Qhia seb yog vim li cas cramping yuav tshwm sim thaum muaj ntau theem ntawm cev xeeb tub.
Yog tias koj cev xeeb tub, koj yuav txhawj xeeb yog tias koj pib mob cramps. Nyob rau hauv koj thawj peb lub hlis twg, koj yuav xav tias qhov cramping yog los ntawm koj lub tsev menyuam stretching thiab loj hlob. Tom qab koj cev xeeb tub, tej zaum koj yuav txhawj xeeb yog tias cramping yog ib qho cim ntawm kev ua haujlwm ntxov lossis tsuas yog Braxton Hicks contractions.
Koj lub cev dhau los ntawm ntau qhov kev hloov pauv thaum cev xeeb tub, thiab thaum qee qhov kev hloov pauv no xav tau, lwm yam kev hloov pauv - xws li mob plab - tej zaum koj yuav xav tias txhua yam tsis zoo. Txawm hais tias qee zaum cramping tuaj yeem qhia tau tias muaj teeb meem, cramps thiab plab hnyuv twinges feem ntau yog ib txwm zoo thiab tsis yog ib qho qhia tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm.
Vim li cas thiaj muaj menyuam Cramping tshwm sim
Cramping tuaj yeem txhais tau ntau yam thaum cev xeeb tub, nyob ntawm seb koj nyob deb npaum li cas. Xav txog cov laj thawj sib txawv no ua rau cramping ntawm ntau theem ntawm cev xeeb tub.
First Trimester Cramping
Cramping thaum ntxov ntawm koj cev xeeb tub tuaj yeem tshwm sim thaum tus menyuam hauv plab cog rau hauv lub tsev menyuam thiab nyob rau ob peb lub hlis tom ntej. Kev pom kuj yog ib txwm nyob rau lub sijhawm no. Qhov no yog hu ua implantation spotting thiab implantation cramping, uas feem ntau tshwm sim nyob ib ncig ntawm lub sij hawm koj xav kom tau txais koj lub sij hawm.
Thaum thawj peb lub hlis twg, nws yog ib qho uas yuav muaj qhov mob me me thiab nyob rau hauv koj lub plab mog thaum koj lub cev hloov nrog koj tus menyuam loj hlob. Thaum koj tus menyuam loj hlob, koj lub tsev menyuam loj tuaj nrog nws. Tej zaum koj yuav hnov thaum rub, rub, lossis ncab uas zoo ib yam li mob khaub thuas thaum koj lub tsev menyuam stretches thiab loj hlob.
Qee zaum, qhov mob hauv thawj peb lub hlis twg yuav yog ib qho cim ntawm kev nchuav menyuam lossis ectopic cev xeeb tub. Yog tias muaj pob khaus los yog los ntshav, hu rau koj tus kws kho mob.
Second Trimester Cramping
mob plab thiab twinges yog tshwm sim thaum lub sij hawm thib ob trimester. Round ligament mob yog ib qho tsos mob ntawm cev xeeb tub hauv lub thib ob peb lub hlis twg, uas tshwm sim raws li lub tsev menyuam thiab cov ligaments ib puag ncig stretch kom haum rau koj tus menyuam loj hlob. Round ligament mob feem ntau xav zoo li tam sim ntawd ntse los yog jabbing mob ntawm ib los yog ob sab ntawm lub plab thiab puab tais. Qhov mob ib puag ncig ligament feem ntau hnov tom qab txav ceev, xws li hnoos los yog sai sawv ntawm zaum.
Kom txo qhov mob ligament, xav txog:
- Ib tug yug / qoj ib ce rau zaum
- Lub tshuab cua sov (hluav taws xob lossis nplaum Thermacare pads tso ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij)
- A maternity belt
- Lub hauv ncoo tso ntawm koj ob txhais ceg thaum pw tsaug zog
- da dej sov / da dej
- Pregnancy yoga
- Siv lub sij hawm thaum sawv saum txaj los yog lub rooj zaum
Qee zaum, kev xeeb tub thaum lub sijhawm peb lub hlis thib ob tuaj yeem yog qhov cim qhia ntawm tus kab mob urinary tract (UTI). UTIs feem ntau tshwm sim ntawm lub lis piam 6 txog 24 ntawm cev xeeb tub, thiab txog li 8% ntawm cov neeg cev xeeb tub yuav ntsib UTI thaum lawv cev xeeb tub. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj yuav muaj UTI.
