Asmeskas muaj kev txhawj xeeb txog kev kis kab mob los ntawm cov kab mob uas pom ntawm qhov chaw. Kev yuav khoom noj khoom haus yog ib qho kev txhawj xeeb vim muaj ntau yam ntawm cov chaw thiab cov neeg uas hla lub khw txhua hnub. Muaj cov kauj ruam los ntxuav koj cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau koj thiab koj cov zaub mov nyab xeeb.
Yuav ua li cas ntxuav thiab ntxuav cov khoom tshiab
Cov khoom lag luam yog tswj hwm los ntawm ntau tus neeg thaum lub sijhawm ntim khoom, tshem tawm thiab npaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub thaum lub sijhawm thauj khoom noj. Yog li ntawd, muaj kev ntshai tias cov khoom noj no yuav tsum tau ntxuav kom huv si kom tsis txhob kis kab mob. Txawm li cas los xij, Tsoom Fwv Teb Chaws Saib Xyuas Khoom Noj & Tshuaj tau hais tias tam sim no tsis muaj kev sib txuas ntawm cov zaub mov thiab ntim khoom noj thiab kis tus kab mob tuag taus zoo li COVID-19. Kev tu kom zoo thiab khaws cia koj cov khoom lag luam thiab khoom noj khoom haus muaj kev txhawj xeeb ntau dua rau kev tiv thaiv kab mob xws li E.coli, campylobacter thiab salmonella.
Yuav ua li cas noj zaub mov zoo nrog cov khoom lag luam
Raws li Kev Sib Koom Tes rau Kev Kawm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb Khoom Noj, xyaum ua qee cov kauj ruam tseem ceeb ntawm kev tuav zaub mov nyab xeeb yuav ua rau koj muaj kev nyab xeeb ntawm kev noj zaub mov thiab lwm yam kab mob. Cov kauj ruam no suav nrog:
Kauj Ruam Ib: Ntxuav Cov Khoom Noj, Chav Ua Noj thiab Koj Tes
- Ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej tsawg kawg 20 feeb ua ntej noj mov.
- Ntxuav koj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv qab dej.
- Koj yuav tsum tsis txhob siv xab npum, txawm tias xab npum me me, thiab tshwj xeeb tshaj yog tsis hnyav detergents ntawm cov khoom. Ua li no tuaj yeem ua rau muaj kev noj tshuaj tsis raug cai uas tuaj yeem ua rau koj mob heev.
- Rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nrog cov tawv nqaij firmer thiab rind, maj mam txhuam lawv los yog siv txhuam txhuam kom tshem tawm cov av.
- Pab lawv qhuav nrog daim ntawv phuam thaum koj ua tiav.
- Ntxuav tag nrho koj cov laug cam, cov tais diav thiab cov txee kom huv si nrog xab npum thiab dej thiab qhuav nrog ntawv phuam. Yog tias koj xaiv siv cov ntaub so ntswg, nco ntsoov tias koj ntxhua khaub ncaws tsawg kawg ib lub lim tiam.
- ntxuav koj txhais tes dua ib zaug koj ua tiav.
Kauj Ruam 2: cais cov zaub mov
- Cov kab mob thiab cov kab mob loj hlob los ntawm kev sib kis kab mob, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom cov nqaij cais tawm ntawm cov khoom tshiab.
- Tsis txhob siv cov khoom siv qub qub thiab cov txiav txiav rau cov khoom thiab cov nqaij yam tsis tau ntxuav kom huv hauv nruab nrab ntawm kev siv.
Kauj Ruam 3: Khaws cov khoom kom ruaj ntseg
Thaum koj tau ntxuav koj cov khoom lawm, muab tso rau hauv lub tub yees yog tias lawv xav tau, los yog khaws cia rau hauv lub thawv yas huv thiab huv los yog lub hnab zaub thiab hauv chav sov. Rau cov khoom uas ua tau zoo dua hauv lub tub yees, nco ntsoov tias qhov kub ntawm 40 degrees Fahrenheit lossis qis dua thiab khaws cia rau hauv lub tub rau khoom crisper yog tias koj lub tub yees muaj ib qho. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes ua ntej tuav thiab khaws cov khoom, thiab ntxuav lawv dua ib zaug koj ua tiav.
Yuav ua li cas ntxuav thiab ntxuav cov thawv ntim khoom noj zoo li qub
Kab mob thiab kab mob tuaj yeem nyob ntawm qhov chaw rau qee lub sijhawm, nrog rau lub sijhawm ntev dua ntawm qhov ntxeem tau zoo li cov duab los qhia thiab ntawv. Qee tus neeg yuav khoom tau tso lawv cov khoom noj tawm sab nraud rau hauv lub chaw nres tsheb lossis thaj chaw nyob ze rau 72 teev. Txoj kev xav yog tias tus kab mob no yuav tsis siv tau tom qab lub sijhawm no. Muaj ib txoj hauv kev yooj yim dua los ntxuav cov thawv, txawm li cas los xij.
- Tshem cov khoom ntawm lub hnab ntim khoom noj lossis lub thawv hauv koj thaj chaw "kev nyab xeeb" sab nraud.
- Koj tuaj yeem so ib lub thawv, cov kaus poom, thiab lub raj mis nrog cov tshuaj tua kab mob lossis tshuaj tsuag.
