Pab cov menyuam kov yeej lawv txoj kev ntshai pib nrog koj. Sim cov tswv yim zoo no los pab koj cov menyuam ua siab tawv!
Ntshai yog ib qho kev xav ib txwm rau menyuam yaus thiab cov neeg laus ib yam nkaus. Nws tshwm sim thaum ib tug neeg pom tias muaj kev hem thawj - thiab txawm tias tsis muaj kev phom sij, qhov kev xav ntawm cov khoom lossis lub tswv yim no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Yog tias koj tus me nyuam tab tom muaj kev ntshai thaum yau, muaj txoj hauv kev los pab lawv kov yeej txoj kev ntxhov siab uas nyob ib puag ncig cov ntsiab lus no.
Pib nkag siab tias kev ntshai tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam li cas, thiab tom qab ntawd sim qee cov tswv yim yooj yim no los pab cov menyuam yaus nrog thiab txawm tias muaj peev xwm kov yeej lawv txoj kev ntshai.
Common Childhood Fears
Ntshai tuaj yeem kawm tau los ntawm tus kheej. Piv txwv li, tus me nyuam txoj kev ntshai ntawm qhov tsaus ntuj tshwm sim los ntawm lawv qhov tsis muaj peev xwm pom dab tsi nyob ib puag ncig lawv. Qhov no ua rau lawv xav tias tsis muaj zog, uas yog qhov kev xav uas cov menyuam yaus feem ntau tsis paub yuav ua li cas hais. Qhov no yog ib qho kev ntshai uas tshwm sim los ntawm kev xav kom nyob nyab xeeb thiab tswj tau.
Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam muaj kev tsis zoo ntawm tus kws kho mob lub chaw haujlwm lossis yuav tsum tau txais kev phais ntau yam thaum nws tseem me me, lawv tuaj yeem koom nrog tus kws kho mob mob. Txij li thaum lawv tsis to taub tias cov xwm txheej no raug cais tawm, qhov kev ntshai no tau ua rau txhua tus kws kho mob thiab cov chaw lawv ua haujlwm.
Thaum qee tus menyuam ntshai thiab ntxhov siab ntau dua thaum muaj hnub nyoog (cov menyuam me, piv txwv li feem ntau ntshai suab nrov; cov menyuam kawm ntawv preschool tej zaum yuav ntshai qhov tsaus ntuj; cov menyuam yaus hnub nyoog kawm ntawv yuav ntshai nab thiab kab laug sab) txhua tus me nyuam sib txawv, thiab ntau yam kev ntshai tuaj yeem tshwm sim ntawm lub sijhawm sib txawv.
Feem ntau, txawm li cas los xij, qee qhov kev ntshai thaum yau los saib xyuas cov menyuam yaus suav nrog:
- Spiders/Bug
- Tsev loj
- Darkness
- Tsis paub
- Nyob ib leeg
- Thunderstorms
- Heights
- Nyob
- Doctor
- Nrog suab nrov
- dej
- Txiv neej
- Tsiv cov qauv ua si (swings, thaws tsev, thiab lwm yam)
- Monsters
- Paj
- Hloov
- Loss
Txawm tias cov niam txiv feem coob xav kom lawv cov menyuam ua siab tawv, ntshai tsis yog ib qho phem. Nws tuaj yeem tiv thaiv peb ntawm kev phom sij tiag tiag. Koj xav kom koj tus menyuam muaj kev nkag siab zoo txog thaum kev ntshai yog kev ceeb toom thiab thaum tsis muaj kev lav phib xaub. Piv txwv li, koj tsis xav kom koj tus menyuam ntshai hla tus choj, tab sis kev dhia dej pob tsuas tsis yog ib yam uas niam txiv feem ntau xav kom lawv cov menyuam ua.
Kev Ntshai Puas cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev loj hlob?
Txhua tus muaj kev ntshai. Nws yog ib feem ntawm lub neej. Kev ntshai thaum yau, ob qho tib si tiag tiag thiab xav txog, yog ib yam uas nrog rau tus menyuam txoj kev loj hlob. Piv txwv li, thaum tus me nyuam qhov kev hnov lus tsis tau ua tiav, lub suab nrov thiab kev txav nrawm tuaj yeem ua rau lawv. Cov no ntshai tsam lawv yuav loj hlob.
