Cov tsev txhab nyiaj noj mov ua si muaj txiaj ntsig zoo rau cov zej zog thoob plaws Tebchaws Meskas. Kev pub zaub mov rau koj lub tsev txhab nyiaj hauv zos tuaj yeem pab xyuas kom cov zaub mov muaj rau cov menyuam tshaib plab thiab cov neeg laus nyob hauv kev txom nyem lossis tsis muaj tsev nyob.
Dab tsi pub khoom pub rau cov tsev txhab nyiaj noj mov xav tau?
Ua ntej koj pub dawb, hu rau koj lub txhab nyiaj khoom noj hauv zos lossis tshawb xyuas lawv lub vev xaib kom pom cov khoom tshwj xeeb uas lawv xav tau. Txawm hais tias txhua lub tsev txhab nyiaj khoom noj muaj lawv tus kheej cov kev xav tau tshwj xeeb, feem ntau nyiam saib rau tib hom kev pub zaub mov. Cov tsev txhab nyiaj zaub mov nrhiav cov khoom noj uas muaj zaub mov zoo, muaj protein ntau, thiab txee ruaj khov. Qee yam khoom noj zoo tshaj plaws los pub rau lub txhab nyiaj khoom noj muaj xws li:
- "Tsheb ruaj khov" cov khoom noj xws li txiv laum huab xeeb, txiv applesauce, txiv ntseej tsis qab ntsev, crackers thiab hnab ntim lossis ntim cov kua txiv hmab txiv ntoo.
- Cov khoom noj kaus poom xws li kua zaub, txiv hmab txiv ntoo, zaub, taum, kua txob, stew, spam, nqaij qaib, salmon, los yog tuna ntses.
- Pantry staples xws li roj ua noj, mov, hmoov, txuj lom, marinades, thiab pasta.
- Ib tus neeg ntim khoom noj tam sim uas ua nrog dej. Piv txwv xws li oatmeal, pancake mix, whole grain cereal, noodles, mashed qos yaj ywm thiab kua zaub.
- Cov dej haus uas tuaj yeem ua nrog dej, xws li kas fes thiab tshuaj yej lossis hmoov txiv qaub, kua txiv hmab txiv ntoo lossis mis nyuj.
- Cov khoom noj uas tsis tas yuav tsum muaj lwm yam dej los ua noj, xws li macaroni thiab cheese nrog cheese sauce ua ntej.
- Cov khoom ntim ib leeg tsis tas yuav tub yees xws li granola bars, crackers nrog txiv laum huab xeeb lossis cheese, khob txiv hmab txiv ntoo thiab cov khoom qab zib lossis ncuav qab zib.
- khoom noj tshwj xeeb xws li ncuav mog qab zib sib tov thiab frosting, los yog cov khoom noj uas tsis yog-perishable nyob ntawm thaj tsam koj nyob.
- Cov khoom noj rau kev txwv kev noj zaub mov tshwj xeeb, xws li gluten-dawb, qis lossis sodium-dawb, tsis muaj txiv ntoo lossis vegan yeej xav tau.
- Lub raj mis ib txwm muaj txiaj ntsig.
- Cov khoom noj hnub so yog qhov xav tau thaum lub sijhawm xyoo, vim cov tsev neeg yuav xav ua noj mov ua ke. Xav txog cov kaus poom cranberry sauce, cov kaus poom gravy, cov khoom sib tov, thiab cov qos yaj ywm mashed instant.
- Cov khoom noj me nyuam mos uas tsis nyob hauv lub khob feem ntau txais.
Cov khoom tsis yog khoom noj
Lub tsev txhab nyiaj noj mov feem ntau nqa cov khoom uas txhawb nqa tsev neeg.
- Cov ntaub npuag tau txais los ntawm ntau lub tsev txhab nyiaj khoom noj.
- Cov khoom tu tus kheej tau txais los ntawm ntau lub tsev txhab nyiaj noj zaub mov xws li tshuaj txhuam hniav, txhuam hniav, deodorant, xab npum, tshuaj zawv plaub hau thiab cov khoom siv tu cev poj niam.
- Cov tsev txhab nyiaj noj zaub mov feem ntau tuaj yeem nqa cov khoom tu tsev xws li ntxhua khaub ncaws, chav ua noj thiab chav dej huv, thiab cov khoom siv ntawv xws li daim ntawv tso quav tso quav thiab ntawv phuam.
- Cov zaub mov tsiaj feem ntau tau txais ntawm cov tsev txhab nyiaj zaub mov tsuav nws tseem tsis tau qhib.
- lub hnab ntim khoom noj tau txais los ntawm qee lub tsev txhab nyiaj vim nws pab cov neeg uas lawv pab nqa zaub mov tawm yooj yim.
Donate Your Sijhawm
Khiav lub txhab nyiaj khoom noj yog lub sijhawm ua haujlwm hnyav thiab ntau tus tsis tuaj yeem muaj sia nyob yam tsis muaj kev pab los ntawm cov neeg tuaj yeem pab dawb. Muab koj lub sij hawm los pab rau lawv txoj hauj lwm tseem ceeb yuav tsum muaj ntau thiab txaus siab.
Koj puas tuaj yeem pub nyiaj rau Food Bank?
Kev pub nyiaj rau lub txhab nyiaj noj mov yog ib lub tswv yim zoo. Qhov tseeb, ntau lub tsev txhab nyiaj noj mov yeej nyiam tias koj pub nyiaj rau lawv tshaj zaub mov. Cov neeg ua haujlwm hauv tuam txhab nyiaj noj khoom haus muaj peev xwm los muab cov khoom noj qis dua los ntawm cov neeg xa khoom thiab cov chaw tsim khoom. Lawv tuaj yeem yuav nrog koj cov nyiaj pub dawb ntau dua li koj tuaj yeem yuav khoom noj ntawm koj tus kheej thiab pub dawb. Cov nyiaj kuj tseem xav tau vim tias lub txhab nyiaj khoom noj xav tau ntau dua li zaub mov thiab nyiaj txiag ib txwm siv los muab cov khoom tseem ceeb xws li cov khoom siv hauv chaw ua haujlwm thiab cov nuj nqis khiav haujlwm.
