Txiv neeg yog txoj haujlwm xav tau tshaj plaws hauv ntiaj teb. Ua ib leej niam leej txiv yog lub luag haujlwm siab tshaj plaws, thiab ua niam txiv, peb muaj lub luag haujlwm los txhawb kev muaj txiaj ntsig thiab kev coj ncaj ncees hauv peb cov menyuam. Muab koj cov menyuam nrog cov lus qhia uas tsis muaj nqi txog lub neej uas lawv tuaj yeem nqa nrog lawv rau txhua hnub. Cov lus qhia hauv lub neej hauv qab no rau cov menyuam yaus yog qhov pib zoo rau kev nkag siab cov tub ntxhais hluas lub siab thiab txhawb kev txhim kho cov neeg zoo.
Be Honest
“Kev ncaj ncees yog txoj cai zoo tshaj plaws,” yog ib zaj lus qhia tseem ceeb rau cov me nyuam. Yog tias cov menyuam yaus poob rau hauv tus cwj pwm ntawm fibbing, lawv khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev sib koom ua ke tsis zoo rau hauv lawv lub neej. Yog tias koj xav kom koj cov menyuam loj hlob mus rau hauv cov neeg ncaj ncees, ces nco ntsoov ua tus qauv ntawm koj tus kheej. Hais qhov tseeb, ua qauv qhia qhov tseeb, muab nqi zog rau qhov tseeb, thiab ua siab ntev nrog koj cov menyuam, txawm tias cov ntsiab lus nyuaj rau broach.
Siv tus cwj pwm zoo thiab coj zoo
Nco ntsoov saib xyuas tus yam ntxwv thiab kev coj ncaj ncees hauv koj lub tsev. Cov menyuam yaus yuav tsum paub qhov tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo thiab qhov tseem ceeb ntawm tus cwj pwm tseem ceeb. Kev siv tus cwj pwm zoo thiab kev coj ncaj ncees yuav pab tau lawv zoo, tsis yog thaum lawv tseem yau, tab sis kuj hauv lawv lub neej laus.
Kev yeej tsis yog txhua yam
Yeej qhov kev ua si loj zoo nkaus li zoo, tab sis nyob hauv qhov chaw saum toj kawg nkaus tsis yog txhua yam. Qhia cov menyuam yaus tias thaum ua si sib tw kis las yog qhov tawg, kev lom zem yog kev ua si, ua ib feem ntawm pab pawg, thiab ua kev phooj ywg thiab kev sib raug zoo, tsis yeej txhua tus nqi. Muaj ntau lub neej ntau dua li nyob hauv pab pawg yeej, yog li siv ntau qhov kev poob koj cov menyuam ua siab ntev los txhawb qhov muaj txiaj ntsig hauv lawv.
Tswv Ntuj rau Koj Txoj Kev Ua
Cov menyuam yaus yuav tsum kawm paub coj lub luag haujlwm rau lawv ua thaum ntxov. Lub luag haujlwm tuaj yeem tsim kho rau cov menyuam yaus hauv ntau txoj hauv kev. Qee txoj hauv kev qhia menyuam lub luag haujlwm yog:
- Tsim ua haujlwm rau menyuam kom tiav.
- Cia menyuam ua lub luag haujlwm sab nraud ntawm lawv tus kheej (piv txwv li, nroj tsuag, tsiaj, lossis rau menyuam yaus - cov kwv tij).
- Cia cov me nyuam ntxuav lawv tus kheej kev ntxhov siab.
- Tuav menyuam kom lav ris rau lawv qhov kev ua.
Txhua yam kev ua muaj txiaj ntsig
Txhua yam kev ua muaj qhov tshwm sim. Kev ua zoo feem ntau ua rau cov txiaj ntsig zoo, thiab kev ua tsis zoo yuav ua rau muaj qhov tsis zoo. Cov menyuam yaus yuav tsum nkag siab tias txawm lawv xaiv los ua haujlwm, qhov tshwm sim ntawm qee yam yuav tsum ua raws. Yog tias lawv xaiv los nthuav tawm qhov ua tau zoo hauv lawv lub neej, lawv tuaj yeem cia siab tias yuav tau txais txiaj ntsig zoo. Yog tias lawv koom nrog kev ua tsis zoo, ces qhov tsis zoo yuav tshwm sim rau lawv.