Qhov sib txawv, cov kws tshawb fawb Harvard tau pom tias "kev cuam tshuam rau cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntshai tsis tu ncua thiab kev ntxhov siab ntev tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub neej los ntawm kev cuam tshuam kev txhim kho ntawm lub hlwb." Cov no suav nrog tus menyuam lub peev xwm los sib tham, kawm, thiab sib tham hauv ntiaj teb. Lawv tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau lawv lub hlwb thiab lub cev. Feem ntau ntawm cov no yog cov xwm txheej hnyav uas cuam tshuam nrog kev ua phem lossis kev tsim txom, ib qho kev puas tsuaj loj xws li kev tuag ntawm cov neeg nyob ze lossis tsiaj tua, lossis raug mob hnyav.
Rau cov menyuam yaus uas muaj kev raug mob thaum yau, muaj xov xwm zoo. Lawv tuaj yeem paub cov kev ntshai no. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb sau tseg tias qhov no tsuas yog tshwm sim hauv xyoo tom ntej, thaum cov qauv tshwj xeeb ntawm lub hlwb tau loj hlob.
Hloov pauv, rau cov menyuam yaus uas muaj kev ntshai thaum yau, muaj txoj hauv kev zoo los pab lawv daws tau sai thiab kov yeej cov kev ntxhov siab no. Txoj kev noj qab nyob zoo yog rau cov niam txiv los daws cov kev ntshai no.
Yim Txoj Kev Ua Tau Zoo Rau Kev Pab Cov Menyuam Dhau Los Ntawm Lawv Kev Ntshai
Ntshai yog ib yam uas muaj zog, tab sis koj tsis tas yuav cia nws ua rau koj tus menyuam zoo dua. Sim cov tswv yim yooj yim no los pab lawv kov yeej lawv txoj kev ntshai thiab rov tswj tau.
1. Txais Tos Tus Me Nyuam Ntshai thiab Muab Kev nplij siab
Thaum ib tug neeg chim siab, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas tus neeg ua tau yog paub txog tus neeg ntawd txoj kev xav thiab hais txog lawv qhov kev paub. Koj yuav tsum tsis txhob thab plaub lossis thuam tus menyuam rau qhov qhib rau lawv cov kev txhawj xeeb. Paub tias lwm tus nyob ntawd rau lawv thaum lub sijhawm xav tau thiab muaj kev txhawj xeeb zoo sib xws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab zoo rau tus menyuam ntshai.
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob nyob ntawm kev ntshai, ib yam nkaus. Qhov no tuaj yeem ua rau tsis zoo. Hloov chaw, tham txog nws hauv kev tsim kho. Kev kov yeej kev ntshai ntawm cov menyuam yaus tuaj yeem pib nrog kev lees paub thiab kev lees paub ntawm lawv txoj kev xav.
2. Tham Txog Lawv Kev Ntshai - Thiab Koj
Koj ntshai dab tsi? Xav txog qhov ntawd ib feeb. Thaum koj los teb, koj yuav ua li cas ua kom cov kev ntshai thaum lawv tshwm sim? Los ntawm kev teb cov lus nug no, koj tuaj yeem pab koj tus menyuam tau zoo dua. Tham qhib siab nrog lawv txog tej yam uas ua rau koj txhawj xeeb lossis ntxhov siab thiab koj yuav ua li cas kom cov kev xav ntawd ploj mus. Yog tias koj muaj kev pheej hmoo, lawv yuav ua tau zoo ib yam.
Tsis tas li, siv sijhawm los lees paub tias peb tsis muaj kev tswj hwm peb ib puag ncig, tab sis peb tuaj yeem tswj tau peb qhov kev ua thiab cov lus teb. Tom qab ntawd, siv koj lub tswv yim!