Yuav ua li cas pub nyiaj rau lub txhab nyiaj noj mov thaum muaj xwm ceev
Thaum lub sijhawm muaj kev kub ntxhov, nws yog ib qho tsim nyog xav muab rau lub tsev txhab nyiaj zaub mov hauv zos kom paub tseeb tias cov tswvcuab uas muaj kev pheej hmoo feem ntau tau noj. Txawm hais tias cov khoom hauv tuam txhab nyiaj noj khoom haus xav tau thaum muaj xwm txheej ceev, tsis txawv ntawm lub sijhawm tsis tu ncua, cov tsev txhab nyiaj zaub mov yuav raug kev txom nyem los ntawm cov ntim tsawg ntawm cov khoom tshwj xeeb. Qhov kev ua tau zoo tshaj plaws yog hu rau koj lub txhab nyiaj khoom noj hauv zos thiab nrhiav seb lawv xav tau dab tsi tshaj plaws. Kev pab dawb thiab nyiaj txiag kuj yog qee qhov nyiaj pub dawb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau thaum lub sijhawm muaj kev kub ntxhov, vim tias cov tsev txhab nyiaj zaub mov yuav tawm tsam ntau dua li niaj zaus kom ua tau raws li cov kev xav tau ntawm cov neeg tsis muaj zog. Ua raws li koj lub txhab nyiaj khoom noj hauv social media thiab xa lawv cov ntawv tshaj tawm nrog kev thov kev pab kuj yog ib txoj hauv kev zoo los pab thaum twg los xij ntawm lub xyoo, tab sis tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev kub ntxhov.
Nyob qhov twg pub rau qhov chaw uas xav tau tshaj plaws
Tau nrhiav lub txhab nyiaj khoom noj uas qhib thiab muaj rau cov nyiaj pub dawb nyob ze koj, lub vev xaib Feeding America muaj lub txhab nyiaj nrhiav khoom noj. Koj tseem tuaj yeem tiv tauj koj lub chaw saib xyuas kev noj qab haus huv hauv zos kom nkag siab txog cov tsev txhab nyiaj noj mov uas xav tau kev pab tam sim ntawd, nrog rau koj lub tsev teev ntuj.
Dab tsi yuav pub dawb rau lub txhab nyiaj Food
Txawm hais tias tib neeg pub dawb rau qhov zoo tshaj plaws, muaj cov khoom noj uas feem ntau tsis xav tau thiab xav kom koj tsis pub.
- Cov khoom tub yees tsis muaj txiaj ntsig rau cov tsev txhab nyiaj noj mov, vim lawv xav tau qhov chaw txias ntau dua li lub tsev txhab nyiaj khoom noj. Qhov no txhais tau tias tsis txhob pub cov khoom noj mis nyuj tshiab xws li qe, mis nyuj thiab cheese.
- Vim cov tsev txhab nyiaj noj khoom haus tau "khw" los ntawm tsev neeg, cov khoom ntim khoom loj loj yog qhov nyuaj rau lawv nqa. Yog tias koj muaj cov hnab ntim loj loj, piv txwv li, xav txog kev hu rau lub tsev nyob hauv zos uas ua mov noj rau cov neeg pluag lossis tsis muaj tsev nyob kom pom tias lawv tuaj yeem siv tau.
- Cov zaub mov tsis txaus siab.
- dej haus tsis zoo xws li dej qab zib tsis muaj txiaj ntsig rau lub txhab nyiaj noj khoom haus.
- khoom noj khoom haus tas sij hawm tsis tuaj yeem siv los ntawm lub txhab nyiaj khoom noj.
- Cov khoom noj uas koj tus kheej tau npaj xws li zaub mov hauv tsev thiab cov khoom ci tsis tuaj yeem muab pub rau lub txhab nyiaj zaub mov, nrog rau cov khoom uas koj ntim koj tus kheej.
- Cov khoom noj uas yuav tsum tau muaj cov khoom siv ntxiv los qhib, xws li lub kaus poom lossis lub raj mis qhib.
- Cov pob khoom puas tuaj yeem tsis tuaj yeem lees txais ntawm lub txhab nyiaj zaub mov, uas yuav suav nrog cov kaus poom, cov hnab ripped lossis lub thawv tawg.
- Cov thawv ntim khoom tawg tau poob siab ntawm cov tsev txhab nyiaj vim lawv tuaj yeem tawg tau yooj yim. Tsis txhob pub khoom noj rau hauv lub khob iav los yog qhwv hauv cellophane.
- Cawv yuav tsis txais ntawm lub txhab nyiaj khoom noj.
Support Your Local Food Bank
Kev pub nyiaj rau lub txhab nyiaj khoom noj yog ib txoj hauv kev zoo los pab koj lub zej zog thiab muab lub vas kev nyab xeeb rau cov neeg xav tau kev pab. Nco ntsoov hu rau koj lub txhab nyiaj khoom noj hauv zos lossis mus saib lawv lub vev xaib lossis social media kom paub seb lawv cov kev xav tau tam sim no yog dab tsi thiab nqa cov nyiaj pub dawb uas lawv yuav siv tau zoo tshaj plaws. Tsis txhob hnov qab txiav txim siab muab koj lub sijhawm thiab muab nyiaj pub dawb los ntxiv rau koj lub txhab nyiaj noj zaub mov zoo.