Manage Time Wisely
Qhia koj cov menyuam kom tswj lawv lub sijhawm kom muaj kev txawj ntse kom lawv thiaj li tau txais txhua yam los ntawm lawv txoj kev thaum lawv loj hlob. Txhua tus neeg laus yuav tsum tau ua haujlwm ntau rau qee yam. Lawv yuav tsum tau txais kev teem sijhawm thiab kev koom tes raws sijhawm thiab ua ntej. Cov hauj lwm rau cov neeg laus no tsis yog ua khawv koob xwb. Lawv raug qhia thaum yau. Cov niam txiv yuav tsum pab cov me nyuam tswj lub sij hawm kom zoo los ntawm kev txhawb cov me nyuam ua ntej. Nco ntsoov:
- Tsim cov cai hais txog kev ua haujlwm thiab kev ua si. Ua haujlwm hauv tsev thiab ua haujlwm ib txwm ua ntej kev lom zem thiab lom zem.
- Pab cov menyuam nkag siab lub tswvyim ntawm lub sijhawm. Muab cov sij hawm thiab cov txheej txheem nyob rau hauv qhov chaw thaum sawv ntxov, ua raws li txoj kev mus pw, thiab tsim cov txheej txheem npaj rau kev ua kis las.
- Qauv tswj lub sijhawm nrog koj tus kheej ua. Qhia koj cov lus niaj hnub thiab lub tswv yim hais txog kev tswj lub sijhawm rau koj cov menyuam kom ua raws li.
Tsis Muaj Kev Kawm
Tib neeg yeej tsis tso tseg kev kawm, thiab kev kawm ntau yam tshwm sim ntev tom qab cov menyuam tawm hauv chav kawm. Qhia koj cov menyuam tias kev kawm yog rau lub neej. Cia lawv pom koj nrhiav cov lus teb rau cov lus nug thiab kawm cov txuj ci tshiab raws li ib tug neeg laus, thiab txhawb kom lawv ua ib yam. Sim kawm tej yam tshiab ua ke. Sau npe rau lub lauj kaub tais diav lossis chav ua noj tshwj xeeb lossis ua cov neeg ua vaj ua ke. Qhia rau cov menyuam tias nws tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm kev kawm lawv koom nrog, tsuav yog lawv ib txwm nrhiav cov lus teb thiab kev txawj ntse.
Hlub Ua Haujlwm Them Tawm
Txoj kev tub nkeeg yuav tsis ua rau menyuam yaus ua tau zoo thaum lub ntiaj teb tiag los tuav lawv. Qhia lawv txoj kev coj ncaj ncees rau kev ua haujlwm thaum lawv tseem nyob hauv koj txoj kev saib xyuas. Kev ua hauj lwm nyuaj yuav tau them nyiaj rau lub sijhawm ntev, thiab cov menyuam yaus yuav tsum paub tias nws tsim nyog muab kev siv zog rau tej yam tseem ceeb rau lawv. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb los qhia cov me nyuam tias kev ua hauj lwm hnyav tsis tas yuav ua kom tau txais txiaj ntsig. Qee lub sij hawm koj yuav tsum ua hauj lwm ntawm ib yam dab tsi ntev kom pom cov nyiaj them poob haujlwm.
Kev hwm lwm tus neeg
Nws tsis yog hu ua Txoj Cai Golden tsis muaj dab tsi: kho lwm tus raws li koj xav tau kho. Ua kom tib neeg xav tias muaj nuj nqis thiab mloog lawv. Koj tsis tas yuav pom zoo nrog txhua tus neeg xav; Qhov tseeb, cov menyuam yaus yuav tsum tsis txhob raug qhia kom poob rau hauv kab. Lawv yuav tsum txhawb kom lawv xav txog lawv tus kheej. Uas tau hais tias, thaum kev xav txawv, koj tseem yuav tsum muaj kev hwm rau lwm tus neeg txoj kev xav.
Zoo ua yuam kev
Muaj kev yuam kev lawm, cov me nyuam! Tsis muaj leej twg mus dhau lub neej tsis muaj qhov yuam kev, thiab cov menyuam yaus yuav tsum tsis txhob raug qhia kom ntshai lossis ntshai ua yuam kev. Raws li tib neeg, peb kawm los ntawm peb qhov yuam kev thiab loj hlob los ntawm kev ua yuam kev. Qhia cov me nyuam sim tej yam thiab tsis txhob poob siab los ntawm kev ua yuam kev. Lawv tsuas yog kev kawm txuj ci xwb, thiab kev kawm yog qhov zoo nkauj.
