Thaum koj xyaum kev nco qab, koj xav ua neej nyob tam sim no thiab tsis dhau lub neej dhau mus. Nws tuaj yeem nyuaj, tab sis nrog kev xyaum, koj tuaj yeem pom qhov sib npaug zoo thiab ua rau koj lub siab. Txhawm rau pab koj ntawm txoj kev, saib qee cov lus nco qab uas yuav txhawb nqa thiab txhawb koj. Koj yuav tau txais ib qho kev sib xyaw zoo ntawm cov lus qub thiab muaj npe nrov kom txo tau kev ntxhov siab thiab ua kom lub siab nco qab.
Mindfulness Quotes to Kho Kev ntxhov siab
Thaum koj lub siab puv npo ntawm kev xav nag hmo thiab tag kis, nws nyuaj rau kev ntxhov siab. Koj tuaj yeem siv cov lus qhia txog kev nco qab los pab koj nrhiav koj tus Zen thiab txo qee qhov kev ntxhov siab. Lawv kuj tuaj yeem pab tau rau tsev neeg thiab cov phooj ywg uas muaj kev ntxhov siab thiab.
- Cov dej ntws ntawm txoj sia tsis tuaj yeem coj koj mus rau hauv thaum koj sawv hauv av thiab ua pa.
- Thaum lub neej yuav hem koj, tig rov qab thiab txaus siab rau qhov zoo nkauj nyob ib puag ncig koj. Kev zoo nkauj tuaj yeem pom hauv qhov tsaus ntuj.
- Koj txoj kev zoo siab tam sim no. Tsis yog nag hmo los tag kis.
- Lub sijhawm no yog khoom muaj nqis; hlub nws.
- Kev sib haum xeeb tuaj yeem pom thaum paub tias koj tuaj yeem tswj lub sijhawm no xwb.
- Thaum koj tsom ntsoov rau txoj kev tom ntej, koj nco txog qhov zoo nkauj tam sim no.
- Cia li tswj tsis tau yog txoj kev kaj siab zoo.
- Kaw koj ob lub qhov muag thiab sau koj lub ntsws. Koj tswj tsis tau koj txoj kev xav, tab sis koj tswj tau koj cov pa.
- Thaum koj lub siab ntxhov siab txog tag kis, ua neej nyob hnub no.
- Kev lees paub tias koj tswj tsis tau lub neej yav tom ntej yuav pab koj nrhiav kev thaj yeeb nyab xeeb tam sim no.
- Tshaj lub ntiaj teb nyuaj. Ua ib kauj ruam ib zaug.
Nyob zoo cov lus txhawb siab rau koj ua hauj lwm
Nyob hauv lub sijhawm nyuaj. Thaum ua haujlwm, nws tseem nyuaj dua. Tau txais ob peb lo lus kev tshoov siab los ua ke nrog koj ua pa kom paub thiab ua siab ntev ntawm kev ua haujlwm.
- Thaum koj nres tsis tau tus kwj, kawm ntws nrog nws.
- Zoo siab rau txoj kev vam meej ntawm lwm tus, thiab nco ntsoov koj tus kheej.
- Qhib koj lub siab thiab mloog lwm tus.
- Kab kev sib haum xeeb uas lwm tus tuaj yeem coj los rau koj lub neej thaum koj nyob tam sim no.
- Qhib koj lub siab rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Sau cov khoom plig muaj txiaj ntsig uas lawv tuaj yeem muab rau koj txoj kev taug.
- Mindfulness txhais tau tias sau koj zaj dab neeg ib lo lus ib zaug.
- Thaum koj txais txhua txoj kev raws li koj tus kheej, koj ua rau koj lub siab kaj lug.
- Kev zoo siab hauv koj txoj haujlwm yog qhov koj yuav tsum tuav. Tab sis nws yog koj txoj hauj lwm kom ncav cuag nws.
- Zoo li lub zais pa saum ntuj, koj tuaj yeem nce saum cua daj cua dub.
- Tsis txhob ntxhov siab txog kev txhawj xeeb txog tag kis thaum koj tuaj yeem nyob hauv qhov zoo nkauj niaj hnub no.
- Koj lub xub ntiag yog khoom plig uas yuav ua rau lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj loj hlob.
