Zoo siab thaum kawg tau kaw qhov muag? Nov yog ntev npaum li cas tus menyuam yuav tsum qhia koj chav thiab qee cov tswv yim kom pw tsaug zog zoo dua thaum lawv nyob ntawd.
Suab nkauj kho siab. Nws yog ib qho zoo kawg nkaus uas ntau tus neeg tau txais kev tso cai - txog thaum lawv los ua niam txiv. Tom qab ntawd, nws hloov mus ua ib qho nyuaj nrhiav, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj nyob hauv chav sib koom nrog koj tus me nyuam.
Tus menyuam yuav tsum pw hauv koj chav ntev npaum li cas? Rau cov niam txiv uas xav tsis thoob thaum lawv tuaj yeem txav lawv tus me nyuam chav zoo nkauj mus rau lawv lub tsev zov me nyuam, cia siab tias yuav qhia koj qhov chaw li ntawm rau lub hlis. Thaum lawv nyob ntawd, nrhiav qee cov lus qhia rau koj thiab koj tus menyuam kom pw tsaug zog zoo dua.
Ntev npaum li cas tus menyuam yuav tsum pw hauv koj chav, Raws li AAP
Raws li American Academy of Pediatrics (AAP),tus menyuam mos yuav tsum pw hauv ib chav nrog lawv niam thiab txiv tsawg kawg yog thawj rau lub hlis ntawm lawv lub neej Txawm li cas los xij, lawv nco ntsoov tias ib xyoos puv yeej tseem zoo dua. Qhov no yuav tsum nyob hauv txaj, bassinet, lossis pw tsaug zog, tab sis tsis txhob nyob hauv tib lub txaj li niam thiab txiv. Thaum sib koom chav ua rau hmo noj yooj yim dua, nws kuj yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb uas cov niam txiv poob qhov nruab nrab ntawm 109 feeb ntawm kev pw tsaug zog ib hmos thoob plaws hauv lawv tus menyuam thawj xyoo ntawm lub neej. Qhov no yuav ua rau cov niam txiv xav tsis thoob vim li cas cov lus qhia no tseem ceeb heev.
Room Sharing Keeps Your Baby Safe
Txhua xyoo, qhov nruab nrab ntawm 3,500 Asmeskas cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos tau tuag tam sim ntawd thiab tsis xav txog thaum lawv pw lossis hauv lawv qhov chaw pw. Cov kws tshaj lij tau txiav txim siab tias feem ntau ntawm cov neeg tuag no yog tshwm sim los ntawm tus mob hu ua Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau hais tias cov menyuam yaus cuam tshuam los ntawm qhov mob hnyav no muaj cov protein tsawg heev hu ua butyrylcholinesterase (BChE). Cov protein no tswj tus menyuam lub peev xwm los txhawb lawv tus kheej los ntawm kev pw tsaug zog, thiab tsis muaj nws, lawv feem ntau yuav tuag los ntawm SIDS. Hmoov tsis zoo, tshwj tsis yog koj muaj ntaub ntawv keeb kwm ntawm tsev neeg ntawm qhov tsis txaus no, feem ntau lub tsev kho mob yuav tsis tswj xyuas qhov mob no.
Yog li ntawd, cov kws kho mob pom zoo cov txheej txheem pw tsaug zog zoo los ua txoj kab thib ob ntawm kev tiv thaiv. Cov no suav nrog kev pw tsaug zog ntawm qhov chaw ruaj khov, tsis muaj txaj ntxiv, tso koj tus menyuam pw tsaug zog, thiab kom lawv pw hauv koj chav tsawg kawg yog thawj rau lub hlis ntawm lub neej.
chav sib koom pab li cas? Txoj kev xav yog peb npaug:
- Ua ntej, nws txhawb kev pub niam mis, uas tuaj yeem tiv thaiv SIDS.
- Thib ob, peb txhua tus ua suab nrov hauv peb txoj kev pw tsaug zog, thiab cov kev cuam tshuam me me no tuaj yeem pab ua kom tus menyuam tsaug zog. Txawm hais tias qhov no yuav zoo li qhov phem, nws ua rau muaj kev ntxhov siab los ntawm lub sijhawm pw tsaug zog. Qhov no ua kom cov menyuam mos uas muaj teeb meem nrog txoj haujlwm no tuaj yeem nyob nyab xeeb.
