Npaj koj cov hluas rau txhua qhov xwm txheej los ntawm kev qhia lawv cov txuj ci tseem ceeb ntawm lub neej.
Koj tus hluas tab tom nkag rau lub ntiaj teb tiag. Lawv puas npaj txhij rau kev ywj pheej? Ua ib leej niam leej txiv, koj xav kom koj tus menyuam muaj peev xwm ua tau txhua yam. Thaum cov hluas feem ntau paub yuav ua li cas ntxuav tais diav thiab ua cov qhaub cij, muaj ntau ntau lwm yam tseem ceeb luag hauj lwm uas lawv yuav tsum paub rau lub neej raws li ib tug neeg laus. Qhov no yog ib qho kev tawg ntawm qee qhov kev txawj ua neej zoo tshaj plaws rau cov hluas kom kawm ua ntej lawv tawm hauv tsev. Siv phau ntawv qhia no los ua qhov pib los qhib kev sib tham thiab qhia koj tus hluas yam lawv xav paub rau lub ntiaj teb tiag.
Home Skills for Teens to Know
Tau yuav luag ob xyoo dhau los, tej zaum koj tau ua ntau yam ua noj thiab tu koj tus hluas. Tej zaum lawv tau pab thiab kawm me ntsis ntawm txoj kev, tab sis tej zaum lawv tsis tau them nyiaj ntau npaum li koj xav tau rau txhua yam haujlwm hauv tsev uas koj tau ua thaum lawv loj hlob. Nov yog qee qhov tseem ceeb tshaj plaws txog kev ua neej nyob hauv tsev rau cov hluas kom paub ua ntej lawv tawm lub zes.
1. Ua mov noj yooj yim
Nws zoo nkaus li yooj yim txaus, tab sis koj tus hluas puas paub yuav nplawm qe? Lawv puas tuaj yeem boil dej? Lawv puas paub ua nqaij qaib? Cov dej num no yuav zoo li piav qhia tus kheej kom txog thaum koj saib ib tus neeg siv lub ci ci los ua cov cheese ci los yog muab ib lub tais rau ntawm qhov cub. Yog lawm, cov no yog cov dab neeg tseeb. Raws li koj tus hluas nkag mus rau hauv cov neeg laus, lawv yuav tsum paub yuav ua li cas ua cov tais diav yooj yim uas muaj lub siab zoo thiab noj qab nyob zoo. Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tias tej zaum lawv yuav tau nyob ntawm pob nyiaj siv. Qhov no txhais tau hais tias nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau qhia lawv yuav ua li cas thiaj li muaj tswv yim nrog yam lawv muaj ntawm tes.
2. Unclog a Toilet
Koj puas paub tias muaj ob hom plungers? Contrary to nrov kev ntseeg, qhov classic liab plunger nrog ntoo kov yog txhais tau tias rau koj lub dab dej. Txhawm rau tshem tawm lub qhov tso quav, koj tus menyuam yaus yuav tsum xub xav tau lub cuab yeej zoo - lub plunger nrog flange. Qhov thib ob, lawv yuav tsum paub yuav ua li cas tua cov dej thiab yog vim li cas tsis tu ncua yaug dej yog ib daim ntawv qhia rau kev puas tsuaj. Yog tias koj muaj qhov txhaws hauv koj lub tsev, muab nws ua lub sijhawm kawm thiab kom lawv ua raws li koj cov lus qhia kom ua tiav cov txheej txheem.
3. Ua Cov Haujlwm Saib Xyuas Tsev Yooj Yim
Nws yuav zoo li tias koj tus hluas yuav tsiv mus nyob rau hauv ib chav tsev lossis xauj tsev nyob rau qee lub sijhawm nyob rau yav tom ntej. Koj tus menyuam puas paub yuav ua li cas ua cov haujlwm tu vaj tse hauv tsev uas lawv yuav tau ua txhua hli thiab xyoo? Nrog rau cov lus qhia tu tsev txhua hnub, tshuaj xyuas yuav ua li cas hloov lub lim cua, hloov lub teeb pom kev zoo, sim ntsuas cov roj teeb hluav taws xob, thiab ntxuav lub tshuab ziab khaub ncaws. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj yuav tsum ua kom paub tseeb tias lawv paub yuav ua li cas npaj rau huab cua tsis zoo thiab yuav ua li cas thaum lub voj voog tawg mus ncig.