- Yog tias koj tsis muaj tshuaj tua kab mob, koj tuaj yeem ua koj tus kheej nrog kev sib xyaw ntawm dej thiab tshuaj dawb. Sib tov 4 teaspoons ntawm bleach nrog 1 quart dej hauv ib lub raj mis tsuag.
- Cia cov tshuaj tua kab mob zaum ntawm cov khoom tsawg kawg ib feeb.
- Muab daim phuam so qhuav ua ntej muab tso rau hauv koj lub tsev hauv koj lub txee lossis lub tub yees. Yog tias koj siv daim ntaub ntxuav tes kom qhuav lawv, xyuas kom koj ntxhua nws txhua lub lim tiam.
- Tsis txhob tso cov khoom uas ntub dej vim cov dej noo tuaj yeem ua rau cov kab mob loj hlob ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov tsaus ntuj thiab sov lub khob. Qhov no txhais tau tias txhua daim duab los yog cov ntawv uas ntub dej yuav tsum tau tso cai kom qhuav tag ua ntej muab pov tseg.
- Muab pov tseg txhua lub ntim, xws li hnab yas thiab cov thawv ntawv.
- Ntxuav nrog tshuaj tua kab mob lossis xab npum txhua qhov chaw uas cov khoom yuav tau kov, xws li koj lub txee chav ua noj.
- Thaum koj ua tiav lawm, ntxuav koj txhais tes kom huv li 20 feeb nrog xab npum thiab dej.
Tshuaj Nrog Cov Hnab Rov Siv Dua
Ntau tus neeg yuav khoom nyiam siv lub hnab rov siv tau los tiv thaiv ib puag ncig. Thaum qee lub khw muag khoom tau txwv tsis pub siv lub hnab, yog tias koj lub khw muag khoom tso cai rau koj siv, koj yuav tsum ntxuav lawv tom qab siv txhua zaus. Koj tuaj yeem ntxuav lawv siv koj lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws thiab muab cov hnab ntim rau hauv koj lub tsheb thaum koj ua tiav. Thaum kawg, xyuas kom tseeb tias koj ntxuav koj txhais tes tag nrho tom qab tuav lub hnab, xws li tom qab koj tau ntim lawv thiab muab tso rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
Koj Puas Yuav Tsum Ntxuav Cov Thawv Khoom Noj?
Thaum nws nkag siab tias ntshai cov thawv uas koj nqa los ntawm tsev los ntawm lub khw muag khoom noj xws li hnab, thawv, lub raj mis thiab cov kaus poom tuaj yeem muaj cov kab mob rau ntawm lawv, muaj kev pheej hmoo tsawg ntawm kev kis mob los ntawm kev kov lawv. Raws li Lub Chaw Tiv Thaiv Kab Mob, cov kab mob zoo li COVID-19 tsis muaj sia nyob ntev ntawm qhov chaw thiab "yuav muaj kev pheej hmoo tsawg heev ntawm kev sib kis los ntawm cov khoom noj lossis ntim khoom xa tuaj rau ib hnub lossis ntau lub lis piam ntawm ambient, tub yees, lossis khov kub." Kev kis kab mob uas ua rau muaj kab mob hauv cov zaub mov muaj ntau dua tab sis tuaj yeem tshem tau yooj yim los ntawm kev ntxuav koj txhais tes ua ntej thiab tom qab kov cov zaub mov. Qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws rau cov neeg mob los ntawm lawv cov khoom noj khoom haus tsis yog los ntawm kev kov cov thawv lossis khoom noj, tab sis los ntawm kev cuam tshuam nrog. cov neeg hauv lub khw uas yuav kis tau.
Yog tias koj nyob hauv cov neeg muaj kev pheej hmoo siab
Rau cov neeg uas muaj mob hauv qab no thiab cov kab mob tiv thaiv kab mob tsis zoo, muaj peev xwm kis tau tus kab mob xws li COVID-19 lossis kev noj zaub mov zoo li salmonella tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej. Hauv cov xwm txheej no, qhov kev ua tau zoo tshaj plaws yog kom lwm tus ua lawv lub khw muag khoom noj rau lawv, lossis muaj cov khoom noj xa tuaj, nyiam dua nrog kev xa khoom tsis muaj kev sib cuag. Thaum cov khoom xa tuaj, ntxuav koj cov khoom noj raws li tau qhia thiab ntxuav koj txhais tes yuav tsum ua kom muaj kev pheej hmoo ntawm kev sib kis tsawg, vim qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws rau cov tib neeg no yog nyob hauv khw muag khoom noj nws tus kheej.
Nyob zoo nrog koj cov khoom noj
Txawm hais tias tsis muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev kis kab mob los ntawm koj lub thawv khoom noj, koj tuaj yeem ua qee yam ntxiv los ntxuav lawv kom muaj kev nyab xeeb dua. Ntxuav koj cov khoom ib txwm yog ib lub tswv yim zoo tab sis nco ntsoov tias koj lo nrog dej thiab zam cov tshuaj hnyav uas tuaj yeem ua rau koj mob. Qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws rau cov tib neeg uas muaj kev noj qab haus huv tsis zoo, lossis ib tus neeg txhawj xeeb txog kev kis tus kab mob, yog nyob hauv khw muag khoom noj nyob ib puag ncig lwm tus neeg uas yuav kis tau kab mob thiab kab mob. Yog tias koj nyob hauv thaj chaw muaj kev pheej hmoo siab, xav txog kev xa koj cov khoom noj thiab thov kom tsis txhob muaj kev sib cuag.
