Siv cov kev daws teeb meem tawm ntawm lub thawv no kom soothing koj tus menyuam quaj!
Tseem yog 2 teev sawv ntxov thiab tus me nyuam tsis txhob qw. Nws qhuav. Nws noj. Koj tau rub nws thiab snuggled nws. Txawm li cas los xij, lub sijhawm dhau mus thiab nws tseem tsis tuaj yeem ua tiav. Ua ntej koj rub tawm txhua cov plaub hau ntawm koj lub taub hau, siv ib feeb kom nres thiab ua pa tob tob. Muaj kev daws teeb meem, thiab nws yooj yim dua li qhov koj xav. Sim cov kev pom zoo ntawm niam txiv los ua kom cov menyuam mos quaj.
Vim li cas cov me nyuam quaj?
Ua ntej peb lub hlis, kev quaj yog koj tus menyuam txoj kev sib txuas lus nkaus xwb. Qhov no txhais tau hais tias lawv yuav quaj thaum lawv tshaib plab, nkees, gassy, txias, kub, ntub, los yog mob. Thaum lawv laus me ntsis, teething, kua qaub reflux, overstimulation, mob, thiab lub siab xav mloog kuj ua rau quaj.
Txawm li cas los xij, rau ob peb tus neeg tsis muaj hmoo, colic tuaj yeem ua rau muaj kev sib tw zoo li lub kua muag thiab quaj. Raws li American Academy of Family Physicians, "colic feem ntau txhais los ntawm 'txoj cai ntawm peb:' quaj ntau tshaj peb teev hauv ib hnub, ntau tshaj peb hnub hauv ib lub lis piam, thiab ntev tshaj peb lub lis piam." Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus mob no yog tias nws tshwm sim hauv cov menyuam mos noj qab nyob zoo.
Thaum koj tau txiav txim siab tias vim li cas koj tus menyuam quaj, koj tuaj yeem sim qee cov tswv yim sib txawv los pab lawv kom siab.
Yuav ua li cas kom cov me nyuam tsis txhob quaj
Pediatrician Dr. Harvey Karp yog ib tus kws paub txog menyuam yaus uas ntseeg siab tshaj plaws hauv Asmeskas thiab nto moo rau nws cov tswv yim soothing me nyuam mos. Pom tau tias "tsib S's," nws pom zoo kom swaddling, tso koj tus menyuam rau ntawm lawv sab lossis plab thaum tuav lawv, shushing, swinging, thiab nqus pacifier raws li cov hau kev saum toj kawg nkaus rau cov menyuam mos thaum lawv quaj. Thaum cov no yog cov kev daws teeb meem zoo heev, lawv yuav tsis daws txhua qhov teeb meem. Yog vim li cas peb thiaj li tau rhuav tshem qee qhov tshwj xeeb ntawm yuav ua li cas txo tus menyuam quaj kom thaum kawg tau txais kev pab.
1. Ua raws li Txoj Cai 5-8
Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom koj tus menyuam nyob ntsiag to yog tsuas yog sawv ntsug thiab taug kev ncig li tsib feeb. Zoo li zoo dhau los ua qhov tseeb, txoj cai? Interestingly txaus, Kumi Kuroda, Tus Thawj Saib Xyuas Kev Tshawb Fawb nrog RIKEN Center for Brain Science hauv Nyij Pooj, tau tshaj tawm txoj kev tshawb fawb uas pom qhov tseeb tsis tsim nyog kom tus menyuam mos rov qab los pw. Txhua tus niam txiv yuav tsum tau ua yog taug kev ib ncig ntawm tsib feeb, ntxiv rau ob peb lub sijhawm tam sim ntawd, thiab tom qab ntawd zaum rau yim ntxiv. Qhov no tso cai rau koj tus menyuam lub plawv dhia ua ntej qeeb thiab tom qab ntawd nws muab lub sijhawm tsim nyog rau lawv kom ntws tawm mus rau hauv npau suav.
2. Ua Tsaug Ntau
Koj puas xav tias yog vim li cas koj tus menyuam yuav pw tsaug zog ntawm koj lub hauv siab, tab sis tawg ua kua muag thaum koj rub tawm? Nws yog vim lawv nrhiav kev nplij siab thaum hnov koj lub plawv dhia. Cov suab no ua rau me nyuam yaus thaum lawv nyob hauv plab. Txawm li cas los xij, yog tias nws tab tom quaj, nws yuav muaj teeb meem hnov lub suab soothing no. Los ntawm maj mam patting nws bum, koj tuaj yeem ua raws li lub suab nrov no thiab ua kom cov kua muag sai sai.