4. Paub Txog Kev Tu Khaub Ncaws
Txhua tus neeg tuaj yeem pov cov khaub ncaws hauv lub tshuab, ntxiv xab npum, thiab tig rau, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias cov khaub ncaws yuav tawm los saib qhov koj xav tau. Koj tus menyuam puas paub yuav ua li cas ntxhua khaub ncaws zoo? Lawv puas tuaj yeem hnav lub tsho lossis xaws ntawm lub pob? Lawv puas paub yuav kho li cas? Txoj kev nrawm tshaj plaws los rhuav tshem cov khaub ncaws yog tsis muaj kev nkag siab yooj yim ntawm kev coj khaub ncaws. Tej yam yooj yim hauv tsev xws li dawb vinegar, ci dej qab zib, tais xab npum, thiab txawm tias WD-40 tuaj yeem yog cov cuab yeej zoo heev rau kev kho ntau yam tawv tawv. Qee cov ntaub yuav tsum muaj qhov tsis zoo thaum ironing lawv. Zaum nrog koj cov menyuam thiab qhia lawv qee qhov kev lag luam hauv tsev laus.
5. Teeb Table
Koj tus hluas tej zaum yuav tsis tuaj koom noj hmo hauv tsev kawm ntawv qib siab, tab sis paub yuav ua li cas teem lub rooj kom lawv paub yuav coj lawv tus kheej li cas. Nov yog ib qho txuj ci tseem ceeb hauv lub neej rau cov tub ntxhais hluas uas tab tom nrhiav chaw ua haujlwm thiab muaj kev xam phaj noj mov.
Automotive Skills for Teens to Learn
Koj tus menyuam tuaj yeem xeem dhau lawv qhov kev xeem tsav tsheb, tab sis lawv puas muaj kev paub txog kev saib xyuas hauv lawv lub tsheb? Puas muaj kev paub txog kev daws teeb meem ntawm txoj kev uas yuav tshwm sim? Xyuas kom lawv muaj lub peev xwm ntawm tsheb thiab kev tu tsheb ua ntej tsav tsheb mus rau hnub poob.
1. Hloov lub log tsheb
Nws yuav tshwm sim rau yuav luag txhua tus ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Lawv lub log yuav mus tiaj tus ua tsaug rau tus ntsia thawv lossis lawv yuav muaj lub tshuab thaum tsav tsheb hauv txoj kev loj. Txawm hais tias qhov laj thawj yog dab tsi, feem ntau cov neeg tsis paub yuav ua li cas los daws qhov haujlwm tsis zoo no. Tsis tas li ntawd xwb, tab sis ntau zaus, qhov xwm txheej no tshwm sim thaum tsis muaj kev pabcuam ntawm tes. Yog li, paub yuav ua li cas hloov lub log tsheb thiab qhov twg yuav nrhiav tau lawv cov khoom seem, lub tsheb jack, thiab lub log wrench yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom koj tus menyuam muaj kev nyab xeeb thiab npaj.
2. Jumpstart a Car
Lub roj teeb tuag yog lwm qhov xwm txheej tsis muaj hmoo uas yuav tsum tau paub me ntsis. Thaum txoj kev daws teeb meem yog yoj ib tus neeg kom tau txais cov khoom pib dua, tej zaum yuav tsis muaj ib qho kev pab. Yog li ntawd, koj xav kom koj tus hluas paub yuav ua li cas dhia pib lawv lub tsheb nrog thiab tsis muaj lwm lub tsheb. Nyob rau hauv rooj plaub uas koj tsis paub, lub roj teeb spare thiab lub roj teeb charger tuaj yeem them rov qab rau lub tsheb.
