Cov tub ntxhais hluas thiab cov teeb meem kev sib raug zoo tshwm sim txhua hnub hauv cov tsev kawm ntawv theem siab thoob plaws tebchaws. Cov tub ntxhais hluas xyoo tam sim no muaj ntau yam kev sib tw.
Kev nkag siab txog cov teeb meem kev sib raug zoo ntawm Teenage
Cov tub ntxhais hluas tau txais kev ywj pheej ntau ntxiv los ntawm lawv niam lawv txiv thaum lawv nkag rau hauv tsev kawm theem nrab thiab theem siab. Tsis zoo li cov xyoo thaum ntxov, cov menyuam yaus hauv pawg hnub nyoog no feem ntau saib cov phooj ywg es tsis yog niam txiv rau kev taw qhia. Lub siab kom haum rau hauv thiab ua ib feem ntawm cov neeg txias huab cua qhov kev txiav txim siab ntawm cov menyuam yaus uas tsis muaj zog.
Ntxhais hmoob
Kev thab plaub feem ntau tshwm sim hauv cov tsev kawm ntawv theem siab. Nws txawv los ntawm kev sib ntaus sib tua yooj yim kom paub meej, kev xav tawm tsam rau tus neeg raug tsim txom.
Type of Bullying
Kev thab plaub yuav siv ntau yam xws li:
- Kev hem lub cev thiab kev nruj kev tsiv
- hais lus tawm tsam thiab tsim txom
- Cyber bullying
Kev thab plaub ntawm lub cev feem ntau yog thawj qhov uas feem ntau xav txog. Txawm li cas los xij, kev hais lus tawm tsam cuam tshuam rau tus neeg raug tsim txom hauv ntau txoj hauv kev. Kev thab plaub tej zaum yuav ua rau lwm yam teeb meem hauv zej zog, xws li kev hwm tus kheej thiab kev xaiv tsis zoo.
Kev thab plaub
Hom kev thab plaub yuav txawv, tab sis cov teebmeem ua raws li tus qauv hauv cov hluas. Cov neeg raug tsim txom feem ntau tawm tsam nrog kev lees txais tom qab kev txom nyem ntawm tes ntawm kev thab plaub. Tus neeg raug tsim txom yuav ntsib:
- Ntshai thiab thim tawm ntawm kev ua ub ua no uas lawv yuav ntsib kev thab plaub
- Ntxhais thiab kev nyuaj siab
- Stress
- Txoj kev hlub tus kheej
- Heev, mob plab thiab lwm yam teeb meem ntawm lub cev
- Kev tua tus kheej lossis kev tua tus kheej
Peer Pressure
Txhua hnub, cov hluas cuam tshuam lawv cov phooj ywg ntawm txhua yam ntawm khaub ncaws mus rau kev ua txhaum cai. Vim li cas lawv thiaj tso cai rau lawv tus kheej los ntawm cov phooj ywg? Ua kom haum thiab zam kev thuam yog qhov tseem ceeb. Tsis muaj leej twg xav tso tseg. Cov menyuam yaus uas xav paub txog qee tus cwj pwm tuaj yeem txiav txim siab sim, tshwj xeeb yog tias lawv xav tias lwm tus ua nws. Haus lossis haus luam yeeb ntawm ib tog twg yog qhov piv txwv zoo. Ib tug hluas yuav txiav txim siab kom txaus siab rau nws txoj kev xav paub yog tias tag nrho lwm tus qhua haus cawv.
Txoj Kev Sib Raug Zoo ntawm Kev Sib Raug Zoo
Peer pressure ua rau cov hluas txiav txim siab tsis zoo. Ib tug menyuam yaus uas nyob hauv laj kab txog kev coj tus cwj pwm pheej hmoo feem ntau mus nrog cov neeg coob coob kom haum, tso tseg nws txoj kev txiav txim zoo dua. Txawm tias cov tub ntxhais hluas uas tsis kam koom nrog hauv ib qho kev ua ub no yav dhau los kuj yuav ua rau muaj kev sib raug zoo nrog phooj ywg. Cov kev xaiv tsis zoo uas niaj hnub tshwm sim kom haum suav nrog:
- Ntxhais lus
- Cia lwm tus tawm ntawm pab pawg lossis ua kev lom zem rau lawv
- Kev thab plaub rau lwm tus hluas, tsis hais lub cev lossis hais lus
- Skipping school
- Ntxhais
- Kev sib deev
- Txoj cai txwv tsis pub niam txiv tsis saib xyuas
- haus cawv los yog yeeb tshuaj
Nyob zoo phooj ywg siab
Thaum cov phooj ywg siab feem ntau cuam tshuam nrog kev coj tus cwj pwm tsis zoo, nws tsim nyog sau cia tias qee tus phooj ywg siab ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Cov tub ntxhais hluas muaj lub zog siv cov phooj ywg zoo los ntawm kev txhawb cov phooj ywg kom txiav txim siab zoo dua. Piv txwv li, ib tug hluas yuav txhawb ib tug phooj ywg kom tsis txhob koom nrog kev pheej hmoo coj tus cwj pwm los yog sawv cev rau tus neeg raug thab plaub, yog li txhawb kom tus neeg thab plaub kom nres.
