Yog tias koj tus menyuam tsis tsaug zog tshwj tsis yog lawv tuav, cov tswv yim no tuaj yeem pab koj ob leeg rov qab los pw tsaug zog zoo thiab zoo.
Raws li koj tus menyuam nyob hauv koj lub puag sov, lawv yooj yim tawm mus rau hauv npau suav. Hmoov tsis zoo, thaum cov niam txiv tso lawv tus menyuam tsaug zog rau hauv lawv lub txaj lossis lub txaj pw, tus menyuam yaus feem ntau awakens los ntawm lawv tsaug zog nyob rau hauv lub siab uas yog tsawg tshaj li qhov xav tau. Qhov no ua rau nws nyuaj heev rau cov niam txiv pw tsaug zog nrhiav sijhawm kom tau txais qee qhov xav tau kaw qhov muag. Yog tias koj xav paub yuav ua li cas kom tus menyuam pw tsis tsaug zog, peb muaj lus teb rau koj qhov kev pw tsaug zog.
Yuav ua li cas kom tau ib tug me nyuam pw tsis tau tuav
Yog tias koj tus menyuam tsuas tsaug zog thaum tuav, nws yuav yog vim li ntawd lawv tau kawm kom tau pw. Txoj hauj lwm no tsis yog tsuas yog sov thiab xis, tab sis lawv tuaj yeem hnov koj lub plawv dhia thiab ua pa qauv thaum pw lossis tawm tsam koj lub hauv siab. Cov suab nrov thiab kev xav zoo li no pab txo lawv txoj kev ntxhov siab thiab tawm mus pw sai sai. Txawm li cas los xij, qhov no tiv thaiv koj los ntawm kev pw tsaug zog koj xav tau. Ua tsaug, los ntawm kev hloov pauv yooj yim rau koj tus menyuam txoj haujlwm niaj hnub, koj tuaj yeem pab lawv tsaug zog yam tsis tau tuav.
Hloov Txoj Kev Koj Pub
Kev pub zaub mov zoo li piav qhia tus kheej, tab sis rau cov menyuam mos uas raug mob reflux, nws nyuaj rau kev xis nyob tom qab noj mov, thiab qhov siab no tuaj yeem ua rau poob qis thaum pw. Muaj peb yam uas koj tuaj yeem ua tau los daws qhov teeb meem no.
- Ua ntej, siv lub txaj pw lossis txaj txaj thaum pub mis niam lossis lub raj mis. Qhov no ua kom lawv lub taub hau nyob saum lawv lub plab. Cov haujlwm no kuj ua rau lawv lub plab tsawg dua.
- Thib ob, cia lawv nyob hauv qhov chaw ncaj nraim li 15 feeb tom qab txhua qhov pub mis. Qhov no tso cai rau lawv cov zaub mov nyob.
- Thaum kawg, burp lawv ib nrab ntawm kev pub mis thiab tom qab pub mis. Qhov no tuaj yeem pab txo qhov siab uas tshwm sim los ntawm nqos cua thaum lawv noj mov.
Txhim Kev Ua Si Thaum Ntxov
Thawj thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob ua rau koj tus menyuam tsaug zog! Koj ib txwm xav muab koj tus menyuam tso tseg thaum lawv tsaug zog. Yog tias lawv fuss, tab sis lawv qhuav, noj, thiab sov (tab sis tsis kub dhau), ces muab ob peb feeb rau lawv tus kheej soothe. Qhov no tuaj yeem nyuaj, tab sis lawv yuav tsum kawm kom xis nyob thiab rov qab pw ntawm lawv tus kheej. Tom qab ntawd xyuas kom tseeb tias koj tau muab lawv pw kom zoo. Yog tias koj muab koj tus menyuam tso rau hauv txaj taub hau ua ntej, lawv xav tias lawv poob. Qhov no yuav ua rau lawv lub zog reflex, ua rau lawv dhia thiab ceev ceev. Hloov chaw, pib nrog lawv txhais taw, tom qab ntawd hauv qab, nraub qaum, thiab taub hau.
Tom qab koj muab lawv tso rau hauv lawv lub txaj, cia koj ob txhais tes tso rau ntawm lub hauv siab thiab sab plhu. Qhov no yog hu ua responsive settling. Nws ua rau lawv paub tias koj nyob ntawd thiab lawv tuaj yeem so. Maj mam stroking sab ntawm lawv ob sab plhu ntxiv txhim kho qhov kev xav ntawm kev ruaj ntseg. Tom qab ob peb feeb, lawv yuav tsaug zog sai, muab sijhawm rau koj ua ib yam.
