Peer pressure yog qhov tseeb ntawm ib tug hluas lub neej. Tsis tsuas yog tuaj yeem cuam tshuam koj txoj hauv kev zoo thiab tsis zoo tab sis "tsuas yog hais tsis tau" yog qhov nyuaj dua uas nws tuaj yeem tshwm sim. Koj tsis xav ua tus neeg ntawd kom raug cais tawm lossis thab plaub vim tias koj tsis mus nrog pawg neeg. Kawm ob peb txoj hauv kev ua tau zoo thiab muaj tswv yim los daws cov xwm txheej sib txawv uas cov phooj ywg siab tuaj yeem ua si.
Cov Lus Qhia Rau Cov Neeg Siab Phem
Tsis yog txhua tus neeg zoo ib yam. Yog li, yuav ua li cas koj yuav daws cov phooj ywg siab piv rau koj tus phooj ywg yuav ua li cas, yuav txawv. Nws yuav nyob ntawm seb koj xav li cas nrog koj tus kheej, kev hwm tus kheej thiab koj qib kev nplij siab nrog koj cov phooj ywg. Tej zaum koj yuav muaj feem yuav ua ib yam dab tsi nrog cov phooj ywg tshiab dua nrog cov phooj ywg uas koj tau muaj mus ib txhis. Nws kuj yuav nyob ntawm cov neeg coob coob. Yog tias koj tab tom sim ua rau cov neeg laus nyiam, ces koj yuav ua qee yam uas koj yuav tsis ua nrog koj cov phooj ywg tshiab. Kawm ob peb txoj hauv kev uas koj tuaj yeem daws cov phooj ywg siab.
- Nug cov lus nug. Nug lwm tus yog vim li cas lawv ua tej yam uas koj tsis pom zoo yuav yog ib txoj hauv kev zoo kom lawv tso koj ib leeg.
- hais lus dag. Muaj ib lub sij hawm thaum lus dag tuaj yeem yog qhov zoo. Yog ib tug neeg sim coj koj mus rau hauv lub tsheb nrog tus neeg tsav tsheb qaug cawv, hais lus dag tuaj yeem cawm koj txoj sia.
- Ua siab ntev. Ib tug xav-washy tsis yog yuav qhia rau koj cov phooj ywg lawv tuaj yeem txhawb koj. Yog koj hais tiag, lawv paub tias lawv tsis tuaj yeem yuam koj.
- Nrhiav lwm txoj kev. Koj tsis mus kawm ntawv, tab sis koj yuav ntsib tom qab. Muaj lwm txoj hauv kev tuaj yeem pab koj txuag lub ntsej muag.
- Siv kev lom zem. Muaj lub ntsej muag rov qab tuaj yeem yog koj txoj kev cawm seej rau kev sib raug zoo. Lawv yuav rov qab los thiab luag thiab.
- Ua tsis ncaj ncees. Yog tias koj ua siab txias thaum tsis hais ib yam dab tsi, cov hluas yuav hwm koj qhov kev txiav txim siab. Tsev kawm ntawv theem siab yog dev noj dev ntiaj teb, txhob ntshai.
- Yog tsis ntseeg, tawm mus. Tsis muaj txoj cai hais tias koj tsis tuaj yeem tawm ntawm qhov xwm txheej uas koj tsis pom zoo.
- Hloov qhov kev kawm. Yog tias muaj ib tug neeg los txhawb koj rau ib yam dab tsi, muab luv luv assertive tsis thiab hloov cov ntsiab lus.
- Tau npaj. Koj yuav los hla cov phooj ywg siab, paub koj yuav ua li cas thiab ua, yuav cawm tau koj txoj kev ntxhov siab ntev ntev.
Ntau tus hluas paub tias yuav ua li cas, tab sis qhov ua tau tiag tiag, yog qhov xwm txheej tau dicey. Koj hais rau koj niam koj txiv tsis yog txhua lub sijhawm, tab sis thaum ib tug laus koj muaj kev nyuaj siab nug koj yog tias koj xav haus luam yeeb, koj lub qhov ncauj puv nrog xuab zeb. Qhia rau nws tsis yog tsis yog ib qho kev xaiv. Saib ntawm cov xwm txheej sib txawv cov hau kev no tuaj yeem siv rau hauv, tuaj yeem pab koj tsis txhob ua ib feem ntawm cov phooj ywg siab txheeb cais.
