Microwave ua noj yog ib qho yooj yim heev rau kev npaj zaub mov. Tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim cov zaub mov ceev lossis pluas noj rau ib qho, nws tuaj yeem siv rau defrosting thiab rov ua kom sov. Lub sijhawm ua haujlwm tau zoo heev, lub microwave yog qhov kev pabcuam zoo rau cov kws ua zaub mov tsis khoom lossis cov neeg siv khoom siv lub zog.
Ib qho Intro rau Microwave Cooking
Microwaves ua noj los ntawm kev siv cov txheej txheem hu ua dielectric cua sov. Hauv cov ntsiab lus yooj yim, microwaving yog txoj cai hla microwave hluav taws xob los ntawm cov zaub mov. Tsis zoo li cov pa ncu, lub microwave tsuas yog cua sov cov zaub mov xwb, tsis yog tag nrho qhov cub. Tias yog vim li cas cov zaub mov absorbs lub zog ntawm cov hluav taws xob, tsim cov tshuaj tiv thaiv uas ua rau kub. Cov qhab nia ntawm cov phau ntawv zoo nkauj tuaj yeem piav qhia qhov ntev, tab sis nws txhais li cas rau cov neeg siv niaj hnub thiab tus kws ua zaub mov hauv tsev yog tias ua noj ua haus tuaj yeem ua tiav sai thiab ua tau zoo.
Koj tsuas yog yuav tsum nco ntsoov qee yam thaum ua noj microwave. Ua ntej, tsis yog txhua yam muaj kev nyab xeeb rau muab tso rau hauv lub microwave. Txhua yam hlau, suav nrog tin foil, aluminium foil, hlau tais diav, thiab tais diav yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv lub microwave. Ua li no yuav ua rau lawv kub dhau thiab ua kom muaj hluav taws kub, tej zaum yuav ua rau hluav taws kub. Cov ntaub qhwv yas yuav tsum tau siv nrog kev saib xyuas zoo li lawv yuav yaj. Tsis tas li ntawd nco ntsoov tias cov ntim ntim nruj nreem kaw lossis cov khoom noj uas muaj lub plhaub lossis cov tawv nqaij nruj, zoo li qe, tuaj yeem tawg. Txawm hais tias feem ntau cov yas thiab iav zoo, nws yog qhov zoo tshaj los siv cov tais diav uas cim "microwave zoo."
Lwm yam yuav tsum xav txog yog tias thaum zoo li lub cuab yeej, lub microwave muaj qee qhov kev txwv ua noj. Browning zaub mov, ci, thiab kib yog qhov zoo tshaj plaws ua los ntawm lwm txoj kev. Nws yog ib qho nyuaj, yog tias tsis yooj yim sua, los tsim crispy kib nqaij qaib los yog ib tug zoo crusted pizza nyob rau hauv lub microwave. Xaiv microwave ua noj ntau dua rau tej yam xws li steaming zaub los yog ua paj kws. Siv kom tsim nyog, lub microwave tuaj yeem pab tau zoo.
Creating Quick Food
Zoo heev rau kev tsim cov zaub mov ntawm kev mus, lub microwave tshwj xeeb tshaj yog zoo heev rau kev ua noj tshais. Es tsis txhob khiav tawm ntawm lub qhov rooj nrog lub plab khoob los yog kub hnyiab los ntawm kev tsav-thru ntawm txoj kev mus ua haujlwm, xav txog kev ua noj oatmeal los ntawm kos los yog rov ua kom buckwheat pancakes rau sawv ntxov noj mov. Ob leeg tuaj yeem ua tiav hauv qis dua tsib feeb thiab yog lwm txoj hauv kev noj qab haus huv rau cov khoom noj ceev lossis tsis muaj zaub mov txhua.
Tau kawg, lub microwave tuaj yeem pab tau zoo rau kev noj hmo, ib yam nkaus. Tossing ib sab phaj rau hauv lub microwave thaum lub tais tseem ceeb ua noj ntawm lub qhov cub lossis hauv qhov cub yog qhov zoo tshaj plaws los rub ob lub luag haujlwm hauv chav ua noj. Qos yaj ywm tuaj yeem ci, zaub steamed, thiab mov siav hauv lub sijhawm tsawg.
Cov hauv qab no yog cov lus qhia yooj yim rau kev tsim cov tais diav no. Nco ntsoov tias lub rooj no yog npaj rau 700 watt microwaves. Txhawm rau hloov qhov no mus rau lwm qhov watt lossis pom ntau lub sijhawm ua noj, siv daim ntawv hloov pauv.
Food | Teb | Lub sijhawm |
qos yaj ywm nruab nrab | siab | 4 feeb |
pob kws ntawm cob | medium | 5 feeb |
1 khob tshiab veggies | medium | 4 feeb |
Cua Ib Leeg
Ib tug phooj ywg rau cov neeg tsiv teb tsaws chaw, lub microwave kuj tseem siv tau rau kev ua noj me me. Txawm hais tias nws tuaj yeem ua rau cov neeg noj zaub mov zoo los hloov cov khoom noj txom ncauj rau cov pluas noj lossis xaiv noj mov, kom xis nyob nrog kev ua noj microwave tuaj yeem ua pov thawj tias txuag nyiaj thiab zoo dua rau koj txoj kev noj qab haus huv.
- cov tub ntxhais kawm ntawv qib siab
- singles
- cov uas npaj zaub mov rau me nyuam yaus
- cov tib neeg ntawm kev noj zaub mov tshwj xeeb
Nyob thiab rov ua dua
Tej zaum qhov zoo tshaj plaws ntawm kev siv lub microwave yog rau rov ua kom sov thiab ua kom sov. Rau kev rov ua kua zib ntab, melting butter rau paj kws, dej kub rau tshuaj yej, los yog ua kom sov tortillas rau noj hmo, muaj ntau txoj hauv kev uas lub microwave tuaj yeem muab cov tshuaj sai, tsis muaj zog. Tsis txhob poob ntawm cov tais diav ntxiv thiab poob lub sijhawm, cov khoom no tuaj yeem ua tiav hauv feeb nrog lub laub khawm.
Thawing Zaub mov nrog Microwave
Txawm hais tias cia cov zaub mov thaw thaum hmo ntuj hauv lub tub yees lossis hauv qab dej txias yog cov kev nyiam rau defrosting zaub mov, qee zaum qhov tsis zoo. Yog tias Chicken a la King nyob rau hauv cov ntawv qhia zaub mov noj hmo thiab cov nqaij qaib tsis raug tso rau hauv lub tub yees, lub microwave muaj kev daws teeb meem vim tias feem ntau microwaves tuaj nrog qhov chaw defrost. Siv qhov ntawd thiab nco ntsoov tig cov zaub mov ob peb zaug kom ntseeg tau tias nws los txog qhov kub thiab txias.
Qhov tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov nrog txoj kev defrosting no yog tias cov zaub mov thawed yuav tsum tau siav tam sim ntawd tom qab ntawd. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb nrog cov nqaij nyoos lossis nqaij qaib. Tso cai rau nws zaum tsis ncav cuag qhov kub thiab txias tsim ib qho chaw yug me nyuam rau cov kab mob, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Txhawm rau kom tsis txhob muaj cov kab mob sib kis, tsuas yog npaj ua noj cov zaub mov thawed kom tiav sai tom qab tshem tawm ntawm lub microwave.