- Thaum kawg, chav sib koom ua kom paub tseeb tias koj nyob ntawd saib xyuas lawv. Txawm hais tias koj tus menyuam pw tsaug zog, lawv cov suab nrov me me yuav tsa koj (thiab koj tus kheej tseem ceeb), tso cai rau saib xyuas txhua hmo.
Cov menyuam mos pw zoo dua hauv lawv chav tsev?
Nov yog lo lus nug uas cov niam txiv pw tsaug zog yuav nug lawv tus kheej. Cov lus teb yog feem ntau yog. Qhov tseeb, cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias los ntawm kev txav koj tus menyuam mus rau lawv tus kheej chav sai dua, lawv yuav tsis tsuas yog pw tsaug zog ntev dua, tab sis lawv kuj yuav zoo dua pw tsaug zog ntev. Cov kev tshawb fawb tib yam kuj pom tau hais tias los ntawm kev ua kom koj tus menyuam nyob hauv koj chav thiab tsis tu ncua nrog lub sijhawm pw tsaug zog, txawm li cas los xij, cov niam txiv muaj plaub npaug ntau dua los koom nrog kev coj ua tsis zoo xws li kev pw hauv txaj. Qhov no ua rau ntau tus niam txiv hloov lawv cov menyuam mos mus rau qhov chaw zov me nyuam ua ntej AAP cov lus pom zoo.
Txawm hais tias qhov kev txiav txim siab no ua haujlwm rau ntau tus niam txiv, kev txheeb cais qhia SIDS qhov siab tshaj plaws ntawm ob thiab plaub lub hlis ntawm hnub nyoog thiab qhov kev pheej hmoo tsis poob mus txog qhov tsawg kawg lawv hnub yug ib nrab. Nws tsuas yog tom qab koj tus menyuam thawj hnub yug uas qhov kev pheej hmoo no yuav luag ploj mus. Qhov no txhais tau li cas yog tias nws nyob ntawm koj los txiav txim siab seb qhov twg yog qhov zoo tshaj rau koj tsev neeg. Yog tias koj ua tsis tau, ces koj tsis tuaj yeem saib xyuas koj tus menyuam kom zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus menyuam muaj BChE tsis txaus, kev saib xyuas lawv yog qhov tseem ceeb. Txij li tsis muaj txoj hauv kev paub yog tias koj tus menyuam muaj tus mob no, chav sib koom yog qhov kev xaiv nyab xeeb tshaj plaws rau thawj rau lub hlis ntawm tus menyuam lub neej.
Yuav ua li cas kom tau pw tsaug zog zoo thaum sib koom chav
Txhua tus niam txiv zoo xav ua qhov zoo tshaj rau lawv tus menyuam, tab sis koj lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv tseem ceeb heev. Rau cov niam thiab txiv uas zoo li tsis tau so ib pliag, sim cov tswv yim yooj yim no kom tau pw zoo dua thaum chav sib koom nrog koj tus menyuam.
Tsim ib lub sijhawm pw tsaug zog
Cov menyuam mos tshiab yuav tsis muaj sijhawm teem sijhawm, tab sis ob peb lub lis piam, lawv yuav maj mam nkag mus rau hauv ib txwm. Sij hawm dhau mus, qhov rais pw tsaug zog yuav nce thiab lub sijhawm yuav ua tau.
Tsim kom muaj tus qauv hmo ntuj tsis tu ncua tuaj yeem pab ua qhov kev hloov pauv no yooj yim dua:
- Muab da dej sov rau me nyuam mos.
- Cia lub plab ua ntej pw txhua hmo.
- Thaum kawg, muab kev pub rau lawv ib zaug ntxiv ua ntej koj tso tseg.
Rau cov menyuam mos uas muaj tus mob reflux, muab sijhawm ntxiv me ntsis kom cia lawv cov zaub mov nyob ruaj thaum zaum hauv qhov chaw ncaj. Txoj kev niaj hnub no tuaj yeem pab rub koj tus menyuam tawm thiab cia lawv nrawm nrawm mus rau hauv npau suav.
Tsis tas li ntawd, pib ib txwm ua rau koj tus kheej. Tsis txhob haus caffeine thaum nruab hnub, tua cov khoom siv xiav xiav ib teev ua ntej yuav mus pw, thiab mus pw tib lub sijhawm txhua hmo.