3. Pab Lawv Ntxim
Thaum tus me nyuam nqus lub raj mis, yam tsis muaj kev zam, lawv yuav nqos cua. Ntxiv rau qhov tseeb tias lawv lub plab zom mov tsis tau tsim kho tag nrho, thiab nws tuaj sai sai vim tsis muaj qhov xav tsis thoob tias koj tus menyuam tau txais me ntsis gassy ib ntus. Yog tias burping koj tus me nyuam tsis tau ua qhov ua kom yuam kev tom qab lawv pub mis, sim ua rau qee lub sij hawm plab thiab tom qab ntawd pab koj tus menyuam ncaws tsheb kauj vab. Ob qho kev ua ub no tuaj yeem ua haujlwm tawm cov pa npuas uas tau ntim rau hauv lawv lub plab.
4. Coj lawv mus rau qhov chaw ntsiag to
Koj tus menyuam tau 40 lub lis piam ntev hauv koj lub tsev menyuam. Nws sov, tsaus, thiab nyob ntsiag to. Lub ntiaj teb loj, ci ntsa iab, thiab bustling no tuaj yeem ua tau ntau yam thiab qee zaum koj tus menyuam yuav tsum tau so ntawm txhua qhov kev zoo siab. Yog tias overstimulation yog qhov teeb meem, txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los ua kom tus me nyuam tsis muaj zog tuaj yeem mus rau qhov chaw ntsiag to thiab tsaus. Tig lub tshuab suab nrov dawb lossis qee cov suab paj nruag uas ntsiag to thiab muab tso rau hauv lawv lub txaj. Cov kauj ruam kawg no tseem ceeb heev vim tias koj xav kom tsis txhob koom nrog lawv cov kev xav hauv qhov piv txwv no. Vim li cas? Thaum kov tuaj yeem ua rau muaj kev nplij siab hauv qee qhov xwm txheej, nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab yog tias overstimulation yog qhov ua rau quaj.
5. Txaus Ntshai Heev
Cov dej sov ntawm da dej tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab tam sim ntawd rau cov menyuam mos. Yog tias koj tus menyuam ib txwm nyiam lawv da dej, xav txog kev sib tham ntxiv ntawm lub sijhawm tub thaum lawv ntxhov siab. Lavender scented soaps thiab lotions tuaj yeem pab koj tus menyuam kom so.
6. Muab koj tus me nyuam massage
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias tus me nyuam mos zaws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau tus menyuam thiab niam txiv, ua rau nws yooj yim rau kev nplij siab rau koj tus menyuam thiab kev sib raug zoo nrog lawv tib lub sijhawm! Nws pab txhim kho lawv ua pa, txo kev ntxhov siab, thiab txhawb kev pw tsaug zog. Qhov no tseem tuaj yeem pab txo qis roj. Rau ib qho ntxiv ntawm kev ua kom lub siab, cov tshuaj pleev xim lavender yog ib qho kev xaiv zoo rau kev ua kom koj tus menyuam mos los yog ua kom lawv rov qab los pw tsaug zog.
7. Koom Nrog Lawv Cov Kev Xav
Qee lub sij hawm me ntsis cuam tshuam mus ntev. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los hloov pauv tus menyuam lub siab tuaj yeem txhawb nqa lawv lub siab - tig rau qee lub suab paj nruag, co lub suab nrov hauv lawv qhov kev pom, tig rau qhov kev sib txawv siab zoo li Sensory Xyooj, lossis coj lawv tawm sab nraud rau hnub ci. Yog qhov 'wow' qhov loj txaus, koj tus menyuam tuaj yeem hnov qab vim li cas lawv chim siab thawj zaug!
8. Rub lub Cim Teether Toy
Yog hais tias hniav yog qhov mob ntawm lawv, ces muab ib yam dab tsi pab zom rau lawv! Textured silicone teether hlab yog ib qho kev xaiv zoo heev uas tsuas yog tuaj yeem ua rau luag ntxhi rau lawv lub ntsej muag. Dej teethers yog lwm qhov kev xaiv zoo heev uas tuaj yeem nqa kev nyem hauv vib nas this. Cov no yuav ua rau lawv cov pos hniav mob me ntsis thiab tso cai rau koj kom tau txais me ntsis shuteye.
