Muaj ntau ntau yam laj thawj uas koj yuav mob caj pas thaum koj cev xeeb tub, thiab qhov ua rau mob caj pas yuav txiav txim seb nws kho li cas. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb koj puas xav tau cov tshuaj kho mob los yog tom khw muag khoom, txawm li cas los xij, muaj ob peb yam kev kho mob uas tuaj yeem pab pab tau zoo.
Vim li cas thiaj mob caj pas thaum cev xeeb tub
Qhov laj thawj feem ntau ntawm tus mob caj pas yog vim muaj kab mob sib kis (mob khaub thuas), txawm li cas los xij, muaj lwm yam laj thawj uas koj tuaj yeem mob caj pas thaum cev xeeb tub uas suav nrog:
Tshuaj mob caj pas
Thaum koj cev xeeb tub, koj raug mob caj pas ntau npaum li thaum koj tsis xeeb tub. Strep caj pas yog tshwm sim los ntawm tus kab mob streptococcal (strep) kab mob hauv caj pas. Koj lub caj pas thiab tonsils ua rau khaus, o thiab nyoos ua rau mob caj pas tam sim ntawd. Ob peb lwm cov tsos mob cuam tshuam nrog mob caj pas muaj xws li kub taub hau, qaug zog, mob taub hau, teeb meem nqos tau thiab cov pob dawb nyob tom qab ntawm koj lub caj pas. Koj tus kws kho mob yuav muab 'kev kuaj mob strep' rau koj thiab yog tias nws zoo koj yuav xav tau tshuaj tua kab mob thiab so kom txaus.
Allergies thiab Post Nasal Drip
Qhov feem ntau ua rau muaj kev ua xua vim mob caj pas thaum koj cev xeeb tub yog postnasal drip. Qhov no yog thaum congestion los ntawm cov sinuses ntws mus rau hauv caj pas thiab ua rau khaus thiab khawb. Lwm cov tsos mob muaj xws li kev xav tias koj tsis tuaj yeem tshem koj lub caj pas thiab hnoos. Txhawm rau nplij koj lub caj pas, koj tuaj yeem gargle nrog dej ntsev (1/4 tsp ntsev rau 8 oz dej) thiab txhawm rau pab txo qis tom qab yug me nyuam koj tuaj yeem sim cov tshuaj tua kab mob hauv lub qhov ntswg, lub lauj kaub rau lub qhov ntswg, lub tshuab nqus dej thiab sim ua kom lub qhov ntswg. tsis txhob muaj qhov ua xua ua xua.
Acid Reflux
Thaum koj cev xeeb tub, kua qaub reflux yog ib qho tshwm sim zoo heev. Acid reflux yog lub plab acid uas rov qab mus rau txoj hlab pas. Thaum qhov no tshwm sim, nws tuaj yeem ua rau kub hnyiab hauv caj pas uas ua rau mob thiab tsis xis nyob tshwj xeeb tshaj yog tom qab noj mov. Lwm cov tsos mob muaj xws li burping, kub kub, regurgitation ntawm acid thiab xeev siab. Txhawm rau kom tshem tawm cov kua qaub tam sim ntawd, cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv lub khw muag khoom xws li Tums raug suav tias muaj kev nyab xeeb thaum cev xeeb tub. Tseem muaj cov tshuaj uas koj noj tau thiab tab sis nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob ua ntej.
Snoring
Muaj kev pheej hmoo ntawm snoring thaum cev xeeb tub tshwj xeeb tshaj yog nyob rau peb lub hlis twg. Snoring tej zaum yuav tshwm sim vim qhov ntswg congestion los yog lub cev xeeb tub lub plab loj hlob los ntawm lub diaphragm. Lub snoring feem ntau nrov thiab hnyav thiab tuaj yeem ua rau koj sawv nrog mob caj pas. Ob peb yam uas koj tuaj yeem sim pab tiv thaiv snoring xws li tsa koj lub taub hau thiab caj dab nrog cov hauv ncoo ntxiv, pw ntawm koj sab laug lossis lub qhov ntswg qhov ntswg yuav ua kom yuam kev.
Environmental Irritants
Muaj ntau yam khaus, muaj kuab paug, thiab tshuaj nyob rau hauv ib puag ncig uas tej zaum yuav ua rau koj mob caj pas. Koj lub caj pas tuaj yeem ntxhov siab los ntawm huab cua qhuav, plua plav, pa luam yeeb, tshuaj lom neeg lossis lwm yam ua xua. Thaum cev xeeb tub, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj qhov ua rau khaus thiab yog tias koj muaj lub tsev qhuav, koj tuaj yeem sim ntxiv cov dej noo rau huab cua nrog lub tshuab humidifier.
Pregnancy Hormones
Cov tshuaj hormones hloov pauv hauv koj lub cev kuj tuaj yeem ua rau koj mob caj pas thiab. Qhov no tej zaum yuav nrog los ntawm kev nqhis dej ntau dhau thiab qhov ncauj qhuav. Muaj ntau txoj hauv kev los soo koj lub caj pas los ntawm kev siv lozenges, gargling lossis haus cov tshuaj yej decaffeinated.
Thaum Koj Yuav Tau Pom Tus Kws Kho Mob
Feem ntau, koj tsis tas yuav maj mus ntsib kws kho mob thaum pib mob caj pas thaum cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob hauv qab no:
- Yog koj mob caj pas nrog kub taub hau tshaj 100 degrees.
- Yog koj mob qa ntau tshaj ob hnub.
- Yog koj pom pob khaus ntawm koj lub cev.
- Yog hais tias koj muaj teeb meem nqos vim o los yog mob.
- Yog koj xav tias mob khaub thuas.
- Yog koj ntuav thiab/los yog raws plab.
- Yog koj ua tsis taus pa thiab/los yog ua tsis taus pa nyuaj.
- Yog koj kiv taub hau lossis teeb taub hau.
- Yog tias koj pom qhov txo qis hauv fetal txav.
Kev kho
Muaj ntau txoj hauv kev los kho tus mob caj pas. Ua ntej noj cov tshuaj hauv khw muag khoom, nrog koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias nws muaj kev nyab xeeb thaum cev xeeb tub. Cov hauv qab no yog cov npe ntawm qee cov tshuaj muaj kev nyab xeeb uas koj tuaj yeem noj thiab ob peb yam kev kho mob ib yam nkaus:
Safe Medications
Qee yam tshuaj zoo uas koj noj tau muaj xws li:
- Tylenol (acetaminophen)
- Saline nas tsuag
- Ntxhais, hnoos los yog hnoos syrup
- Chloraseptic caj pas tsuag
- Tums or Mylanta
Natural Remedies
Qee yam tshuaj uas koj tuaj yeem sim suav nrog:
- S altwater gargle
- dej kub tov nrog txiv qaub thiab zib ntab
- Steam inhalation
- Humidifier
- Decaffeinated teas xws li zib ntab txiv qaub tshuaj yej, camomile tshuaj yej, thiab qhiav tshuaj yej
Rest Is Best
Koj yuav tau so kom txaus thaum koj cev xeeb tub thiab mob caj pas. Los ntawm kev cia koj lub cev so thiab rov zoo, qhov no yuav ua rau koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab tso cai rau nws kom zoo dua tawm tsam cov kab mob lossis kab mob uas yog qhov ua rau koj mob caj pas. Noj kom raug kuj tseem ceeb heev. Me qaib kua zaub yuav ua rau lub cev zoo thiab.