Short Mindfulness Sayings to Pib Lub Limtiam
Puas yog koj sim pab koj lub voj voog kom nco ntsoov? Cia nws luv luv thiab qab zib los ntawm cov nqe lus no. Koj tsis tas yuav hais ib lub qhov ncauj kom koj cov phooj ywg thiab tsev neeg nyob ntsiag to, sau, thiab so. Cov lus succinct no kuj siv tau los txhawb kev tswj kev ntxhov siab.
- Txhua pa yog khoom plig; khoom muaj nqis.
- Cawm koj tus kheej yog ib txoj hauv kev zoo los pib hnub.
- Mindfulness pib nrog meditation.
- Txhua tag kis sawv ntxov yog hnub tshiab ci ntsa iab.
- Ua siab ntev nrog kev zoo siab uas koj pom hauv txhua lub sijhawm.
- Lub neej muaj lub sijhawm me me uas ua rau muaj kev cuam tshuam loj.
- Nyob hauv lub sijhawm.
- Ua siab ntev rau tej kev nco uas tshwm sim nyob ib puag ncig koj.
- Tam sim no, koj lub neej tshwm sim.
- Koj muaj lub sijhawm no los ua qhov txawv.
Cov lus muaj zog los nrhiav kev xav txhua hnub
Mindfulness yog ib yam uas koj yuav tsum tau xyaum txhua hnub. Yog li, qhov ntau mindfulness quotes, qhov zoo. Tshawb nrhiav ob peb nqe lus muaj zog los pab koj kom dhau koj lub hnub nyob rau hauv txoj kev xav.
- Nkauj koj tus kheej tam sim no muab lub zog rau koj los daws yav tom ntej.
- Siv sij hawm los nrhiav koj qhov chaw ua rau koj nco txog koj txoj kev.
- Mastering your destiny pib hnub no nrog mindfulness.
- Tsis txhob poob siab. Nyob rau txhua lub sijhawm.
- Nov yog koj qhov tseeb. Hlub nws.
- Koj tsis yog tus tsim koj tus cwj pwm. Cia lawv mus, thiab ua neej nyob.
- Cia li nrog koj tus kheej ua pa ib zaug.
- Lub sijhawm zoo tshaj plaws tshwm sim thaum peb puag tam sim no.
- Kev xyiv fab yog qhov tshwm sim ntawm puag txhua lub sijhawm nrog kev paub.
- Muaj siab tawv kom pom kev zoo nkauj hauv lub sijhawm zoo tib yam.
- Txhua ua pa tsis ua neej nyob yog ploj.
Mindfulness Quotes for Kids
Mindfulness tsis yog rau cov laus xwb. Nws ua haujlwm zoo rau cov tub ntxhais kawm hauv chav kawm, thiab rau cov menyuam yaus kom nyob twj ywm thiab nyob nruab nrab. Qhia cov lus qhia txog kev nco qab rau cov menyuam yaus thiab cov hluas hauv koj lub neej.
- Tsom rau tam sim no.
- Cia koj zoo siab hnub no.
- Yog koj tsis ntseeg, tawm mus.
- Koj xav tau lub siab kom loj hlob tis ya.
- Thaum koj qhib koj lub siab, tej yam amazing yuav tshwm sim.
- Txhua tus ua tau; nws tsuas yog siv ob peb sim.
- Tus yuam sij rau koj txoj kev zoo siab pom muaj nyob hauv koj lub siab.
- Koj tuaj yeem hloov koj lub hnub los ntawm kev saib nws txawv.
- Koj yog tus tswv ntawm koj txoj hmoo. Tam sim no, lub sijhawm no. Xaiv lub tswv yim.
- Tsom ntsoov rau yam uas tseem ceeb. Cia tej yam uas tsis yog.
- Koj txoj kev xav tswj tsis tau koj tshwj tsis yog koj tso lawv.
Famous Mindfulness Words of Wisdom
Jon Kabat-Zinn tsim txoj kev xav ntawm kev nco qab. Txawm li cas los xij, ntau phau ntawv meditation thiab quotes hais txog kev nco qab. Nkag mus rau hauv ob peb nqe lus xaiv los ntawm qee tus Zen masters.