Self-Esteem
Kev hwm tus kheej yog tus nqi uas tus neeg tso rau ntawm nws tus kheej thiab nws saib nws tus kheej li cas. Ib tug hluas uas tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej xav tias tsis txaus thiab yuav tsis xis nyob nrog nws qhov tsos. Tej zaum nws yuav xav tias sab laug lossis tsis tsim nyog tshaj cov phooj ywg uas pom tau tias zoo nkauj, tawv nqaij los yog ntau dua. Kev cuam tshuam ntawm kev hwm tus kheej yog los ntawm ntau qhov chaw. Lub cev hloov pauv thaum cev xeeb tub, cov qauv ua qauv hauv kev tshaj tawm, kev thab plaub thiab lub neej hauv tsev ntawm tus menyuam ua lub luag haujlwm hauv nws txoj kev loj hlob.
Txoj Kev Ua Phem Rau Tus Kheej Tsis Txaus Siab
Kev hwm tus kheej yog tsim los ntawm ib tus neeg lub neej raws li qhov kev paub dhau los thiab nws cuam tshuam rau tus neeg hauv ntau txoj hauv kev. Kev hwm tus kheej siab ua rau tus neeg muaj tus cwj pwm noj qab nyob zoo rau lub neej. Kev hwm tus kheej qis yuav ua rau ib tus neeg tuav rov qab thiab nco cov kev paub dhau los. Ib tug hluas qhov kev ntseeg siab kuj muaj feem xyuam nrog. Kev hwm tus kheej tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab rau qee tus neeg.
Txhim Kev Ntseeg Tus Kheej
Kev txhim kho tus kheej kom zoo yuav tsum muaj kev paub tias nws los ntawm sab hauv thiab tsuas yog koj tuaj yeem txhim kho koj tus kheej li cas. Muaj ntau txoj hauv kev rau cov hluas los txhim kho kev hwm tus kheej thaum lawv paub tias nws yog tus txheej txheem ntawm tus kheej. Cov tswv yim suav nrog:
- Qhia qhov txawv ntawm tej yam uas hloov tau thiab hloov tsis tau
- Tsim lub hom phiaj rau tej yam uas hloov tau, siv cov kauj ruam me kom ua tiav lub hom phiaj tag nrho
- Ua ib daim ntawv teev cov yam ntxwv zoo thiab kev ua tiav tsis yog tsom rau qhov tsis zoo xwb
- Tau qhov kev xav tsis zoo ib sab thaum lawv pib nkag mus
- Koom nrog cov dej num uas ua rau muaj kev xyiv fab lossis kev ua tiav
- Nrhiav kev pab los ntawm tus neeg laus
Pab Neeg Laus
Cov niam txiv, cov kws qhia ntawv lossis lwm tus neeg laus hauv tus menyuam yaus lub neej ua haujlwm txhawb nqa. Kev nkag siab txog cov hluas thiab cov teeb meem kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb rau cov neeg laus ua qauv. Cov lus xaiv hauv tsev kawm lossis kev xav tawm sab nraud yuav zoo li qhov teeb meem tsis tseem ceeb rau ib tus neeg laus uas tawm tsam kom ua tiav los yog cuam tshuam nrog kev sib raug zoo nyuaj. Txawm li cas los xij, cov teeb meem no muaj tseeb rau cov menyuam yaus uas cuam tshuam nrog lawv. Muab kev nkag siab thiab kev nkag siab tsim ib qho chaw txhawb nqa rau cov hluas. Txoj kev pab cov hluas muaj xws li:
- Cia li qhib kev sib txuas lus
- Saib kev hloov ntawm tus cwj pwm lossis tus cwj pwm
- Tsim kom muaj kev sib koom siab hauv zej zog ntawm cov niam txiv, xib fwb thiab cov thawj coj hauv zej zog
- Txhawb kom muaj kev koom tes hauv kev ua ub no
- Nrhiav kev pab thaum xav tau
Pab Pab Pawg Neeg Hluas
Qhov kev ntxhov siab ib txwm muaj ntawm lub neej niaj hnub rau tus hluas feem ntau cuam tshuam txog kev sib raug zoo. Txhim kho kev hwm tus kheej thiab qhia cov me nyuam paub daws teeb meem hauv zej zog pab kom lawv muaj kev vam khom rau tus kheej, cov neeg zoo siab.