3. Hloov Lawv Cov Roj
Yog tias koj tau zaum hauv koj lub tsheb thaum hloov roj, koj paub tias txoj haujlwm no yuav siv sijhawm ntev npaum li cas kom tiav. Qhov ntawd nug cov lus nug, vim li cas koj thiaj them nyiaj ntau rau qhov kev pabcuam no? Tsis tsuas yog yuav kawm txuj ci lub neej no txuag koj tus hluas lub sij hawm thiab nyiaj txiag nyob rau hauv lub sij hawm ntev, tab sis nws tseem yuav zoo dua kom lawv nyob twj ywm rau saum lawv lub tsheb kev tu ncua. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis paub yuav ua li cas ua tiav txoj haujlwm no koj tus kheej, tsawg kawg yog siv sijhawm los tham nrog koj tus hluas txog qhov tseem ceeb ntawm kev saib xyuas lub tsheb tsis tu ncua. Lawv lub tsheb phau ntawv yuav qhia txog lub sijhawm rau kev pabcuam tsis tu ncua rau lawv cov roj thiab lwm yam dej tseem ceeb.
4. Parallel Park
Yog tias koj tus hluas npaj yuav nyob hauv tsev kawm ntawv qib siab, qhov chaw nres tsheb tuaj yeem ua teeb meem loj. Kev paub yuav ua li cas mus rau qhov chaw ua si sib luag yuav pab lawv mus rau hauv chav kawm raws sijhawm thiab nws yuav ua rau lawv muaj kev sib tw hauv kev nrhiav qhov chaw ze tshaj plaws rau lub chaw ntau pob thaum lub caij ncaws pob! Qhov no tuaj yeem yog ib qho txuj ci tseem ceeb yog tias lawv yuav nyob hauv lossis xav tau mus rau hauv lub nroog tsis khoom nrog chaw nres tsheb, thiab lwm yam xwm txheej thiab.
5. Tau Lawv Lub Tsheb Unstuck
Ntxawm yog ib tug menace. Qhov phem tshaj plaws, qhov teeb meem nplaum no tuaj yeem ua rau koj tus hluas tau nyiaj zoo nkauj yog tias lawv yuav tsum hu rau tus cab. Paub qhov tseem ceeb ntawm traction yog qhov tseem ceeb hauv qhov xwm txheej no. Qhov no txhais tau tias nrhiav ib yam dab tsi rau lawv lub log tsheb kom tuav tau zoo li lub rooj ntoo. Ntau tus neeg kuj tsis paub tias txo qis cua siab hauv lawv lub log tsheb tuaj yeem ua rau muaj kev sib tw. Txawm hais tias qhov xwm txheej no zoo li tsis zoo li, qhov kev txawj ntawm lub neej no rau cov hluas tuaj yeem pab tau yog tias lawv ntsib av nkos, xuab zeb, thiab daus daus.
6. Tsav Tsheb Hauv Cov Dej ntub thiab dej khov
Cov neeg feem coob nyob hauv tsev thaum huab cua tsis zoo, tab sis yuav ua li cas yog tias koj tus hluas nrhiav haujlwm hauv kev kho mob lossis lawv cov chav kawm ntawv qib siab tsis raug tso tseg rau hnub daus? Qee qhov chaw hauv ntiaj teb tau siv los daws cov dej khov thiab daus me ntsis, tab sis yog tias koj tus hluas tab tom tsiv los ntawm huab cua sov, lawv yuav tsis tuaj yeem hla qhov xwm txheej no. Kev paub tsav tsheb hauv txhua hom huab cua yog qhov tseem ceeb rau lawv txoj kev nyab xeeb.
Txoj kev txawj nyiaj txiag los qhia cov tub ntxhais hluas
Ib qhov loj tshaj plaws ntawm koj daim ntawv teev kev paub txog kev ua neej hluas yuav tsum yog qhia koj tus menyuam txog kev tswj hwm lawv cov nyiaj txiag. Cov nqi yog ib feem loj ntawm cov neeg laus thiab cov hluas feem ntau tsis nkag siab lub ntsiab lus ntawm 'nyob ntawm pob nyiaj siv.' Nov yog qee qhov kev txawj ua neej zoo tshaj plaws rau cov hluas kom paub txog nyiaj txiag.
1. Kos npe rau lawv lub npe
Txij li xyoo 2010, ntau lub tsev kawm ntawv Asmeskas tau ua tiav nrog cov lus hais thiab sau ntawv. Hmoov tsis zoo, qhov no txhais tau tias ntau tus hluas tsis paub kos npe rau lawv tus kheej. Daim ntawv qhia tshwj xeeb no yog qhov tseem ceeb rau kev teeb tsa lub txhab nyiaj, kos npe rau daim ntawv xauj tsev, lossis daim ntawv cog lus ua haujlwm.
