Tsuas yog ib qho nyuaj tshaj yog leej niam ntawm tus ntxhais hluas yog ua niam ua txiv rau tus ntxhais hluas. Txawm li cas los xij, kev sib raug zoo tseem ceeb heev. Cov tub ntxhais hluas xav tau cov poj niam muaj zog hauv lawv lub neej los tawm tsam cov txiaj ntsig ntawm kev sib raug zoo ntawm cov phooj ywg, kev tshaj tawm thiab ua kom dhau los ntawm cov tub ntxhais hluas nyuaj ua ke. Ua qhov cuam tshuam rau tus ntxhais hluas, tshwj xeeb tshaj yog nrog ib tus uas tuaj yeem npau taws rau niam txiv, tuaj yeem nyuaj tshwj xeeb.
Ua Kev Zoo Siab
Yog tias koj yog niam txiv tshiab, tej zaum yuav muaj qee qhov kev chim siab lossis kev xav tsis zoo rau ntawm koj tus ntxhais tshiab rau ntau yam. Txawm hais tias nws xav tias koj tab tom sim hloov nws niam tiag tiag lossis tsuas yog tsis tau npaj rau niam hauv nws lub neej tseem, dhau los ua tus ntxhais tshiab tuaj yeem nyuaj. Txawm hais tias koj tau ua niam txiv ib ntus, cov tshuaj hormones thiab teeb meem tshwm sim hauv cov tub ntxhais hluas tuaj yeem ua rau muaj kev chim siab me ntsis. Ntawm ib sab ntawm tus hluas, nws nyuaj rau lees txais ntau yam tshiab tshwm sim.
Kom dhau qhov kev xav no, siv cov lus qhia hauv qab no:
- Cia li hais lus tawm. Kev sib txuas lus yog tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm txhua hom kev ua niam ua txiv, tab sis tseem ceeb tshaj plaws rau tus ntxhais hluas / niam txiv kev sib raug zoo. Yog tias muaj teeb meem niaj hnub xws li teeb meem nrog kev txwv, sim ua kom siab thiab sib tham txog tej yam. Yog tias muaj teeb meem tob dua, tseem sim ua haujlwm rau nws. Yog tias tsim nyog, tsis txhob ntshai pib kho kom cov teeb meem hauv tsev neeg yooj yim dua.
- Rely on others. Siv kev txhawb nqa ntawm cov phooj ywg, tsev neeg, lossis cov neeg ua haujlwm sib koom ua ke los pab ua kom qhov xwm txheej yooj yim dua. Txhua tus xav tau lub xub pwg nyom rau qee zaum!
- Tsis txhob yuam kev nyiaj nrog kev hlub. Nws yog ib qho yooj yim los sim thiab xav tias koj tuaj yeem yuav ib tus neeg txoj kev hlub, tab sis qhov ntawd tsis yog qhov xwm txheej ntev. Tsis txhob siv nyiaj los ua kom qhov teeb meem ploj mus yog tias koj yog tus niam tshiab thiab tsis txhob poob rau nws yog tias koj yog tus ntxhais tshiab.
- Tsim tsev neeg hmo Txawm yuav nyiam los tsis nyiam los yeej yog tsev neeg. Tsim tsev neeg kev lig kev cai thiab cov xwm txheej uas hwm cov tsev neeg yav dhau los nrog rau tsev neeg tshiab uas koj tab tom ua haujlwm tsim. Tsis tas li ntawd, ua yam koj ua tau kom zoo li tsev neeg 'tiag' thiab tsis zoo li hloov pauv kom muaj 'niam' thiab 'txiv' nyob ua ke mus ib txhis.
- Ua siab ntev. Tej yam zoo li yuav phem. Qee hmo koj tus hluas yuav tsis xav tham thiab lwm hmo nws yuav tsis nyob ntsiag to. Noj tag nrho cov ntsev.
Ua niam txiv rau tub ntxhais hluas
Tseem xav tias nyuaj ua niam ua txiv rau tus ntxhais hluas? Siv cov lus qhia no kom muaj txiaj ntsig zoo hauv koj tus hluas lub neej:
- Nco ntsoov qhia nws tias nws zoo nkauj thiab tsis txhob cia nws txhuam qhov kev qhuas tseg. Qee zaum, tsuas yog hnov tej yam zoo li ntawd tuaj yeem ua rau nws xav tias muaj tseeb.
- Tsom ntsoov rau yam uas koj tus ntxhais xeeb ntxwv ua tau zoo, tsis yog yam tsis zoo. Sim pab nws tsim cov ntawd.
- Ua haujlwm nrog nws los tsim cov duab zoo ntawm nws tus kheej los ntawm kev txhawb nqa cov xwm txheej, yeeb yaj kiab, thiab lwm qhov chaw. Siv koj lub tswv yim los ua rau nws!
- Cia li coj nws txiv mus rau qhov sib xyaws thiab tsim kom muaj kev sib yuav zoo. Pom cov kev xav no tuaj yeem pab koj tus menyuam paub tias nws txoj kev sib raug zoo yuav tsum zoo li cas.
Txiv neej thiab hluas
Cov tsev neeg tshiab yeej ib txwm nyuaj, tab sis tuaj yeem ua nyuaj dua nrog tus hluas hauv tsev. Cov tub ntxhais hluas yog qhov zoo tshaj plaws hauv lawv lub neej uas lub ntiaj teb qhib rau lawv. Txawm li cas los xij, rau ib tug hluas, nws tseem qee zaum nqus. Kev ua niam ua txiv yuav nyuaj, tab sis ob leeg yuav ua kom dhau xyoo no.