Muaj ib tug zoo Outlook
Koj tuaj yeem ua neej zoo, lossis koj tuaj yeem ua neej tsis zoo. Qhov kev xaiv yog koj li. Koj xav kom koj cov menyuam xaiv los saib lub ntiaj teb zoo. Nws raug nqi koj tsis muaj dab tsi los saib rau sab ci ntsa iab thiab nyob twj ywm cia siab, txawm tias nyob hauv qhov xwm txheej ntxhov siab tshaj plaws. Thaum txhua yam tsis mus rau koj tus menyuam txoj kev, pab lawv pom cov nyiaj hauv ob sab phlu, vim tias txawm tias qhov tsis zoo hauv lub neej tuaj yeem hloov mus ua qhov zoo thaum koj muaj lub siab zoo.
Kho koj lub cev zoo li lub tuam tsev
Koj tsuas tau txais ib lub cev xwb thiaj kho tau zoo li lub tuam tsev. Nws yeej tsis ntxov dhau los pib qhia cov menyuam tias lawv tsis muaj ntau yam tsis muaj kev noj qab haus huv. Pab lawv kawm paub xyaum tu tus kheej. Tsim kom muaj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv hauv tsev, thiab pab cov menyuam yaus nkag siab tias thaum pw tsaug zog yuav zoo li lom zem heev, kev pw tsaug zog txaus yog qhov tseem ceeb heev kom noj qab nyob zoo.
Know Thaum Yuav Thov txim thiab Ua Nws
Nws tuaj yeem nyuaj hais tias koj thov txim, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom thov txim thaum tsim nyog. Tsis txhob thov cov me nyuam hais tias lawv thov txim thiab tso tseg qhov xwm txheej. Piav tias vim li cas kev hais lus thov txim yog qhov tseem ceeb, thiab nws ua rau lwm tus zoo siab, nrog rau peb tus kheej. Hauv koj txoj kev ua niam ua txiv, nco ntsoov thov zam txim rau koj tsev neeg thaum koj pom tseeb qhov tsis ncaj ncees lawm. Tsis muaj leej twg zoo tag nrho, txhua leej txhua tus messes, thov txim yog tsim nyog, thiab yog li kev zam txim thiab kev tshav ntuj.
Koj Tsuas Tswj Koj Tus Kheej Ua Haujlwm
Ntau zaus, cov menyuam yaus yuav sim tswj hwm lwm tus, tab tom nrhiav rau qhov kev xav tau tshwj xeeb. Cov kev siv zog no feem ntau ua pov thawj tsis muaj txiaj ntsig, vim tias koj tsis tuaj yeem tswj hwm lwm tus neeg ua. Qhia cov menyuam tias lawv tsuas tswj tau lawv tus kheej ua thiab txiav txim siab rau lawv tus kheej xwb. Nws yeej tsis yog lawv lub luag haujlwm los xaiv rau lwm tus, thiab tsis yog lawv txoj haujlwm los tswj hwm lwm tus.
Live Authentically
Cov me nyuam yuav loj hlob mus rau qhov twg los xij lawv xav tau, yog li txhawb kom lawv ua li ntawd thiab qhia kom lawv ua lawv tus kheej tiag tiag. Muab lawv txoj kev nyiam, lawv txoj kev cia siab thiab kev npau suav, thiab txhawb nqa lawv thaum lawv paub tias lawv yog leej twg. Kev loj hlob thiab nrhiav koj tus kheej tiag tiag tuaj yeem yog qhov nyuaj, tab sis raws li cov niam txiv, peb tuaj yeem ua peb qhov zoo tshaj plaws los txhawb cov menyuam hauv txoj kev no. Qhia cov tub ntxhais hluas kom txais txhua yam tshwj xeeb rau lawv thiab txaus siab rau lawv yog leej twg, vim peb paub tseeb!
