Ntau tus neeg xav paub yuav ua li cas hloov qej potency nrog kev ua noj ua haus nws cov tsw thiab nws cov txiaj ntsig tshuaj.
Qej yog qhov nthuav ntxiv rau kev noj haus, muab ob qho tib si tsw thiab tshuaj noj thiab noj nyoos thiab siav. Ua ntej saib cov txiaj ntsig ntawm kev ua noj qej kom ntxaws, nws tseem ceeb heev kom paub me ntsis ntxiv txog cov tshuaj tseem ceeb no.
Qej yog dab tsi?
Qej yog ib tug tswv cuab ntawm tsev neeg dos. Nws muaj qhov ntev thiab keeb kwm siv los ua ob qho tib si ntawm cov khoom noj seasoning ntawm ntau hom sib txawv thiab kuj yog tshuaj ntsuab. Qej loj hlob raws li lub teeb uas yog tsim los ntawm ntau cloves thiab yog dav zus nyob rau hauv ntau lub teb chaws thoob ntiaj teb. Cov neeg tsim khoom loj tshaj plaws ntawm qej thoob ntiaj teb yog Tuam Tshoj. Cov cloves tau siv ntau txoj hauv kev, txawm hais tias feem ntau yog txiav kom tso tawm qhov siab tshaj plaws thiab tom qab ntawd ntxiv rau lwm cov khoom noj ua seasoning. Qej tuaj yeem noj nyoos lossis siav.
Cov txiaj ntsig ntawm qej
Ntau lub ntiaj teb kev vam meej thaum ub siv qej nyob rau hauv ntau txoj kev los ua tshuaj ntsuab. Niaj hnub no nws tseem yog ib qho tseem ceeb tshuaj kho mob. Txoj kev uas qej tau tshaj tawm los pab kev noj qab haus huv suav nrog:
- Tiv thaiv hnoos thiab khaub thuas- BBC tau tshaj tawm cov kev tshawb fawb tsis ntev los no uas qhia tias qej tuaj yeem muab kev tiv thaiv tseem ceeb thaum noj tsis tu ncua.
- Anti-bacterial powers - tau tshaj tawm tias thaum Ntiaj Teb Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb Ib tus kws phais mob niaj hnub siv qej kua txiv kom tsis txhob mob qhov txhab tig septic.
- txo cov roj cholesterol thiab ntshav siab - Qej Central qhia txog cov txiaj ntsig ntawm qej rau cov roj cholesterol.
Tus nqi ntawm qej coj txawv nyob ntawm seb yog vim li cas nws tau noj. Ib tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv uas tau txais kev cob qhia yuav muaj peev xwm qhia txog qhov ntau npaum li cas thiab pab tsim cov phiaj xwm kev noj qab haus huv. Qhov no yuav tsum tsis txhob ua nyob rau hauv kev sib cais, txawm li cas los xij, thiab tus kws kho mob ib txwm yuav tsum tau sab laj ua ntej pib ua lwm txoj kev kho mob.
Qhia Qej siv tshuaj kho mob
Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm qej nws yuav ib txwm tau noj hauv nws lub xeev nyoos. Niaj hnub no, txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev yooj yim dua ntawm kev siv qej thiab qhov no suav nrog tshuaj, tinctures thiab pastels. Cov ntawv qej no muaj ob qhov txiaj ntsig ntawm kev ua kom yooj yim rau hauv cov tshuaj ntsuas tau thaum tseem tsis muaj qhov tsw ntxhiab tsw uas ib txwm mus nrog nws.
Cov lus qhia ntxiv txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm qej tuaj yeem pom hauv daim ntawv tshaj tawm no los ntawm AAFP (American Academy of Family Physicians).
Puas Hloov Qej Muaj Peev Xwm Nrog Ua Noj Hloov Cov Khoom Zoo?
Kev ua noj ntawm qej yog qhia los hloov cov txiaj ntsig zoo. Raw qej los yog qej uas maj mam siav khaws cia ntau ntawm nws cov txiaj ntsig zoo dua li cov qij siav hnyav. Ntau cov kab lis kev cai uas niaj hnub siv qej rau nws cov txiaj ntsig tshuaj noj nws nyob rau hauv ob qho tib si nws cov zaub mov thiab nyoos. Txhawm rau tiv thaiv cov tshuaj zoo ntawm qej thaum siv nws siav, nws tau pom zoo tias qej yog txiav thiab sab laug kom sawv ntsug li 15 feeb. Qhov no tso cai rau cov enzymes so ua ntej ua noj thiab qhov no yuav pab kom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Civ qej
Txawm hais tias qej yog siv los ua khoom noj los yog tshuaj ntsuab nws tuaj yeem noj nyoos lossis siav. Qhov txawv txav ntawm cov qej nyoos yog hloov pauv thaum ua noj thiab qhov tsw hloov, ua ntau qab zib thiab mellow. Cov qej cloves tuaj yeem zom tau los yog cov qej tuaj yeem raug txiav ua ntej ntxiv rau zaub mov.
Qej tuaj yeem ua tau ntau yam. Nws tuaj yeem raug txiav thiab ntxiv rau stews thiab casseroles los yog ci tag nrho. Ib lub taub hau ntawm qej, thaum roasted nrog me ntsis txiv roj roj, poob nws muaj zog tsw thiab yuav luag qab zib. Ntau lub teb chaws siv qhov no los ua kis rau lub khob cij raws li nws ntxiv qhov ntxim nyiam pungent tsw.
Qej kuj tseem tuaj yeem ua rau cov roj ua kom cov khaub ncaws hnav los yog tsuas yog drizzled tshaj cov zaub mov kom coj tau ib co ntxiv tsw. Lub chopping ntawm qej tso tawm enzymes uas ua rau nws muaj zog. Muaj ntau cov zaub mov txawv uas siv qej thiab cov no los ntawm cov khoom nyiam xws li qej cij mus rau qee cov tswv yim txawv txawv uas suav nrog qej ice cream!
Qej yog ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig rau nws cov tshuaj zoo thiab nws saj.