Peb lub hlis twg Cramping
mob me me yog tshwm sim thaum lub peb hlis ntuj thib peb, raws li lub cev npaj rau kev ua haujlwm. Braxton Hicks contractions, tseem hu ua kev ua haujlwm cuav, tshwm sim thaum lub tsev menyuam npaj rau kev ua haujlwm thiab xa khoom. Cov kab mob no feem ntau tsis mob, txawm tias lawv yuav tsis xis nyob rau qee tus neeg cev xeeb tub thiab ua rau lawv ntseeg tias lawv yuav mus ua haujlwm.
Nyob ib ncig ntawm lub lis piam 34 thiab 35 ntawm cev xeeb tub, koj lub cev tab tom npaj rau kev ua haujlwm thiab kev yug menyuam. Menstrual-zoo li cramps yog tshwm sim thaum lub sijhawm no thiab feem ntau tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, yog tias koj qhov cramping nrog lwm cov tsos mob ua haujlwm xws li mob nraub qaum, siab, lossis pom, koj txoj haujlwm yuav pib. Yog tias koj cev xeeb tub tsawg dua 37 lub lis piam, hu rau koj tus kws kho mob. Tej zaum lawv yuav hais kom koj so thiab haus dej kom ntau los yog tuaj rau lub sijhawm teem mus kuaj yog tias qhov mob tshwm sim.
Tom qab lub lim tiam 37 (tag nrho lub sij hawm), cev xeeb tub cramping tej zaum yuav qhia tau hais tias kev ua hauj lwm pib. Thaum pib ua haujlwm, ntau tus neeg tshaj tawm tias kev mob qog nqaij hlav zoo li mob khaub thuas. Yog tias koj tab tom ua haujlwm ntxov thiab qhov mob tseem tsis tau mob siab heev, koj tuaj yeem xav txog kev nplij siab, xws li:
- Kev taug kev qeeb lossis ua luam dej
- Cia li cuam tshuam koj tus kheej nrog kev ua haujlwm, tham nrog koj tus khub lossis phooj ywg, saib yeeb yaj kiab, lossis nyeem phau ntawv
- Tau qhov zaws los ntawm koj tus khub, tsev neeg, lossis doula
- da dej los da dej
- Siv lub ntsuas kub ntawm koj sab nraub qaum
- Saib thiab bouncing ntawm ib tug yug menyuam
Yog tias koj tab tom ua haujlwm ntxov, tsis txhob hnov qab noj tshwj tsis yog koj tus kws kho mob tau hais kom koj tsis txhob noj. Npaj kom noj zaub mov zoo los pab ua kom koj lub zog nce, xws li cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, qhob cij tag nrho los yog cov qhaub cij, lub zog tuav, smoothies, los yog txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txiv ntoo. Nco ntsoov haus dej kom ntau thaum lub sijhawm no kom nyob twj ywm.
Thaum twg Kuv Yuav Hu Rau Kuv Tus Kws Kho Mob?
Txawm hais tias qee qhov cramping yog ib txwm nyob rau txhua lub peb hlis ntuj ntawm cev xeeb tub, nws yog ib qho tseem ceeb hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj:
- Ntau tshaj li rau kev cog lus hauv ib teev
- Zoo taub hau, lightheadedness
- Vaginal los ntshav
- Tshuaj mob nraub qaum
- xeev siab, ntuav, thiab/los yog kub cev
- Camps uas pheej thiab tsis txhim kho lub sijhawm
Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem sau cov ntaub ntawv thiab ua cov lus pom zoo rau koj tus kheej thiab kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam.
