawd yuav ua rau qhov kev paub dhau los zoo siab dua.