Koj puas xav haus luam yeeb?
Koj tab tom dai nrog koj cov laus laus thiab nws cov phooj ywg ntawm kev ncaws pob. Hauv qhov tsaus ntuj ntawm qhov chaw nres tsheb, lawv txhua tus pib haus luam yeeb. Koj tus dab laug nug koj yog koj xav tau.
Yuav Ua Li Cas
Nkauj kho siab. Koj xav kom lawv nyiam koj. Hais tsis muaj tseeb tej zaum yuav tsis yog ib qho kev xaiv ntawm no. Tsis tsuas yog koj xav kom koj crush xav tias koj txias tab sis nws cov phooj ywg thiab. Taug kev deb yuav tsis tshwm sim. Tsis yog lub ntsiab lus kom tau ze dua? Sim siv kev lom zem. Koj tuaj yeem tawg cov lus tso dag xws li, "Tsis ua tsaug, Kuv tsis haum rau kev haus luam yeeb Kuv tawg tawm hauv ib lub lis piam ntawm kev cog lus yog tias kuv raug ntes." Koj tseem hais tsis tau tab sis nyob rau hauv ib txoj kev uas yuav ua rau lawv tag nrho luag. Ntxiv rau, yog nws chuckles, koj yuav pom cov dimples ntxim hlub.
Vim Tsis Muaj Koj
Tawm tsam koj lub siab nyiam, koj raug rub mus rau ib tog los ntawm koj tus phooj ywg. Sawv daws haus, koj tsis xav. Koj tus phooj ywg tig los rau koj thiab hais tias, "Ib tug yuav tsis ua mob rau koj." Koj paub tias nws xav ua kom cov neeg nyiam ntawm tog, tab sis qhov no tsis yog qhov koj xav ua.
Txheej xwm txheej
Nov yog koj tus zoo tshaj; koj yuav tsum xis nyob nrog lawv. Yog li, koj yuav tsum muaj peev xwm hais tau koj lub tswv yim. Qhia rau lawv tsis muaj. Ces nug vim li cas lawv thiaj xav haus. Siv cov lus nug xws li:
- Vim li cas koj thiaj xav haus?
- Peb puas muaj kev lom zem yam tsis haus dej haus?
- Dab tsi yog haus dej zoo?
- Puas muaj ntsiab lus?
Siv cov lus nug yuav ua rau nws txaus siab thiab ua rau nws tawm hauv koj ib leeg. Nws kuj yuav yog qhov zoo tshaj plaws kom tawm ntawm tog kom sai li sai tau. Qhov no yog qhov xwm txheej uas yuav nce nrawm dua, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj ntau tus neeg tsis muaj hnub nyoog haus dej haus. Yog koj tsav tsheb, coj koj thiab koj tus phooj ywg tawm mus. Yog tsis yog, hu rau koj niam koj txiv tej zaum yuav tsim nyog. Lawv yuav txaus siab rau koj vim xaiv tsis haus thiab ua lub luag haujlwm.
Txhua tus Ua Nws
Koj nyob tom khw nrog ib pab phooj ywg tshiab. Koj pom ib tug ntawm lawv plam ib yam dab tsi rau hauv lawv lub hnab ev ntawv. Nws pom koj pom nws thiab hais rau koj tias, "Nws tsis muaj dab tsi txhawj txog txhua tus ua nws." Tom qab ntawd nws xav kom koj sim.
Koj Yuav Ua Li Cas
Ua ntej tshaj, txhua tus tsis txhob nyiag. Qhov thib ob, nws los nrog kev raug cai yog tias koj raug ntes. Tab sis cov no yog cov phooj ywg tshiab uas koj xav impress. Koj tsis xav ua neeg ceg tawv. Tej zaum koj yuav xav sim ob peb yam sib txawv. Koj tuaj yeem hloov cov ntsiab lus xws li, "Tsis yog kuv zoo, tab sis kuv tshaib plab. Xav nrhiav zaub mov?" Qhov ntawd yuav ua rau koj tawm ntawm lub khw, thiab cia siab tias, lawv tsis nco qab txog qhov tseeb tias koj tsis nyiag. Txij li thaum koj paub tias lawv nyiag, tej zaum koj yuav xav rov xav txog koj tus phooj ywg ze ze. Yog tias lawv nyiag los ntawm lub khw, lawv muaj peev xwm nqa ntawm koj thiab.