Kev nyuaj siab yog ib feem ntawm lub neej
Cov menyuam yaus yuav tsum paub tias thaum lub neej tau ntim nrog ntau qhov nce, qhov qis kuj muaj. Kev poob siab yog ib feem ntawm lub neej, thiab cov niam txiv yuav tsum qhia cov me nyuam qhov no, tsis txhob tiv thaiv lawv ntawm txhua qhov kev txom nyem. Txawm hais tias tsis muaj leej twg xav pom lawv tus menyuam poob siab, ntau zaj lus qhia tseem ceeb nyob hauv lub hauv paus ntawm kev ua haujlwm los ntawm kev poob siab. Nco ntsoov lees paub cov me nyuam txoj kev xav txog lawv txoj kev tu siab, tawm tswv yim txoj hauv kev mus hla nws, thiab qhuas lawv kom paub daws lawv qhov kev poob siab.
Txhob Cia Siab Rau Me Me
Nws yooj yim rau lub neej zoo, tab sis kev qhia me nyuam kom txaus siab rau tej yam me me yog ib zaj lus qhia tseem ceeb thiab tseem ceeb. Xav txog cov yeej me me, nrhiav pom qhov zoo nkauj zais cia nyob ib puag ncig, thiab pab cov menyuam yaus muaj kev txaus siab rau txhua yam uas lawv muaj es tsis txhob khib qhov lawv tsis ua. Cov menyuam yaus uas kawm paub txaus siab rau tej yam me me yuav loj hlob kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev noj qab nyob zoo. Nws yooj yim rau kev zoo siab thaum koj paub tias qhov zoo tshaj plaws nyob ib puag ncig koj!
Mloog ntau, Hais Less
Qhia me nyuam kom mloog, mloog tiag tiag. Ua ib tus neeg mloog zoo yuav ua rau cov menyuam yaus muaj phooj ywg zoo thiab koom nrog cov neeg uas lawv hlub, thiab kev txawj mloog yog ib yam uas cov menyuam yaus hnub nyoog preschool tuaj yeem ua tau zoo. Txawm hais tias lawv cov lus hais thiab cov kev xav tseem zoo siab tos txais hauv kev sib tham, nco ntsoov tias koj tab tom pab lawv kawm kom nyob twj ywm, mloog lwm tus neeg, xav txog lwm yam kev xav, tsis txhob txiav txim sab nraud, thiab txhawb kev xav ntawm lwm tus neeg.
Tshiab teeb meem sib haum xeeb
Kev tsis sib haum xeeb tshwm sim hauv tsev neeg thiab kev phooj ywg txhua lub sijhawm. Koj tsis tuaj yeem zam nws, lossis koj cov menyuam tsis tuaj yeem. Yam koj ua tau yog qhia cov me nyuam kom daws qhov teeb meem tsis sib haum xeeb. Txhawm rau pab menyuam kawm zaj lus qhia lub neej no, nco ntsoov:
- Qhib sib tham txog txoj kev xav ntawm ob tog.
- Brainstorm ntau txoj hauv kev ua haujlwm los ntawm kev tsis sib haum xeeb.
- Tus qauv thiab xyaum ua siab ntev hauv koj lub tsev.
Learn to Pivot
Yog cov me nyuam yuav ua tau rau hauv lub neej, lawv yuav tsum paub pivot! Lub neej tsis muaj dab tsi yog tias tsis tuaj yeem twv tsis tau, thiab cov kab nkhaus yuav tuaj ntawm peb sab laug thiab sab xis rau txhua hnub ntawm peb lub neej. Txawm hais tias tus qauv thiab niaj hnub yog qhov tseem ceeb rau tus menyuam txoj kev loj hlob, yog li hloov tau. Qhia thiab qhia cov menyuam tias qee zaum lub neej muab rau peb yam uas peb tsis tau xav txog lossis suav nrog, thiab peb yuav tsum muaj peev xwm hloov lub zog, nrhiav txoj hauv kev sib txawv thiab tshawb nrhiav txoj hauv kev tshiab kom ua tiav.
Txhob Cia Siab Rau Txhua Tus
Tsim ua kom haum txhua tus hauv koj lub neej yuav ua rau koj qaug zog. Qhia cov menyuam tias koj tsis tuaj yeem ua rau txhua tus zoo siab txhua lub sijhawm. Tseeb tiag, lawv yuav tsum khaws cov neeg hlub txoj kev zoo siab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lawv lub siab thiab lub siab, tab sis thaum lawv loj hlob tuaj, nco ntsoov tias sim ua kom txaus siab rau ntau tus neeg yuav tshem tawm lub neej tawm ntawm cov neeg tsis qia dub tshaj plaws.