2. Sau Daim Ntawv Teev Npe
Hais txog kev kos npe, ntau lub lag luam tseem tsis tau hloov mus rau lub hnub nyoog digital, ua rau zaj lus qhia txog kev sau daim tshev tseem ceeb heev. Tus lej routing yog dab tsi? Lawv nrhiav tus lej account nyob qhov twg? Yuav tsum muaj ntaub ntawv dab tsi thiaj li yuav siv daim ntawv them nqi no? Qhia tej yam no kom lawv siv tau daim tshev yog tias lawv xav tau.
3. Them Lawv Taxes
Koj puas paub IRS muab cov lus qhia tshwj xeeb rau cov neeg Asmeskas kom ua tiav lawv cov se? Nws yog lus sau nyob rau hauv cov txheej txheem dawb paug. Txawm li cas los xij cov neeg them se feem ntau them rau cov kev pab cuam software xws li TurboTax kom ua tiav txoj haujlwm no txhua xyoo. Txawm li cas los xij lawv xaiv los ua kom tiav, xyuas kom koj cov menyuam nkag siab txog cov txheej txheem, hnub kawg, thiab cov ntaub ntawv dab tsi uas lawv yuav xav tau ntawm tes txhawm rau sau lawv cov se kom raug thiab raws sijhawm.
4. Paub Yuav Ua Li Cas Nyiaj
Dab tsi ua neej nyob? Ib qho txuj ci tseem ceeb tshaj plaws los qhia cov tub ntxhais hluas yog kev siv nyiaj li cas. Xauj, kev tuav pov hwm, kev them tsheb, thiab daim nqi hluav taws xob yog cov nqi rov ua dua, tab sis koj cov menyuam yuav tsum kawm paub npaj rau xwm txheej ceev. Lawv yuav tsum txuag nyiaj npaum li cas rau tus kws kho mob mus ntsib, kho tsheb, thiab kho tsev? Lawv puas xav tawm mus txhua hmo hnub Saturday? Cov lus nug no tuaj yeem pab lawv npaj nyiaj txiag kom lawv nyob tau yooj yim ntawm lawv tus kheej.
5. Nkag siab txog Kev Nyab Xeeb Hauv Internet
Ib tug neeg tsim tus password ruaj ntseg li cas? Koj yuav rho tawm koj cov hneev taw digital li cas tom qab tso cov ntaub ntawv rhiab? Dab tsi yog cov cim ntawm phishing? Cov ntaub ntawv dab tsi lawv yuav tsum khaws cia ntiag tug? Kev nyab xeeb hauv Is Taws Nem yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv koj tus menyuam tus kheej thiab nyiaj txiag. Cov no yog cov txuj ci tseem ceeb hauv lub neej los qhia cov tub ntxhais hluas yuav muaj txiaj ntsig thoob plaws hauv lawv lub neej thiab kev ua haujlwm. Xyuas kom lawv paub cov lus teb raug!
Txoj Kev Txawj Ntse Cov Hluas Yuav Tsum Paub
Lwm yam ntawm cov neeg laus yog tau txais txoj haujlwm. Cov txuj ci ntawm lub neej no yog qhov tseem ceeb rau koj tus hluas tsaws uas npau suav lub luag haujlwm nrog rau kev nce hauv lawv qhov chaw.
1. Sau Resume
Thaum nrhiav haujlwm, daim ntawv yooj yim no yog qhov sawv cev ntawm lawv qhov kev ua tau zoo tshaj plaws, kev txawj ntse, kev ua haujlwm zoo, thiab kev paub tag nrho. Daim ntawv rov pib dua yog thawj qhov uas tus tswv ntiav yuav pom, ua rau nws yog qhov tseem ceeb rau kev txiav txim siab seb lawv puas yuav mus tom ntej hauv kev ntiav neeg ua haujlwm. Koj tus menyuam yuav tsum paub cov ntaub ntawv twg uas yuav tsum suav nrog hauv daim ntawv qhia ua haujlwm, yuav ua li cas thiaj li tsim tau, thiab yuav ua li cas kom lawv tus kheej zoo.