Tshuaj txhawb nqa ua ntej pw tsaug zog
Thaum nws zoo li tsis txaus ntseeg tias tus me nyuam tsaug zog yuav tsis tsaug zog, nws yog qhov tseeb ntawm lub neej. Tias yog vim li cas yog tias koj tus menyuam tsis tau txais kev pw tsaug zog zoo, nws cuam tshuam lawv lub suab circadian. Qhov no ua rau cortisol, ib yam tshuaj hormones uas ua rau koj tsaug zog, ua rau lub sijhawm tsis raug. Yog li cas koj yuav tiv thaiv koj tus menyuam kom tsis txhob qaug zog? Koj ua raws li ib txwm ua thiab txo qhov kev xav ua ntej lub sijhawm pw tsaug zog. Yog li ntawd, ua rau chav tsaus, txo qis cov suab nrov tom qab, thiab tiv thaiv qhov kev xav ua si nrog lawv ua ntej koj tso lawv.
Siv lub Swaddle lossis Wearable Pam
Koj tus menyuam tsuas yog pw thaum tuav vim lawv sov thiab xis, thiab lawv lub txaj txias thiab tawv. Txoj hauv kev yooj yim tshaj los daws qhov teeb meem no yog simulate tib txoj kev xav ntawm kev nplij siab. Cov niam txiv tuaj yeem siv swaddles los pab lawv cov me nyuam sov thiab nyab xeeb mus txog thaum lawv sim tig.
Tom qab ntawd koj muaj kev xaiv hloov mus rau lub hnab pw tsaug zog. Qhov no muab cov txiaj ntsig zoo sib xws, tab sis tso cai rau lawv kom muaj kev nyab xeeb nyob ib puag ncig hmo ntuj. Thaum nws tau ntxias kom siv lub hnab hnyav hnyav kom pw tsaug zog ntawm lawv tus kheej, nws tseem ceeb heev rau cov niam txiv kom zam cov khoom no. Cov kws tshaj lij sau tseg tias cov ris tsho hnyav hnyav tuaj yeem cuam tshuam koj tus menyuam lub peev xwm ua pa, thiab nws tuaj yeem cuam tshuam rau lawv txoj haujlwm txaus ntshai.
Pab kom lawv pacifier
Sucking muaj ib tug calming nyhuv rau cov me nyuam. Yog tias koj xav kom koj tus me nyuam pw tsis tsaug zog, ces muab pacifier rau lawv! Qhov no tuaj yeem pab nrog txhua qhov kev ntxhov siab uas lawv xav tau thaum muab tso rau hauv txaj, thiab nws tuaj yeem txo qhov mob, uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev pw tsaug zog.
Tsis txhob hnia lawv txhua zaus lawv quaj
Qhov no rov qab mus rau zaj lus qhia ntawm kev kawm rau tus kheej. Yog tias koj tsis muab sijhawm rau lawv rov qab pw tsaug zog ntawm lawv tus kheej, lawv yuav tsum tau tuav. Qee zaum cov menyuam yaus quaj hauv lawv txoj kev pw tsaug zog, tab sis yeej tsis xav tau dab tsi los ntawm koj. Yog tias koj nyuam qhuav pub thiab hloov lawv thiab hnav khaub ncaws zoo, ces tos ob peb feeb. Vim li cas? Lawv tuaj yeem hloov pauv ntawm ib lub voj voog pw tsaug zog mus rau lwm qhov.
Tej zaum koj yuav tsis paub nws, tab sis koj ua tib yam. Koj dov hauv koj txoj kev pw tsaug zog, kho koj lub hauv ncoo, lossis qhib thiab kaw koj lub qhov muag thaum hmo ntuj. Qhov no yog qhov qub. Yog tias ib tug neeg taug kev thiab kov koj hauv lub sijhawm no, koj yuav sawv thiab! Koj kuj yuav xav tau sijhawm me ntsis ntxiv kom rov qab mus pw. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los rhuav tshem tus me nyuam los ntawm kev xav tau tuav thaum pw tsaug zog yog pib kev cob qhia pw ntxov thiab muab sijhawm rau lawv kom paub seb yuav ua li cas kom lawv tus kheej.
Zoo pw tsaug zog zoo pib nrog kev siab ntev
Nrhiav lub sijhawm pw tsaug zog siv sijhawm. Nov yog txhua yam tshiab rau koj thiab koj tus menyuam. Raws li qhov nyuaj, sim ua siab ntev. Qhov tseem ceeb tshaj, tsis txhob ntshai thov kev pab. Nws yog ib qho yooj yim hais tias "cia tus me nyuam quaj nws tawm," tab sis tom qab ib teev ntawm cov kua muag tsis nres, nws yooj yim dua rau nplawm koj tus me nyuam thiab txi koj txoj kev pw tsaug zog. Yog tias koj tsis muaj qhov zoo nkauj so koj yuav tsum tau ua haujlwm zoo, nug ib tus neeg hauv tsev neeg lossis phooj ywg tuaj xyuas kom koj tuaj yeem pw tsaug zog. Qhov no tuaj yeem pab koj rov qab muaj kev zoo siab thiab daws koj tus menyuam txoj kev xav tau pw tsaug zog zoo dua thiab cov kev hloov pauv uas yuav tsum tau ua kom tau raws li lub sijhawm ua haujlwm rau txhua tus.