Cov khoom yuav tsis ua rau koj zoo siab rau lub sijhawm ntev
Ib zaj lus qhia lub neej zoo rau me nyuam yog tej yam tsis ua rau peb zoo siab. Qhia thiab qhia lawv tias kev zoo siab tiag tiag los ntawm sab hauv. Nws tshwm sim los ntawm cov neeg zoo hauv koj lub neej, kev hlub hauv koj lub siab, thiab cov kev paub uas koj sau dhau sijhawm.
Thiab ua tsis tau qhov no. Tej yam tsis tuaj yeem ua rau tib neeg muaj kev xyiv fab. Nco ntsoov hais txog lub sijhawm zoo nrog tsev neeg tshaj cov khoom kim, zoo nkauj.
- Tau tsev neeg mus ncig ua si.
- Zoo siab tsev neeg hmo ntuj.
- Tsim sij hawm rau tsev neeg ua ntej muab sijhawm rau lwm tus.
- Muab khoom plig rau koj cov menyuam ntawm kev paub dhau los ntawm cov khoom tsis tseem ceeb.
Hais Kev Pab Thaum Koj Xav Tau
Tsis txhob cia koj cov menyuam loj hlob tuaj xav tias kev ncav tes pab yog qhov qhia txog kev qaug zog. Nws yog feem ntau twv yuav raug hu TSIS yog lub cim ntawm kev qaug zog. Qhov tseeb, nws yog qhov opposite. Ib zaj lus qhia lub neej muaj txiaj ntsig rau menyuam yaus yog tias lawv puas xav tau kev pab, nws nyob ntawd rau lawv, thiab lawv yuav tsum nrhiav nws tawm. Tsis muaj kev txaj muag hauv kev ua si ntawm kev puas siab puas ntsws. Nco ntsoov tias lawv paub tias lawv tuaj yeem tuaj rau koj nrog txhua yam, thiab tsis muaj teeb meem, koj yuav nyob ntawd los pab lawv ua haujlwm dhau los.
Zoo Siab Txais Tos Ib Tsoom Phooj Ywg Sawv Daws
Cov phooj ywg zoo muaj nqis rau lawv qhov hnyav hauv kub, thiab qhov no yog ib qho kev qhia me nyuam tuaj yeem kawm tau ntxov. Tseeb, koj cov menyuam yuav xaiv los ua phooj ywg nrog ob peb tus phooj ywg uas koj tuaj yeem ua neej nyob yam tsis muaj, tab sis yog tias koj qhia cov menyuam kawm txog ib puag ncig lawv tus kheej nrog cov neeg zoo, lawv yuav xaiv tau zoo dua hauv tuam txhab. Lub neej luv dhau los pov tseg rau cov neeg uas tsis muab ib yam dab tsi rov qab los rau koj lub neej lossis txhim kho koj lub neej hauv qee qhov peev xwm. Xyuas kom cov me nyuam to taub dab tsi ua rau ib tug phooj ywg zoo los yog tus neeg zoo, thiab txhawb kom lawv nyob ib puag ncig lawv tus kheej nrog cov neeg zoo.
Txoj Kev Ua Yeeb Yam Ntawm Kev Muab
Nyob hauv lub neej, qhov ntau koj muab, qhov ntau koj tau. Thaum cov me nyuam yaus, pab lawv nkag siab lub tswv yim ntawm kev muab. Ua haujlwm pab tib neeg ua rau hauv koj tsev neeg muaj nuj nqis, lossis siv ob peb hnub txhua xyoo ua haujlwm pub dawb. Koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm lub tsev tsis muaj tsev nyob, tsev txhab nyiaj zaub mov lossis pab txhawb rau ntau yam hauv zej zog. Cov menyuam yaus yuav kawm tias yog lawv muab rau lwm tus, qhov kev xav uas lawv tau txais rov qab yog qhov nyiaj tau los tiag. Pab cov me nyuam kawm txoj kev tsis qia dub, thiab ua qauv zoo li no hauv koj li cas koj tsa koj tsev neeg.
