Muaj ntau yam kev ua si sab nraum zoov thiab kev ua si rau cov laus thiab cov dej num uas txhawb kev sib raug zoo, kev ua si, thiab kev lom zem. Cov no suav nrog ob qho kev ua kis las thiab kev ua si hauv vaj uas tuaj yeem ua si thaum tog lossis tsev neeg cov xwm txheej.
Outdoor Games for Seniors
Cov neeg laus uas koom nrog kev tawm dag zog thiab siv sijhawm nyob hauv huab cua ntshiab yuav hnov zoo dua ntawm lub siab thiab lub cev. Kev ua si kuj yog ib txoj hauv kev zoo rau kev sib raug zoo thiab koom nrog kev nyiam tshiab. Hom kev ua no tuaj yeem txhim kho kev nco thiab pab nrog tej yam xws li kev nyuaj siab laus. Thaum qee qhov kev ua si sab nraum zoov rau cov neeg laus muaj zog ntau dua li lwm tus, muaj cov kev ua si rau feem ntau muaj peev xwm. Cov txiaj ntsig muaj ntau, tab sis ua ntej nws yuav tsum tau txiav txim siab seb yuav ua si dab tsi thiab ua tiav ntawm kev koom tes nrog cov neeg laus.
Yard Games
Cov kev ua si yooj yim uas tuaj yeem ua si ntawm cov nyom yog kev lom zem thiab nquag. Cov no suav nrog kev sib tw phooj ywg thiab kev sib tham.
- Bocce:Qhov kev ua si yooj yim no tuaj yeem txaus siab ntawm ob lossis ntau tus players lossis pab pawg. Cov pob raug pov thiab cov ntsiab lus tau qhab nia nrog lub hom phiaj yog ua ib qho kom tau ze tshaj plaws ntawm pob bocce.
- Horseshoes: Zoo ib yam li bocce hauv kev siv tes thiab qhov muag sib koom tes thiab pab pawg lossis ib tus neeg ua si, horseshoes yog qhov kev ua si sab nraum zoov classic uas koj tuaj yeem ua si txhua qhov chaw.
- Croquet: Qhov kev ua si nraum zoov no yooj yim heev thiab tuaj yeem koom nrog ntau tus neeg ua si. Lub hauv paus yog siv mallets los ntaus pob los ntawm ib tug series ntawm wickets.
- Badminton: Qhov no yog ob lossis ntau tus neeg ua si zoo ib yam li ntaus pob tesniv. Nws suav nrog kev siv lub vas, lub teeb rackets, thiab hla rov qab mus rau ib qho khoom hu ua shuttlecock.
Party Games
Rau lub caij ntuj sov picnics lossis hnub yug, muaj kev ua si sab nraum zoov uas cov neeg laus feem ntau nyiam ua si. Cov no tuaj yeem ua rau menyuam yaus thiab tag nrho tsev neeg koom nrog thiab yog txoj hauv kev zoo los tsim kev nco. Cov tswv yim rau kev ua si tog muaj xws li:
- Dej balloon tos: Ib lub tswv yim zoo rau hnub kub, cov neeg laus tuaj yeem zaum hauv lub rooj zaum thiab hla lub npas dej ib ncig lossis sawv ntsug thiab pov cov balloons.
- Pin tus Tsov tus nees luav: Qhov no yog ib qho kev nyiam qub uas tuaj yeem yooj yim ua si ntawm hnub yug thiab ua rau nco.
- Bean hnab los yog Nplhaib Toss: Qhov kev ua si tog no tuaj yeem ua si nrog cov khoom plig koom nrog uas yog cov khoom plig lossis tso dag.
- Parachute games: Qhov kev ua si no lom zem ua si nrog cov laus thiab menyuam yaus koom nrog. Txhua tus tuav lub parachute thiab koom nrog los ntawm kev ua tej yam xws li hla cov khoom nyob rau saum toj thiab tsis txhob cia lawv poob ntawm ntug.
Sports Games
Ntau tus neeg laus kuj nyiam ua si thiab pom tias cov kev ua si no tuaj yeem txaus siab rau lub neej. Nws yeej tsis lig dhau los sim ua ib yam dab tsi tshiab, thiab nws tseem zoo dua thaum koj tab tom sib koom nrog lwm tus neeg. Cov kev ua si xws li golf, ntaus pob tesniv, thiab txawm tias Frisbee golf yog qhov zoo tshaj plaws rau cov laus laus.
Ntau Lub Tswv Yim Rau Kev Ua Si Sab Nraud Sab Nraud thiab Ua Si
Thaum npaj ua si, xav txog cov hauv qab no.
- Kev ua si rau plaub lub caij: Muaj kev ua si ua si thaum huab cua txias, tab sis koj yuav tsum muaj tswv yim. Kev taug kev pab pawg thiab kev tua tsiaj tua tsiaj tuaj yeem yog ib txoj hauv kev yooj yim kom ua haujlwm nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no. Sim tej yam xws li mus rau qhov chaw khaws cia thiab thaij duab lossis khaws cov khoom.
- Cia lwm tus koom nrog: Xav txog kev pib lub club uas koj ua si tsis tu ncua nrog lwm tus neeg laus. Kev ua si tuaj yeem ua si txhua hli lossis txhua lub limtiam ntawm ib hnub tshwj xeeb.
- Muaj kev lom zem: Ua kom yooj yim hauv kev ua si thiab xyuas kom txhua tus neeg uas xav ua si tau txais lub sijhawm. Qhov tseem ceeb tshaj, muaj kev lom zem thiab tsis txhob ua si xws li kev ua si hnyav heev.
Koom nrog kev lom zem
Txawm hais tias koj xaiv qhov kev ua si thiab kev sib tw koj ua si li cas, kev ua si sab nraum zoov muaj kev lom zem ntau thiab tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg koom nrog kev lom zem.