9. Hloov hom qauv lossis saib koj noj dab tsi
mob plab tuaj yeem ua rau leej twg xav qw! Cov niam txiv pub niam mis - koj puas tau noj cov zaub mov ntsim, kua mis los yog mis nyuj, lossis lwm yam zaub cruciferous xws li broccoli lossis brussel sprouts? Yog tias muaj, koj cov kua mis yuav muab roj rau koj tus menyuam, ua rau lawv mob, lossis ua rau xeev siab, ntuav, thiab raws plab. Cov menyuam mos noj mis kuj tuaj yeem pom cov tsos mob zoo li no thiab lawv tuaj yeem tshwm sim tsis pom qhov twg. Yog tias koj tus menyuam muaj kev ntxhov siab ntxiv tom qab noj mov, nws yuav yog lub sijhawm los tshuaj xyuas koj cov zaub mov xaiv.
10. Xav txog Lub Caij
Puas yog caij nplooj ntoos hlav? Puas yog lub caij nplooj zeeg qhuav? Puas yog cov qib ragweed siab dua li qub? Yog tias koj tau raug mob los ntawm kev ua xua raws caij nyoog, ces nws yuav zoo li tias koj tus menyuam yog ib yam nkaus. Hmoov tsis zoo, nws tau pom zoo tias koj tus me nyuam tos noj tshuaj tiv thaiv kab mob kom txog thaum lawv muaj hnub nyoog ob xyoos, tshwj tsis yog lawv tus kws kho mob qhia lwm yam. Qhov no txhais tau li cas yog tias koj yuav tsum nrhiav lwm txoj hauv kev los tshem tawm lawv cov qhov ntswg me me. Cov niam txiv tuaj yeem ua tiav qhov no los ntawm kev khiav lub tshuab humidifier, siv cov dej qab ntsev, lossis los ntawm kev xa lawv cov da dej ntawm qhov kub thiab txias thiab cia cov pa tso tawm cov kua qaub uas tau tsim hauv lawv cov sinuses. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab hloov koj lub tsev lim cua ib hlis ib zaug thiab nqus cov pa tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj tsiaj.
11. Cradle Lawv Face
Koj puas paub tias koj tus menyuam lub ntsej muag yog qhov tseem ceeb rau kev kov? Thaum thawj ob peb lub lis piam ntawm lub neej, tus me nyuam qhov muag pom kev tseem tab tom loj hlob. Ua tsaug, evolution tau ua kom ntseeg tau tias koj tus me nyuam tseem muaj cov cuab yeej uas lawv xav tau los nrhiav kev noj haus. Qhov kev xav siab ntawm lawv lub ntsej muag pab lawv nrhiav lawv niam lub txiv mis los pub. Nws tuaj yeem yog qhov zoo dua thaum koj xav soothe tus menyuam quaj. Cias muab lawv tso thiab txaj muag ntawm koj txhais tes. Stroke lawv ob sab plhu thiab lub tuam tsev. Lawv cov lus teb yuav ua rau koj xav tsis thoob!
12. Mus ntsib Pediatrician
Yog tias koj tus me nyuam nyuam qhuav mob khaub thuas, lawv tuaj yeem kis tus kab mob thib ob. Xav txog thaum koj tus menyuam quaj. Yog hais tias lub suab qw zoo sib xws nrog thaum lawv pw ntawm lawv nraub qaum, tab sis zoo li nres thaum lawv sawv ntsug, pob ntseg yuav raug liam. Qhov no tuaj yeem ua rau mob hnyav, thiab ntau zaus, lawv cov tsos mob tsuas yog fussiness thaum pw. Yog tias koj xav tias qhov no tuaj yeem yog qhov ua rau lawv quaj, teem caij nrog tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem sau tshuaj tua kab mob thiab qhia koj txog kev noj tshuaj Tylenol kom pab tau qhov mob.
Nco ntsoov rau koj tus kheej kom koj thiaj li yuav tau so koj tus menyuam
Cov me nyuam quaj. Nws yog qhov tsis muaj hmoo ntawm lub neej. Tab sis yog tias koj pom koj tus kheej dhau los ua kev ntxhov siab nyob rau lub sijhawm no, ua ib kauj ruam rov qab. Muab koj tus menyuam tso rau hauv qhov chaw nyab xeeb, zoo li lawv lub txaj pw, mus rau lwm chav, thiab siv sijhawm rau koj tus kheej. Ua pa tob tob. Yog ib tug neeg hauv tsev pab tau, thov kom nws. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom ua siab ntev. Tom qab tag nrho, ua niam txiv yog ib qho nyuaj, thiab koj lub hlwb tseem ceeb heev. Paub tias nws yuav yooj yim dua nrog lub sijhawm thiab koj thiab koj tus menyuam yuav pom koj lub suab ua ntej koj paub.