Koj Tsis Yog Qhov Chaw Ntawm Lub Ntiaj Teb
Cov menyuam yaus pab tsis tau tab sis ntseeg tias lawv yog qhov chaw nruab nrab ntawm lub qab ntuj khwb. Raws li qhov xwm txheej, lawv zoo li yog cov me me egocentric. Txawm li cas los xij, thaum menyuam yaus loj hlob tuaj, lawv yuav tsum pib nkag siab tias lub ntiaj teb tsis tau tig mus ncig lawv. Qhia cov me nyuam tias lawv cov kev xav tau tseem ceeb, tab sis tsis muaj qhov tseem ceeb tshaj qhov xav tau ntawm lwm tus. Nco ntsoov:
- Qhia kom menyuam ua siab ntev.
- Cia lawv koom nrog tej yam uas suav nrog muab rau lwm tus.
- Qhia kev nkag siab ntawm koj tus kheej tus cwj pwm, thiab qhia rau menyuam yaus.
Kev zam txim yog kev ua yeeb yam
Ib tug neeg ua phem rau koj lossis ua txhaum rau koj, koj chim. Koj muaj txoj cai xav tias koj xav li cas, tab sis kev kawm tso kev npau taws thiab xaiv kev zam txim yog ib zaj lus qhia tseem ceeb uas koj yuav xav xa mus rau koj cov xeeb ntxwv. Kev xav tsis zoo thiab kev chim siab rau lwm tus tsis yog qhov zoo rau koj, yog li kev kawm zam txim yuav ua rau koj tus kheej lub siab xav thiab lub siab xav zoo dua li nws yog hais txog kev muab ib tus neeg ua txhaum rau lawv tus cwj pwm tsis ncaj ncees.
Tsom mus rau txoj kev mus, Tsis yog qhov kawg tshwm sim
Tau qhov muag ntawm qhov khoom plig yog qhov zoo thiab tsis zoo, tab sis koj xav kom koj cov menyuam nyiam caij tsheb thiab. Nws yog qhov zoo rau cov menyuam yaus kom muaj lub hom phiaj, tsuav yog lawv tsis ua dhau los ntawm qhov kawg tshwm sim. Lawv tau txais dab tsi hauv cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm ntawm ib yam dab tsi? Cov lus teb yog tej zaum ntau tshaj qhov lawv paub. Nco ntsoov ua kom cov kev vam meej me me pom rau cov menyuam yaus, yog li lawv kawm kom muaj nuj nqis rau tag nrho cov txheej txheem, tsis yog hla txoj kab tiav xwb.
Koj Yuav Hloov Koj Lub Neej
Qhov zoo tshaj plaws ntawm lub neej yog, tsis hais koj qhov xwm txheej tam sim no, koj tuaj yeem hloov pauv txhua lub sijhawm! Cov menyuam yaus yuav tsis nkag siab qhov no yog tias lawv cov menyuam yaus nruj dhau lawm. Yog tias lawv pib seev cev thaum muaj hnub nyoog tsib xyoos thiab koj yuam kom lawv mus txuas ntxiv rau xyoo, tsis hais lawv lub siab xav sim ib yam dab tsi tshiab, lawv yuav kawm tias ib zaug ib tug mus rau txoj kev, txoj kev ntawd tsuas yog txoj kev xwb. Hauv lub neej, tib neeg tuaj yeem taug txoj kev uas lawv xav tau. Pab cov menyuam nkag siab txog qhov sib npaug ntawm qhov pom kev cog lus los ntawm, thiab muab qee yam uas tsis ua haujlwm rau peb, sim ua lwm yam.
Koj yog koj tus menyuam tus Xibhwb zoo tshaj
Thaum nws los txog rau kev qhia txog lub neej tseem ceeb hauv cov menyuam yaus, tej zaum koj yuav tsis tswj xyuas txhua lub ntsiab lus hauv tsev, tab sis qhov ntau koj tuaj yeem tham txog lub neej nrog koj cov menyuam, qhov zoo dua. Xav txog koj tsev neeg cov txiaj ntsig tseem ceeb thiab kev ntseeg, thiab xaiv cov kev qhia lub neej uas zoo tshaj plaws nrog rau cov. Koj cov menyuam yog koj qhov khoom plig loj tshaj plaws rau lub ntiaj teb, yog li qhia lawv kom txawj ntse.
