Ntawm no yog txoj hauv kev yooj yim los koom nrog koj tus menyuam mos thiab ua qhov cim rau yav tom ntej.
Koj tsa tau tus menyuam zoo siab li cas? Nov yog ib lo lus nug uas ntau tus niam txiv tshiab nug lawv tus kheej. Hauv thawj ob peb lub lis piam ntawm lawv lub neej, ua kom koj tus menyuam noj thiab qhuav zoo li cov lus teb pom tseeb tshaj plaws, tab sis yog tias koj xav txhawb nqa cov menyuam yaus zoo siab, ces muaj qee yam haujlwm tseem ceeb uas koj yuav xav xav txog ntxiv rau koj li niaj zaus!
Vim li cas thiaj tseem ceeb rau cov menyuam mos kom muaj kev zoo siab?
Peb txhua tus xav kom peb cov menyuam muaj kev zoo siab thiab noj qab nyob zoo, tab sis ua ntej plaub lub hlis, tus me ntxim hlub no tsuas yog ib qho me me ntawm kev ntxim hlub. Qhov ntawd yog qhov hnyav, tab sis ua ntej lub ntsiab lus no, lawv pom tsis meej, lawv tus cwj pwm tsis tau tshwm sim, thiab lawv ib txwm tsis luag. Yog li vim li cas koj yuav tsum siv zog kom lawv ntau tshaj li cov ntsiab lus?
Kev Zoo Siab Thaum Ntxov cuam tshuam rau Kev Nyuaj Siab Yav Tom Ntej
Ua ntej, kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov me nyuam mos uas muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv thawj ob lub hlis ntawm lub neej yuav muaj teeb meem nrog lawv lub hauv paus paj hlwb ua hauj lwm nyob rau hauv lawv lub neej yav tom ntej. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau lawv lub peev xwm tswj tus kheej, tsim kev sib raug zoo, thiab txawm xav txog kev xav thoob plaws hauv lawv cov menyuam yaus.
Kev zoo siab thaum ntxov ua lub luag haujlwm zoo hauv kev kawm
Thib ob, cov kev tshawb fawb ntxiv qhia tau hais tias muaj tus menyuam zoo siab "yog txuas rau cov qauv ntsuas kub ntawm kev txawj ntse thiab kev kawm tiav rau cov neeg laus." Tshwj xeeb tshaj yog, qhov kev tshawb fawb no tau pom tias muaj kev cuam tshuam zoo rau tus menyuam mos txoj kev zoo siab "txuas ncaj qha kwv yees cov menyuam yaus IQ siab dua (hnub nyoog 6-8) thiab kev kawm siab dua (hnub nyoog 29), txawm tias tom qab tswj hwm tsev neeg kev noj qab haus huv thiab kev txawj ntse ntawm menyuam mos."
Ib lo lus, muaj ib tug menyuam zoo siab tuaj yeem tsim lub hauv paus zoo rau lawv lub neej yav tom ntej. Cov lus nug tseem tshuav, koj yuav qhia tau li cas yog tias koj tus menyuam zoo siab yog lawv tsis tau pib luag lossis luag?
Tseem Qhia Koj Tau Txais Cov Me Nyuam Zoo Siab
Nrog menyuam yaus, lub cev lus yog txhua yam! Qee cov cim qhia yooj yim uas qhia cov niam txiv paub tias lawv cov me nyuam zoo siab suav nrog:
- Babbling and Cooing:Zoo siab cov me nyuam ua suab nrov heev! Qhov no tuaj yeem muaj los ntawm coos ntxim nyiam mus rau qhov xav tsis thoob.
- Wide and Attentive Eyes: Txawm hais tias lawv tsis tuaj yeem tsim koj lub ntsej muag, cov menyuam yaus paub txog koj lub ntsej muag. Yog tias lawv tsom ntsoov rau koj, nws zoo li lawv koom nrog thiab zoo siab.
- Reaching Out: Txawm tias koj tus menyuam ncav cuag koj cov kev taw qhia lossis mus rau qhov sib txawv ntawm cov khoom, qhov no kuj qhia tau tias muaj kev zoo siab thiab kev txaus siab. Txawm li cas los xij, cov no yuav tsum muaj kev txav mus los. Jerks txhais hais tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm.
- Kicking: Tsis zoo li menyuam yaus, menyuam mos ncaws pob qhia kev zoo siab!