Ntxhais phooj ywg
Koj mus rau hauv chav dej thiab ib tug ntawm koj cov phooj ywg thab lwm tus txiv neej. Nws ntsia, pom koj thiab luag ntxhi. Koj tus phooj ywg tseem xav kom koj thab tus tub thiab.
Thov sawv ntsug
Koj paub tias koj tus phooj ywg yog neeg thab plaub, tab sis koj kuj ntshai tsam nws yuav thab koj thiab. Yog li, kev ua haujlwm ruaj khov yuav tsis yog qhov kev xaiv. Hauv qhov xwm txheej no, koj qhov chaw nyob tuaj yeem yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws. Xaiv ib tug kws qhia ntawv uas koj paub tias tus menyuam muaj teeb meem nrog thiab hais tias lawv tab tom nqis los rau hauv lub tsev. Feem ntau qhov no yuav txaus ua rau koj tus phooj ywg cia lwm tus menyuam tawm mus. Yog tias tsis yog, koj tuaj yeem tig thiab taug kev mus, discretely tau txais tus kws qhia ntawv.
Having a Plan
Peer pressure tshwm sim rau txhua tus. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev siv yeeb tshuaj los yog cawv, tsuas yog sim nws ib zaug tuaj yeem ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj thiab kev tuag. Ua kom muaj zog thiab muaj kev npaj npaj ua ntej koj nkag mus rau hauv qhov xwm txheej nplaum yuav yog cov tshuaj zoo tshaj plaws.
Create a Code
Tham nrog koj niam koj txiv yog qhov kawg uas koj xav ua, tab sis thaum ntsib cov phooj ywg siab, lawv tuaj yeem cawm txoj sia. Txhawm rau pab koj kom tsis txhob muaj xwm txheej txaus ntshai, koj tuaj yeem teeb tsa tus lej nrog peb niam txiv lossis lwm tus neeg koj ntseeg. Qhov no tuaj yeem ua haujlwm zoo nyob rau hauv qhov xwm txheej uas haus cawv lossis tshuaj yeeb. Nov yog qhov nws ua haujlwm li cas.
- Koj nyob ntawm ib tog thiab hais tias tsis haus dej ntau zaus. Tam sim no kev thab plaub.
- Tau ntawv 211, lossis ib yam dab tsi zoo sib xws, rau koj tus neeg xaiv.
- Lawv hu koj hais tias muaj xwm txheej ceev lossis lwm yam xwm txheej. Koj yuav tsum tawm tam sim ntawd.
Qhov no tuaj yeem pab tsis tau koj lub ntsej muag nkaus xwb tab sis nws tuaj yeem cawm koj txoj sia.
Zoo Siab Txais Tos Ib Tsoom Phooj Ywg
Cov phooj ywg yuav tsum muaj koj rov qab. Koj kuj yuav tsum muaj lawv. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov phooj ywg zoo uas muaj txiaj ntsig zoo ib yam li koj, tuaj yeem ua rau cov phooj ywg muaj kev nyuaj siab ntau dua. Tsis yog koj tus phooj ywg yuav nyob ntawd hais tsis raug nrog koj, tab sis koj yuav nyob ntawd rau lawv thiab.
Faib Peer Pressure
Koj yeej tsis paub tias thaum twg cov phooj ywg tsis zoo yuav tawm tsam. Tsuas paub tias nws tuaj yeem ua tau thiab yuav tshwm sim ntawm qee lub sijhawm. Cov phooj ywg uas koj tau paub tag nrho koj lub neej yuav sim ua kom koj ua tej yam koj tsis xav tau thiab koj yuav ua ib yam dab tsi los qhuas lwm tus. Txawm li cas los xij, muaj kev npaj ua thiab paub txog txoj hauv kev los daws cov phooj ywg kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom neeg laus ciaj sia.