2. Hnav khaub ncaws rau kev vam meej
Koj tus tub hluas zoo nraug puas tuaj yeem khi lub caj dab? Koj tus poj niam puas paub qhov tsim nyog hnav rau kev xam phaj haujlwm? Kev tshawb fawb qhia tias 55% ntawm kev sib txuas lus tsis yog lus. Qhov ntawd txhais tau hais tias koj hnav dab tsi, koj style koj cov plaub hau li cas, thiab koj zaum lossis sawv yuav muaj qhov cuam tshuam loj dua li txhua yam koj yuav tsum hais. Qhia koj tus menyuam kom tso lawv txhais ko taw zoo tshaj plaws rau pem hauv ntej nrog lub wardrobe thiab lub cev zoo.
3. Tuav kev sib tham
Cov txuj ci no zoo li nws tus kheej piav qhia, tab sis nws yuav ua rau koj xav tsis thoob thaum muaj pes tsawg tus neeg laus pib lossis tswj kev sib tham nrog ib tus neeg uas lawv tsis paub. Qhov txuj ci ntawm lub neej no tsis yog qhov tseem ceeb hauv kev lag luam xwb, tab sis tseem yog qhov tseem ceeb ntawm kev tsim kev phooj ywg.
4. Paub Thaum Yuav Nyob ntsiag to
Abraham Lincoln tau hais tias nws zoo tshaj - "Zoo dua nyob twj ywm thiab xav tias tus neeg ruam tshaj hais lus thiab tshem tawm txhua qhov kev tsis ntseeg." Qhov no yog ib qho ntawm cov kev kawm nyuaj tshaj plaws hauv lub neej los kawm. Tib neeg yuav hais tej yam uas ua rau peb chim thiab tawm tsam qhov peb ntseeg. Qee lub sij hawm nws yog qhov zoo dua rau nod thiab luag nyav dua li sib cav. Qhia koj tus hluas kom suav txog peb thiab ua pa ua ntej teb cov lus hais no yog qhov tseem ceeb los pab tswj lawv tus kheej thiab muaj kev sib raug zoo rau cov neeg laus.
Txoj kev nyab xeeb los npaj cov tub ntxhais hluas rau lub neej tiag tiag
Koj tus menyuam txoj kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Thaum lawv me me, koj tsom mus saib ob qho tib si ua ntej hla txoj kev thiab qhov tseem ceeb ntawm kev tsis txhob tham nrog cov neeg txawv. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas cov niam txiv kuj npaj lawv cov menyuam kom muaj kev phom sij tsawg dua. Cov txuj ci kev ua neej no rau cov hluas yog cov uas peb vam tias lawv yuav tsis tau siv, tab sis tuaj yeem ua qhov sib txawv loj yog tias lawv pom lawv tus kheej hauv qhov xwm txheej hem.
1. Tso Tawm Hluav Taws
Thaum hluav taws kub hnyiab, ntau tus neeg muaj lub hauv caug-jerk tshwm sim yog nchuav dej rau cov nplaim taws. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv loj ntawm cov roj hluav taws kub hauv chav ua noj thiab hluav taws xob hluav taws xob. Nyob ntawm qhov xwm txheej, qee zaum dej tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo. Yog li ntawd, qhia koj cov hluas yuav ua li cas los daws cov xwm txheej sib txawv no, nrog rau kev siv lub tshuab tua hluav taws li cas. Nws tuaj yeem cawm lawv txoj sia.
2. Ua CPR thiab Heimlich Maneuver
Nov yog lwm txoj kev ua neej zoo rau cov hluas thiab cov laus ib yam nkaus. Koj yeej tsis paub tias thaum twg koj lossis ib tus neeg koj paub yuav xav tau cov txuj ci cawm txoj sia no. Paub yuav ua li cas tswj CPR thiab Heimlich maneuver tuaj yeem ua rau lawv ua ib tus phab ej lossis pab lawv cawm lawv tus kheej txoj sia thaum lawv pom lawv tus kheej ib leeg nyob rau hauv qhov xwm txheej txhaws.