- Ua pa nrawm: Ua ntej lawv tuaj yeem qw, ntau tus menyuam mos zoo siab yuav ua pa nrawm dua. Nov yog ib txoj hauv kev uas lawv qhia lawv txoj kev zoo siab! Txawm li cas los xij, yog tias qhov ua pa nrawm nrawm no txuas ntxiv tom qab kev lom zem ua tiav, thov hu rau lawv tus kws kho mob.
- Smiles and Laughs: Raws li koj tus me nyuam loj hlob, cov no yuav dhau los ua txoj hauv kev zoo siab.
Qhov sib txawv, cov cim qhia tias koj tus menyuam tsis zoo siab suav nrog lub nrig ntiv tes, nraub qaum nraub qaum, rub lub pob ntseg, thiab, tau kawg, quaj.
Yuav Ua Li Cas Kom Koj Tus Menyuam Zoo Siab
Ua kom tau raws li lawv cov kev xav tau yooj yim thiab teb rau koj tus menyuam lub suab yog qhov tseem ceeb, tab sis dhau ntawd, yog tias koj xav tau tus menyuam zoo siab, koj tsuas yog yuav tsum siv sijhawm nrog lawv! Kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam thaum ntxov muaj ntau yam txiaj ntsig zoo kawg. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias "tsis muaj kev sib raug zoo thawj zaug, cov menyuam yaus tsis tshua loj hlob los ua cov neeg laus muaj kev zoo siab, muaj kev ywj pheej thiab muaj zog."
Tab sis koj tuaj yeem ua li cas rau koj tus menyuam hauv thawj ob peb lub lis piam thiab hli? Peb rhuav tshem qee txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam thiab coj kev zoo siab rau lawv lub neej.
Cuav
Cov kev tshawb fawb qhia tias kev sib hlub sib pab yog ib qho tseem ceeb rau kev txhawb nqa niam-me nyuam txoj kev sib raug zoo, txo tus me nyuam txoj kev ntxhov siab, thiab txhim kho lawv lub peev xwm ua tau zoo. Qee qhov kev sib raug zoo ntawm kev sib txuas lus zoo tshaj plaws suav nrog cuddling, puag, hnia, tshuab raspberries, me nyuam mos massage, thiab kangaroo tuav.
Yog tias koj tsis paub txog cov txheej txheem kawg no, nws tseem ceeb rau kev sib cuag ntawm daim tawv nqaij, uas yog pov thawj los tswj tus menyuam mos ua pa, lub plawv dhia, thiab qhov kub thiab txias, txo lawv cov kev ntxhov siab, thiab tseem txhawb kev pub mis! Nws tseem tuaj yeem pab txhawb kev sib raug zoo ntawm tus menyuam mos thiab lawv tus neeg zov menyuam.
Tummy Time
Lub sij hawm plab yog qhov tseem ceeb rau koj tus menyuam txoj kev loj hlob, tab sis nws kuj tuaj yeem ua qhov kev lom zem ua ke zoo heev. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm qhov kev ua si hauv pem teb no, nqis peev hauv ib qho kev ua si gym, ib qho khoom ua si yooj yim rau koj tus menyuam kom nkag siab, thiab cov phau ntawv zoo sib xws zoo li TummyTime Happy Baby. Cov no tuaj yeem muab kev sib tham sib tham rau koj thiab koj tus menyuam. Qhov zoo tshaj plaws, qhov haujlwm no tuaj yeem pib hnub koj mus tsev tom tsev kho mob.
Quick Tip
Lub sij hawm plab tseem yuav hnav koj tus menyuam tawm, uas yuav pab tau kom pw tsaug zog zoo dua, thiab yog li ntawd, ntau cov ntsiab lus me me!
Sensory Play
Cov me nyuam kawm los ntawm kev ua si. Thaum koj koom nrog lawv cov kev xav, koj pab lawv tshawb nrhiav lub ntiaj teb thiab nrhiav kev xav sib txawv. Los ntawm kev ua ib tus neeg koom tes hauv lub sijhawm kawm no, koj tuaj yeem tsa tus menyuam zoo siab thiab tsim kom muaj kev sib raug zoo ntev. Hom kev ua si rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua rau lub hlis suav nrog:
- Ua si hauv daim iav
- Qhia sib txawv suab nrog rattles
- Ua si nrog cov khoom ua si uas muaj qhov sib txawv textures
- Singing rau koj tus menyuam
- Peek-a-boo
Txawm hais tias cov no yuav zoo li ua dag me me, lawv tuaj yeem ua rau tus menyuam muaj kev ntxhov siab thiab tuaj yeem ua rau muaj kev xyiv fab tiag tiag. Qhov no yuav txhim kho koj tus menyuam txoj kev zoo siab thiab muaj zog rau yav tom ntej.