Txaus siab txaus, kev kawm txog kev ntshai thiab kev xav tau pom tias los ntawm kev hais tawm cov xwm txheej, koj tuaj yeem txo koj txoj kev ntshai. Tshwj xeeb tshaj yog, los ntawm kev xav txog cov xwm txheej yav tom ntej thiab lawv cov txiaj ntsig tau tshwm sim, koj yuav tau npaj zoo dua thaum lawv tshwm sim tiag tiag. Qhov ntawd txhais tau tias zaum nrog koj cov menyuam thiab nug lawv cov lus nug tiag tiag thiab cov lus hais los pab txhawb kev hloov pauv. Cia ua piv txwv tias dev yog koj tus menyuam ntshai.
- Koj xav li cas thaum koj pom aub?
- Vim li cas koj ho xav li no?
- Puas yog dev txhais tau rau koj thaum niam tsis nyob?
- Koj xav tias tus dev yuav ua li cas yog tias nws los ze koj?
- Koj puas paub yuav ua li cas thaum tus dev qw rau koj?
- Koj puas paub yuav ua li cas kom tau tus aub mus?
Raws li lawv teb, muab cov lus qhia ua tau zoo thaum ua kom lawv lub siab xav.
3. Siv Kev Paub-Kev Coj Tus Cwj Pwm
Cov lus qhia no suab kim, tab sis nws yog ib yam uas koj tuaj yeem ua hauv tsev. Kev paub txog tus cwj pwm kev kho mob zoo li micro-dosing. Hauv qhov chaw tswj hwm, koj ua rau koj tus menyuam raug kev ntshai rau lub sijhawm luv luv. Qhov no yuav pab txo lawv txoj kev ntxhov siab thiab pab kom lawv muaj kev ntseeg siab dua thaum qhov tshwm sim tshwm sim.
Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam ntshai dev, hu rau tus kws qhia dev hauv zos los nrhiav tus dev kho rau koj tus menyuam kom cuam tshuam nrog tsis tu ncua. Qhia rau koj tus menyuam paub txog lub rooj sib tham no thiab tham txog yuav ua li cas nws yuav pab lawv kov yeej lawv txoj kev ntshai. Pib tawm me me thiab ua hauv ib puag ncig uas paub.
Rau lawv thawj lub rooj sib tham, tsuas yog muaj tus dev nyob hauv chav nrog lawv thiab muab lawv tswj qhov xwm txheej. Yog hais tias lawv yeej tsis mus los yog muab tus dev nyob rau hauv thawj ob peb lub rooj sib tham, qhov ntawd tsis ua li cas. Lub hom phiaj yog kom lawv pom tias tsis yog txhua tus dev tsis txaus ntshai. Sijhawm dhau mus, ua haujlwm kom koj tus menyuam mus cuag tus dev, zaum nrog tus dev, thiab tom qab ntawd muab tus dev.
4. Qhia Cov Menyuam Kev Txawj Ntse Kom Tiv Thaiv Lawv Kev Ntshai
Txuas ntxiv nrog tus dev piv txwv, yog tias koj tus menyuam tsis paub yuav ua li cas kom zoo los yog cuam tshuam nrog tus dev, lawv yuav pom lawv qhov kev ntshai dhau los ua qhov tseeb. Siv sijhawm los qhia koj tus menyuam txog kev coj ua tsiaj kom raug. Ib yam mus rau ntshai dej. Yog tias koj nqis peev hauv kev kawm ua luam dej, koj muab lawv rov qab tswj lawv xav tau. Qhov no tshem tawm lub zog tom qab kev ntshai, ua rau nws tsis muaj qab hau.
5. Muab Kev Ceeb Toom rau Me Nyuam
Yog tias koj paub tias tej yam tshwj xeeb, xws li suab nrov lossis kev pom siab ua rau koj tus menyuam ntshai, thov ceeb toom rau lawv yog tias koj paub tias lawv tuaj! Qhov no rov qab mus rau cov txheej txheem muaj peev xwm scenario. Los ntawm kev paub txog qee yam tab tom los, koj tus menyuam tuaj yeem npaj lub hlwb rau lub sijhawm, cia lawv tswj lawv txoj kev ntxhov siab zoo dua.
6. Ua siab ncaj rau koj tus menyuam
Lub ntiaj teb no yog qhov chaw txaus ntshai - thiab niam txiv yeej tswj tsis tau txhua yam uas tshwm sim nyob ib puag ncig lawv tus menyuam. Thaum koj tus menyuam mus txog rau hnub nyoog qis, lawv yuav nkag siab ntau dua rau cov xwm txheej nyob ib puag ncig lawv. Siv sijhawm los qhib kev sib tham ncaj ncees. Tham txog tej yam xws li kev tuag thiab mob hnyav. Tham txog kev nruj kev tsiv.