Cia koj tus menyuam mos thaum lawv tsaug zog
Yog koj tus menyuam ib txwm xav kom koj tsaug zog, ces koj yuav poob Zs ntau. Txhawm rau tiv thaiv qhov kev vam khom no, xyaum muab tso rau thaum lawv tsaug zog. Qhov no zoo dua kom ntseeg tau tias yog lawv sawv, thiab tsis tshaib plab lossis ntub dej, tias lawv tuaj yeem pw tsaug zog yam tsis muaj koj pab. Thaum koj ua li no, muab koj txhais tes maj mam tso rau ntawm lawv lub hauv siab kom pab lawv nyob twj ywm thiab tom qab ntawd taug kev mus. Tej zaum lawv yuav quaj luv luv, tab sis yog lawv nkees, noj, thiab qhuav, lawv yuav tsaug zog.
Invest in ib Air Filter
Tsis tsuas yog tuaj yeem txhim kho huab cua zoo rau koj pw tsaug zog zoo dua, tab sis lub suab nrov uas lub tshuab lim cua ua tau tuaj yeem pab cuam tshuam cov suab nrov nrov uas koj yuav ua thaum koj tab tom npaj txaj. Txij li thaum koj tus me nyuam tej zaum yuav poob qis ua ntej koj ua, qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov sib txawv loj rau cov niam txiv uas xav tau kev kaw qhov muag yam tsis thab tus menyuam. Txawm li cas los xij, nws tau pom zoo kom koj kaw lub cuab yeej no thaum koj nyob hauv kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem hnov lawv thiab lawv tuaj yeem hnov koj txhua hmo.
Ua hauj lwm ntse dua, tsis nyuaj
Kev noj zaub mov thaum hmo ntuj yuav tsum tsis yog txoj haujlwm solo. Yog tias koj pub niam mis, siv sij hawm los tso dej thaum nruab hnub kom koj tus khub tuaj yeem ua npau suav noj hmo hmo. Npau suav pub mis yog thaum niam txiv pub lawv tus menyuam thaum lawv tsaug zog lossis tsaug zog heev. Los ntawm kev ua qhov no, koj xyuas kom koj tus menyuam rov qab los pw tsaug zog tam sim ntawd, tsis yog xav tau rov ua koj txoj haujlwm yav tsaus ntuj. Yog li ntawd, teem caij sawv txhua hmo kom pub me nyuam noj ua ntej lawv sawv.
Ib yam li ntawd, rau cov menyuam mos noj mis, npaj ntau lub raj mis ua ntej koj mus pw txhua hmo kom koj tuaj yeem pib koj tus menyuam npau suav noj tam sim ntawd. Koj nkim sijhawm thiab lub zog tsawg dua, koj yuav tau pw tsaug zog ntau dua!
Pob Up on Pacifiers
Yog tias koj tus menyuam xav tau ib lub binky kom tau pw, nco ntsoov tias lawv muaj cov khoom seem hauv txaj. Qhov no tso cai rau lawv kom pom lawv cov pacifier zoo dua thaum nws tshwm sim hmo ntuj.
Tsev Koj Tus Me Nyuam
Thaum muaj hnub nyoog cov lus qhia hais tias peb yuav tsum tsis txhob tsa tus me nyuam tsaug zog, yog tias lawv pw lig dhau lawm, ces tej zaum lawv yuav tsis pw hmo ntuj. Nyob nruab nrab ntawm ob thiab plaub lub hlis, koj tus menyuam yuav tsum nyob twj ywm li ob teev ua ntej yuav mus pw. Raws li lawv laus dua thiab nquag nquag, qhov rais no yuav nthuav dav. Ua tib zoo saib lub moos thiab tsis txhob ntshai coj koj tus me nyuam ua ntej thaum lawv xav tos txais hnub so.
Kev pw tsaug zog zoo yog qhov tseem ceeb tshaj plaws
Tus me nyuam yuav tsum tsis txhob pw hauv lawv chav tsev txij thaum yug los. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov niam txiv saib xyuas lawv txhua hmo, ua kom chav sib koom yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias koj lub siab tsis zoo los ntawm koj lub ntsis ntiv tes, xav tham nrog koj tus menyuam tus kws kho mob kom txiav txim siab lwm yam teeb meem uas ua rau muaj kev cuam tshuam txog kev pw tsaug zog. Colic, acid reflux, pob ntseg kab mob, thiab teething yog tag nrho cov teeb meem tshwm sim uas txhua tus cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog ib txwm. Thaum kawg, nco ntsoov tias tag nrho cov pw tsaug zog no yog qhov tshiab rau koj tus menyuam. Nws yuav siv sij hawm me ntsis rau lawv kho, tab sis nws yuav tshwm sim ua ntej koj paub nws!
