Kev pw tsaug zog yog ib qho kev coj ua uas pom thoob plaws hauv kab lis kev cai thoob ntiaj teb. Kev tshawb fawb thiab pov thawj ntawm kev nyab xeeb ntawm kev sib koom txaj sib txawv, tab sis muaj cov txheej txheem ntawm cov me nyuam pw tsaug zog cov lus qhia feem ntau cov kws txawj pom zoo rau.
Txoj kev pw tsaug zog
Raws li kidshe alth.org, cov laus niaj hnub sib koom txaj nrog cov menyuam mos thiab menyuam hauv ntau haiv neeg. Txawm li cas los xij, hauv Teb Chaws Asmeskas cov ntaub ntawv pov thawj zoo li American Academy of Pediatrics (AAP) ceeb toom tawm tsam kev sib koom txaj vim tias muaj kev phom sij. Qee lub tebchaws ntawd khav theeb qis ntawm cov menyuam mos tuag ntau dua li nyob rau sab hnub poob hauv ntiaj teb txawm tias lawv txhawb nqa kev pw tsaug zog ntau dua. Vim li cas nws thiaj tuaj yeem pom kev sib koom txaj muaj kev nyab xeeb dua hauv lwm lub tebchaws dua li Asmeskas? Qhov tsis sib xws yuav yog vim kev ntseeg thiab kev coj ua lossis qhov sib txawv ntawm cov ntaub pua tsev siv.
Txawm tias muaj lus ceeb toom tawm tsam kev sib koom txaj los ntawm AAP, tau hais ua ntej, ntau tus niam txiv hauv Teb Chaws Asmeskas pw nrog lawv cov menyuam. Nyob rau hauv txoj kev tshawb fawb Longitudinal National Infant Sleep Position Study (NISP), cov ntaub ntawv tau sau tseg nyob rau hauv 17 xyoo. Cov txiaj ntsig tau qhia txog 45% ntawm cov niam txiv lees tias lawv pw tsaug zog qee zaum thaum 11% txaj pw tsis tu ncua. Cov txiaj ntsig no yuav tsis yog qhov tseeb hais tias tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv Susan Stuart uas tau tshaj tawm los ntawm nws txoj kev tshawb fawb txog ib nrab ntawm cov tsev neeg hauv Teb Chaws Asmeskas uas koom nrog cov me nyuam mos tsis qhia cov phooj ywg thiab tsev neeg los yog lawv tus me nyuam tus kws kho mob uas lawv pw tsaug zog vim yog kev ntxub ntxaug hauv zej zog. nws.
Cov me nyuam mos tuag
Tom qab kev tshuaj xyuas tas li ntawm txhua qhov kev tshawb fawb muaj nyob rau ntawm qhov kev kawm, AAP tau hais los saum toj no tau tshaj tawm cov npe hloov kho ntawm cov lus pom zoo rau menyuam mos pw thaum Lub Kaum Hli 2016. Lawv hais tias nyob ib ncig ntawm 3500 tus menyuam mos tuag txhua xyoo los ntawm kev tuag ntsig txog kev pw tsaug zog thiab pw tsaug zog. Txawm hais tias tus lej no yuav zoo li qis dua piv rau kwv yees li 3 lab tus menyuam yug hauv ib xyoos, cov kev tuag no sawv cev rau kev poob uas tuaj yeem tiv thaiv qee kis. Qee qhov kev tuag no tau piav qhia los ntawm qhov ua rau tsis cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog zoo li kab mob, kab mob, thiab kev raug mob. Lwm lub sij hawm qhov ua rau yog kev ntes, ua tsis taus pa, SIDS, lossis ib yam dab tsi piav tsis tau. Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2014 tau ua ntau tshaj li yim xyoo pom tias kwv yees li ntawm 8,000 tus menyuam mos pw tsaug zog uas tau tshawb xyuas lub sijhawm ntawd, yuav luag ib nrab ntawm tus menyuam mos pw hauv txaj laus lossis ntawm tus neeg.
Cov txiaj ntsig muaj peev xwm
AAP tam sim no txhawb nqa kev sib koom chav rau cov menyuam mos thiab lawv thawj tus neeg saib xyuas, tab sis nrhiav tsis tau cov ntaub ntawv pov thawj txaus los txhawb kev sib koom txaj raws li kev xyaum nyab xeeb. Lawv pom zoo kom txhua tus menyuam mos pw hauv ib chav nrog lawv tus neeg saib xyuas tseem ceeb tsawg kawg txog thaum muaj hnub nyoog ib xyoos. Cov txiaj ntsig tau zoo ntawm chav sib koom suav nrog:
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Niam nplig tus menyuam mos Txo kev pheej hmoo ntawm SIDS nce txog 50%
- Easer feed, calm, and monitor baby
- Txhob pub mis niam los ntawm kev pub noj hmo yooj yim dua
- Pab tus me nyuam tsaug zog thaum nws xav tias muaj kev nyab xeeb nyob ze tus neeg zov me nyuam
Cov txiaj ntsig ua tau ntawm kev pw tsaug zog, raws li kev pom zoo los ntawm Dr. Sears, suav nrog:
- Tej zaum yuav muaj kev nyab xeeb dua lub txaj pw
- Tus me nyuam tsis tsaug zog thaum hmo ntuj
- Ntau lub suab physiological yam xws li lub plawv dhia tsis tu ncua
- Kev puas siab puas ntsws zoo tom qab lub neej
Zoo pw tsaug zog zoo
Raws li AAP thiab Anthropologist Dr. James McKenna, cov niam txiv thiab cov neeg saib xyuas nrhiav kev xaiv pw tsaug zog zoo tshaj plaws yuav tsum:
- Ib txwm muab tus menyuam mos tso rau ntawm nws nraub qaum, tseem hu ua supine position, pw tsaug zog
- Muab tus me nyuam pw rau ntawm qhov chaw ruaj khov nrog tsuas yog daim ntawv nruj nreem
- Muab tus me nyuam pw tsaug zog ntawm lwm tus
- Kua hauv ncoo, pam vov, khoom tsiaj, thiab lwm yam khoom mos tawm ntawm tus me nyuam lub chaw pw
- Tsis txhob pw nrog tus menyuam ntawm qhov chaw mos zoo li lub rooj zaum
- Pub tus menyuam hauv txaj rau cov laus yog tias koj pw tsaug zog, nws muaj kev nyab xeeb dua li rooj zaum rooj zaum lossis rooj zaum
Pob pw tsaug zog
Yog tias kev pw tsaug zog tseem ceeb rau koj thiab koj tsev neeg, lub txaj pw tsaug zog yog lwm txoj kev pom zoo. CPSC tau hais txog yav dhau los tau tsim cov lus qhia meej rau cov kev cai ntawm cov menyuam mos hauv txaj pw. Cov qauv me me zoo li no feem ntau txuas mus rau ib lub txaj neeg laus nyob rau sab, ua kom tus menyuam ncav cuag. Txhawm rau ua raws li cov qauv no, tus neeg pw tsaug zog yuav tsum muaj:
- A sturdy frame
- Npuag sab
- Tsis pub tshaj 10 degree angled txaj
- Specific side heights
Tsis tas li ntawd, cov txaj me me no dhau qhov kev xeem nruj kom tau txais kev pom zoo los ntawm CPSC.