Nco ntsoov
Thaum koj tus menyuam loj hlob tuaj, koj tuaj yeem qhia cov rooj dej, cov khoom siv rau lub cev, thiab cov khoom ua si fidget kom kho lawv cov kev txawj tsav tsheb thiab txuas ntxiv nrog hom kev ua si no.
Koj tuaj yeem ua kev lom zem nrog koj tus menyuam koj ob leeg yuav txaus siab coj koj los ze zog. Koj tus me nyuam puas dhuav? Tig lub sijhawm ntawd mus rau hauv kev kawm, ib yam nkaus.
Dance and Move
Suab paj nruag thiab kev txav mus los yog cov cuab yeej zoo kawg nkaus uas coj kev zoo siab rau koj tus menyuam lub neej. Txoj kev txav mus los tuaj yeem muab kev nplij siab thiab kev zoo siab, thiab lub suab paj nruag ntxiv qhov kev xav thib ob rau qhov kev paub. Kev seev cev yog ib txoj hauv kev zoo rau kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam, tsim kev ntseeg siab, thiab ua kom muaj kev zoo siab, yog li qhia tawm koj qhov kev txav zoo tshaj plaws!
Nkauj tawm tshiab
Sunshine kho thiab siv sij hawm nyob rau hauv xiav thiab ntsuab tej chaw yuav coj kev zoo siab rau cov tib neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov kev ua ub no txhawb kev xav, txhim kho kev pw tsaug zog, thiab ua rau kev tso tawm ntawm serotonin, lwm yam hu ua 'kev zoo siab hormone'. Sab nraum zoov kuj tuaj yeem yog qhov chaw zoo rau ntsib lwm tus niam txiv thiab pib sib raug zoo rau koj tus menyuam. Tsuas yog xyuas kom lub hnub nyab xeeb thaum muaj kev lom zem no.
Nco ntsoov
Cov kws paub txog kev noj qab haus huv tsis pom zoo kom tshav ntuj ncaj qha rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua rau lub hlis. Cov niam txiv yuav tsum tsis txhob siv tshuaj pleev thaiv hnub ua ntej lub sijhawm no.
Tsuas yog vim tshav ntuj ncaj qha tsis pub rau cov menyuam yaus tsawg dua rau lub hlis, tsis tau txhais hais tias koj thiab koj tus menyuam tsis tuaj yeem txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm qhov kaj thiab zoo nkauj. Tsuas yog nrhiav tau ib qho chaw hauv qhov ntxoov ntxoo thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj thaum qhov kub thiab txias tau xis nyob rau hauv qhov kev pom muaj zog, lub suab nrov, thiab cov ntawv sib txawv ntawm lub ntiaj teb.
Prioritize pw tsaug zog
Thaum nws yuav siv sij hawm li ob peb lub hlis rau koj tus menyuam kom tau raws sijhawm thiab mus txog rau lub hlis ua ntej lawv pib pw hmo ntuj, ib feem ntawm koj txoj haujlwm ua niam txiv tshiab yog nyeem koj tus menyuam cov lus qhia thiab tawm tswv yim rau lawv xav tau. Qhov no txhais li cas tiag? Yog tias lawv tab tom pom cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab lossis nkees, nres qhov haujlwm uas koj tab tom ua thiab muab tso rau hauv txaj.
Zoo Siab Cov Me Nyuam Uas Nco Txog Koj
Xav paub qhov zais cia kom muaj menyuam zoo siab? Hlub koj tus me nyuam thiab muab lawv lub ntsej muag uas lawv xav tau! Muab koj lub xov tooj tso tseg, tua lub TV, thiab koom nrog koj tus menyuam. Pab lawv saib xyuas thiab muaj nuj nqis. Txawm hais tias lawv tsis paub tias cov lus no txhais li cas los xij, cov kev coj ua yuav ua rau lawv lub sijhawm ntev thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lawv txoj kev zoo siab tam sim no thiab yav tom ntej.