3. Nkag siab cov hauv paus ntawm Kev Sib Deev Kev Nyab Xeeb
Tsis muaj leej niam leej txiv xav xav txog lawv tus menyuam kev sib deev, tab sis qhov cuam tshuam ntawm kev zam lub ntsiab lus no ntau dua. Kaum tawm lab tus tub ntxhais hluas thiab cov tub ntxhais hluas muaj kab mob sib kis txhua xyoo thiab feem ntau ntawm lawv poob rau hnub nyoog 15 txog 24 xyoos. Kuj tseem muaj ntau qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev xav tsis zoo nyob ib puag ncig cev xeeb tub. Koj tuaj yeem xeeb tub ntau tshaj ib hnub ntawm lub hli. Kev tswj kev yug me nyuam tsis yog 100% zoo. Paub txog kev coj ua poj niam txiv neej muaj kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb rau koj cov hluas txoj kev noj qab haus huv thiab lawv lub neej yav tom ntej.
4. Paub Cov Kev Tiv Thaiv Tus Kheej
Txhua tus uas saib cov xov xwm hauv zos paub txog kev phom sij uas nyob sab nraum lawv lub qhov rooj. Txhua tus niam txiv xav tiv thaiv lawv cov menyuam los ntawm qhov phem ntawm lub ntiaj teb no, tab sis nws yog qhov zoo dua los npaj lawv rau qhov tsis xav txog. Cov chav kawm tiv thaiv tus kheej muaj txiaj ntsig zoo hauv kev muab cov tib neeg cov cuab yeej yooj yim uas lawv xav tau kom tawm ntawm qhov xwm txheej hnyav. Cov chav kawm no kuj tuaj yeem lom zem heev!
5. Nyeem ib daim ntawv qhia
Thaum kawg, peb nyob hauv lub ntiaj teb uas lub ntiaj teb dav web muaj tag nrho cov lus teb. Thaum qhov no yog ib qho cuab yeej siv tau zoo, yog tias koj tus menyuam pom lawv tus kheej nyob nruab nrab ntawm qhov tsis muaj kev pabcuam ntawm tes, lawv puas tuaj yeem mus rau qhov chaw uas lawv xav tau mus? Paub cov lus qhia cardinal thiab nyeem daim ntawv qhia yuav ua li cas thiaj li tau mus rau qhov chaw uas lawv yuav tsum tau mus kom nyab xeeb.
Siv ib daim ntawv txheeb xyuas los pab npaj koj tus hluas rau kev laus lub neej
Siv daim ntawv teev kev paub txog kev ua neej nyob hauv cov tub ntxhais hluas uas sau tau saum toj no los taug kev los ntawm qee qhov kev txawj uas lawv xav tau los ua lub ntiaj teb tiag. Tej zaum lawv yuav pom qee qhov kev txaus siab tiag tiag hauv kev txheeb xyuas tej yam uas lawv twb paub lawm, thiab paub txog yam lawv xav tau kawm yuav pab npaj lawv rau yav tom ntej. Daim ntawv txheeb xyuas tuaj yeem qhib qhov rooj los tham txog thiab qhia cov txuj ci uas lawv xav tau kev paub ntau ntxiv. Tsuas yog nyem rau ntawm daim ntawv thiab luam tawm. Koj tuaj yeem kho nws rau koj cov kev xav tau, thiab ntxiv rau lwm yam kev txawj tshwj xeeb rau koj tus hluas.
Teach Practical Life Skills to Pab Cov Hluas Ua Tau Zoo
Lub neej yog tag nrho ntawm curveballs. Ua kom paub tseeb tias koj tus hluas muaj ob peb qhov ua kom yuam kev ntawm lawv lub tes tsho yog qhov tseem ceeb kom ntseeg tau tias lawv npaj txhij rau txhua yam. Nco ntsoov xav txog koj tus menyuam qhov xwm txheej tshwj xeeb. Tej zaum yuav muaj lwm yam kev txawj ntxiv rau hauv daim ntawv los pab lawv muaj ceg thaum lawv nkag mus rau theem tom ntej hauv lub neej. Npaj koj tus menyuam tuaj yeem siv sijhawm sijhawm, tab sis koj yuav muaj kev thaj yeeb nyab xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv thaum lawv tawm hauv tsev.