Thaum koj xav tiv thaiv koj tus menyuam los ntawm cov ncauj lus phem no, lawv tseem ceeb thiab cov kev sib tham no tuaj yeem pab npaj koj tus menyuam rau yav tom ntej. Qhov no tseem tuaj yeem ua lub sijhawm zoo los hais txog qhov txiaj ntsig ntawm kev saib xyuas koj tus kheej thiab yuav ua li cas thiaj li muaj kev nyab xeeb nyob rau ntau qhov xwm txheej.
7. Muab cov cuab yeej rau lawv lub ntsej muag
Qee lub sij hawm txiav txim siab seb qhov kev ntshai yog dab tsi thiab muab ib lub cuab yeej pab rau koj tus menyuam. Piv txwv li:
- Koj tus menyuam puas ntshai qhov tsaus ntuj? Coj lawv hmo ntuj.
- Puas ntshai thaum muaj cua daj cua dub? Muab cov khoom siv xwm txheej ceev ua ke rau qhov xwm txheej huab cua hnyav thiab txiav txim siab seb koj chav nyob nyab xeeb nyob qhov twg.
- Koj tus menyuam puas ntshai mus ntsib kws kho mob? Nqa lawv mus rau koj qhov kev teem caij. Cia lawv saib koj mus kuaj thiab tau txais koj cov tshuaj tiv thaiv txhua xyoo. Thaum koj tsis tuaj yeem tshem qhov mob tawm ntawm txhua qhov kev mus ntsib, koj tuaj yeem ua piv txwv. Piav seb yog vim li cas qhov kev mus ntsib no tseem ceeb thiab yuav ua li cas lwm txoj kev mob hnyav dua.
- Yog hais tias kab yog qhov teeb meem, tshuaj tsuag koj lub tsev los pab txwv lawv nyob. Tsis tas li, tshawb nrhiav cov neeg nyob hauv koj cheeb tsam. Yog tias koj tus menyuam paub cov kab no tsis muaj tshuaj lom, nws yuav tshem tawm qee qhov kev txhawj xeeb.
- Yog lawv npau suav phem lossis ntshai dab, kom lawv rub lawv dab. Qhov no tuaj yeem pab koj pom qhov lawv xav txog thiab txiav txim siab qhov tseeb ntawm lawv qhov kev ntshai.
8. Siv cov kev txhawb zog zoo los pab txo kev ntshai
Txawm hais tias lawv tsis kov yeej lawv txoj kev ntshai, yog tias lawv ua siab tawv ntawm kev ntsib lawv, nws tsim nyog lees paub! Qhov tseeb, kev tshawb fawb qhia tau hais tias los ntawm kev siv txoj hauv kev no, koj tuaj yeem txo tus menyuam txoj kev ntshai thiab txawm thim rov qab! Tsis txhob txo hwj chim qhuas. Siv sijhawm los lees paub cov kauj ruam me me ntawm kev ua siab loj.
Txhua yam kev ntshai thaum yau yuav ploj mus
Hmoov tsis zoo, kev ntshai uas hloov pauv hloov, tuag, mob lossis ua rau lub cev raug mob, thiab qhov tsis paub yuav ploj mus. Cov no suav hais tias yog kev ntshai thawj zaug. Lawv muaj nyob hauv peb lub hlwb thiab yog cov tshuaj lom neeg uas peb txhua tus tau ntsib. Qhov no ua rau lawv nyuaj me ntsis, tab sis los ntawm kev siv cov tswv yim saum toj no, koj tuaj yeem pab txo qis lawv qhov cuam tshuam. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tias yuav siv sij hawm los kov yeej cov kev xav no. Ua siab ntev. Thaum koj tus menyuam ntshai, nyob ntawd rau lawv. Txawm hais tias koj pom qhov ua rau ntshai los tsis yog, nws yog qhov tseeb rau lawv thiab koj yuav tsum kho nws li ntawd.