- "Thaum koj ua tej yam ntawm koj tus ntsuj plig, koj hnov ib tug dej ntawm kev xyiv fab nyob rau hauv koj." - Maulana Jalaluddin Rumi
- " Thaum koj hneev, koj yuav tsum hneev; thaum koj zaum, koj yuav tsum zaum; thaum koj noj, koj yuav tsum tau noj xwb." - Shunryu Suzuki
- "Peb tsuas muaj tam sim no, tsuas yog lub sijhawm nyob mus ib txhis qhib thiab nthuav tawm ua ntej peb, nruab hnub thiab hmo ntuj." - Jack Kornfield
- " Taug kev zoo li koj hnia lub ntiaj teb nrog koj txhais taw." - Thich Nhat Hanh
- "Zoo siab rau lub sijhawm no, txaus txaus. Txhua lub sijhawm yog txhua yam peb xav tau, tsis ntxiv." - Niam Teresa
- "Lub siab yog txhua yam. Koj xav li cas koj ua." - Gautama Buddha
- " Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntes lub sijhawm yog ua tib zoo mloog. Qhov no yog qhov peb ua kom lub siab zoo. Kev nco qab txhais tau tias tsaug zog, txhais tau tias paub koj ua dab tsi." - Jon Kabat-Zinn
- " Nyob hauv kev xyaum xav, peb tsis tau sim ua lub neej raws li qhov zoo tshaj plaws - qhov txawv txav. Peb tsuas yog ua nrog peb qhov kev paub, txawm li cas los xij." - Pema Chödrön
- "Kev zoo siab hauv nws tus kheej yog txoj hauv kev ntawm kev zoo siab. Kev kaj siab yog qhib peb lub qhov muag rau qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej tsis yog nyob ntawm qhov no lossis qhov kev xav." - Chögyam Trungpa
- "Yog tias koj xav kov yeej kev ntxhov siab ntawm lub neej, ua neej nyob tam sim no, ua pa." - Amit Ray
- "Txhua lub sijhawm yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau qhov tsis muaj kev txwv-yog tias koj tso cai rau nws ua li ntawd." - Adi Da Samraj
Nyob zoo ib tsoom phooj ywg sawv daws
Peb lub siab puv npo; thiab nws tuaj yeem tsim kom muaj kev ntxhov siab ntawm kev tsis zoo. Decluttering koj lub siab tuaj yeem pab koj pom meej dua thiab nyob twj ywm nyob rau hauv cov xwm txheej. Siv cov lus txhawb siab no los qhia koj lub siab kom pom tseeb.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxuav koj lub siab raws li nws yog kom declutter koj ib puag ncig sab nraud.
- Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv sijhawm los tshem tawm cov teeb meem hauv koj txoj kev xav.
- Koj tsuas yog tswj lub sijhawm no, tsis yog kev sib tsoo nag hmo.
- Lub siab noj qab nyob zoo yog qhov tseeb ntawm nag hmo cov khib nyiab, kom tso koj txoj kev xav rau hnub no.
- Thawj kauj ruam los npaj koj lub siab yog siv ob peb feeb los tsa koj txoj kev paub.
- Kev xav yog qhov pib dua rau koj lub hlwb. Nws ua rau koj lub siab khiav nrawm dua.
- Lub siab ntshiab yog lub siab zoo siab.
- Tau koj lub neej kom zoo los ntawm kev tshem tawm qhov tsis zoo.
- Tus yuam sij rau kev vam meej pib nrog lub siab zoo.
- Reflection yog ib qho tseem ceeb, tab sis kev paub thiab decluttering koj lub siab yog ib qho tseem ceeb.
Nyob zoo
Thaum koj tawm tsam kom nyob twj ywm thiab nyob twj ywm hauv lub sijhawm tam sim no, cov lus qhia tuaj yeem pab koj nrhiav koj qhov chaw dua. Cov no yog qhov zoo rau muab tso rau hauv koj daim ntawv qhia hnub, ntxiv rau koj lub computer ua kev ceeb toom txhua hnub, lossis tso rau cov ntawv tshaj tawm nyob ib puag ncig koj chav thiab chaw ua haujlwm. Ua siab ntev!