Nyob Nests
Nest-type co-sleepers yog cais tus me nyuam pw qhov chaw zaum saum koj lub txaj. Lub Snuggle Me Infant Lounger nta lub hauv qab uas tsis muaj padded, yog tsim nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas los ntawm cov ntaub ntawv organic, thiab muaj ib tug patented tsim uas tiv thaiv tus me nyuam los ntawm dov thiab ua rau nws lub taub hau saum toj ntawm ob sab ntawm lub lounger. Lub lounger haum nyob nruab nrab ntawm cov niam txiv hauv ib lub txaj neeg laus. Lwm qhov kev xaiv hauv txaj yog ib qho me nyuam mos pw tsaug zog uas zoo li lub bassinet me me thiab zaum saum koj lub txaj. Saib rau cov neeg pw tsaug zog nrog mesh sab thiab ib qho chaw pw tsaug zog rau tus menyuam.
Bedside txaj
Ib lub txaj peb sab, qee zaum hu ua cov pw tsaug zog, swb rau ntawm koj lub txaj kom koj ncav cuag sab qhib yooj yim saib xyuas tus menyuam. Cov txaj txaj txaj txaj feem ntau loj dua cov zes kom koj tus menyuam muaj sijhawm loj hlob rau lawv. Txhawm rau ntxiv kev ruaj ntseg, siv mesh bumpers es tsis yog ntaub thiab saib xyuas kom tsis txhob ntxiv pam vov lossis lwm yam khoom.
Tseem Muaj Xwm Ceev
Kev sib koom txaj tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav lossis tuag rau tus menyuam mos. AAP hais tias qhov kev pheej hmoo siab tshaj plaws rau kev sib koom txaj nrog menyuam mos zoo li:
- Thaum lawv muaj plaub lub hlis
- Nrog cov me nyuam mos thiab cov me nyuam mos yug tsawg
- Thaum tus neeg laus pw tsaug zog yog haus luam yeeb, rog dhau, lossis qaug cawv / yeeb tshuaj
Ntxiv rau, cov kev npaj pw tsaug zog hauv qab no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau ntxiv:
- Nrog tus neeg saib xyuas mob siab dhau
- Nyob hauv txaj nrog ntau tshaj ob tug neeg
- Nrog tus neeg zov me nyuam uas hnyav lossis pw tsis tsaug zog
- Hauv chav uas tswj tsis tau qhov kub thiab txias
- Nrog tus neeg zov me nyuam uas xoob, plaub hau ntev
Problems for Parents
Ntau tus niam txiv xaiv txaj txaj rau lawv tsev neeg, thaum muaj coob tus neeg pw tsaug zog thaum lub sijhawm vim tias lawv poob pw tsaug zog thaum pub mis lossis muaj menyuam yaus xav tau kev sib cuag lub cev. Txawm li cas los xij, pw nrog tus menyuam hauv txaj tuaj yeem ua teeb meem rau cov niam txiv thiab. Susan Stuart txoj kev tshawb fawb, tau hais los saum toj no, qhia cov niam txiv feem ntau lees txais kev sib koom txaj txwv kev sib raug zoo rau cov khub niam txiv. Txawm li cas los xij, cov niam txiv tib yam no qhia lawv txoj kev xav ntawm qhov kev sib raug zoo ntawm lub cev uas tsis muaj zog yog ib ntus thiab tsim nyog.
Lwm yam tsis xis nyob los ntawm kev pw tsaug zog rau cov neeg zov me nyuam muaj xws li:
- Tseem sij hawm pw tsaug zog tsawg dua yog tus me nyuam txav ntau los yog ua suab nrov hauv lawv tsaug zog
- Tau txias thaum daim pam loj zam kev nyab xeeb
- Kev nyuaj siab xaus kev xyaum thaum lawv xav tias tsim nyog
Secure Sleep
Kev pw tsaug zog zoo yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm tus menyuam mos thiab cov neeg saib xyuas kev thaj yeeb nyab xeeb. Nkag siab txog qhov txaus ntshai thiab khoom plig cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog los txiav txim siab tshaj plaws rau koj tsev neeg.
