Cov tsis xis nyob txhua hli tuaj yeem pab koj txhim kho fertility.
Koj puas tsis xis nyob txhua lub hlis hauv koj lub plab? Yog tias muaj, nws yuav cuam tshuam nrog koj lub voj voog txhua hli. Ovulation mob, lossis mittelschmerz, yog qhov mob plab qis uas tshwm sim ntawm ib sab ntawm lossis ib puag ncig lub sijhawm qe tawm ntawm zes qe menyuam.
Txog li 40% ntawm cov neeg uas muaj zes qe menyuam muaj mob thaum lub sijhawm ovulation. Qee tus yuav raug mob txhua lub hlis, uas tuaj yeem ua rau me me mus rau qhov hnyav. Lwm tus yuav tsuas muaj mob ovulation qee zaus. Txawm hais tias tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua los tiv thaiv qhov tsis xis nyob, paub ntau ntxiv txog nws yuav pab ua kom koj lub siab yooj yim.
Ovulation Mob Zoo Li Cas
Lub sij hawm ntawm qhov pib ntawm ovulation mob txawv ntawm ib tug mus rau lwm tus, thiab txawm los ntawm lub hli mus rau hli. Qee tus neeg yuav hnov ua ntej ovulation mob, thaum lub sij hawm, los yog tom qab ovulation. Qhov mob feem ntau ploj mus tom qab 3 mus rau 12 teev, txawm hais tias qee tus neeg yuav raug mob ovulation mus txog thaum lawv lub sijhawm pib.
Rau ntau tus neeg, qhov mob ovulation zoo li mob npub. Qhov tsis xis nyob yuav tshwm sim ua ntej ovulation, raws li cov follicle swells thiab stretches lub zes qe menyuam ua ntej lub qe tawm. Lwm tus neeg hnov qhov mob sai sai uas kav ib pliag xwb. Qhov no tej zaum yuav yog lub sij hawm ntawm ovulation thaum lub qe loj hlob tawm ntawm lub follicle thiab ua rau nws txoj kev mus rau hauv lub raj mis. Ntxiv rau qhov mob plab, cramping, thiab pinching, qee cov neeg xav tias mob me me thaum lub sij hawm mittelschmerz.
Ovulation mob feem ntau me me, tab sis nws kuj muaj nyob rau hauv kev siv thiab hnyav heev uas nws xa tib neeg mus rau chav xwm ceev (ER) vim qhov mob hnyav heev. Qee zaum yuav yuam kev rau tus mob appendicitis.
Koj tuaj yeem pom tias koj yuav hnov mob ovulation nkaus xwb ntawm ib sab. Qee tus neeg xav tias ovulation tawm ntawm ib lub zes qe menyuam ntau dua li lwm tus. Qhov no yog kiag li ib txwm. Raws li kev ntseeg nrov, zes qe menyuam tsis "hloov" ovulating txhua hli. Qee tus neeg ovulate ntau dua los ntawm ib lub zes qe menyuam dua li lwm tus thaum lub sijhawm lawv yug menyuam, raws li Cleveland Clinic.
Dab tsi ua rau Ovulation Mob?
Thaum muaj poj niam zaj dab neeg hais txog qhov ua rau mob ovulation, peb tau kawm ntau xyoo txog qhov tshwm sim ntawm theem no hauv koj lub voj voog. Cov kws kho mob tau txheeb xyuas ntau yam uas ua rau mob ovulation, suav nrog:
- Lub follicle uas swells nrog lub qe, ncab ntawm lub zes qe menyuam
- Lub follicle ces ruptures, tso ib lub qe loj los ntawm zes qe menyuam
- Cov kua dej thiab/los yog cov ntshav tawm los ntawm cov qe qe tawg, uas yuav ua rau lub plab ua paug
- Endometriosis cuam tshuam rau zes qe menyuam lossis lwm yam kabmob pelvic tuaj yeem ua rau mob ovulation ntau dua
- Scar nqaij nyob rau hauv lub plab mog los ntawm kev sib deev kis kab mob los yog yav tas los kev sib deev kis kab mob los yog pelvic/abdominal phais yuav ua rau ovulation mob thiab ua rau kom lub sij hawm ntawm nws hnov
Ovulation Mob thiab Fertility
Yog tias koj tab tom sim txheeb xyuas lub ncov ntawm koj lub qhov rais fertile kom cev xeeb tub lossis zam kev xeeb tub, mittelschmerz tej zaum yuav yog ib qho txiaj ntsig ntawm kev muaj menyuam tab sis tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kwv yees thaum ovulation tshwm sim. Lwm txoj hauv kev taug qab ovulation tuaj yeem kwv yees qhov tseeb dua thaum koj yuav ovulate:
- Change in basal kub
- Hloov hauv ncauj tsev menyuam lossis kua dej
- Hloov hauv tsev menyuam txoj haujlwm lossis kev ruaj khov
- Qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev ntsuas ovulation ntsuas
- Lub mis tenderness
- Kev sib deev muaj zog
Yog tias koj mob siab rau kev xeeb tub, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm, nkag siab, thiab paub txog koj lub cev, cov tsos mob thiab cov tsos mob tshwm sim thaum lub sij hawm koj lub qhov rais fertile, thiab cov kev hloov uas tshwm sim nyob rau hauv koj lub cev ib ncig ntawm lub sij hawm. ovulation.
Yog tias koj muaj kev mob ovulation tas li, koj yuav xav taug qab qhov no txhua lub hlis thaum koj coj khaub ncaws. Qhov no tuaj yeem pab koj txheeb xyuas koj cov hnub muaj hnub nyoog tshaj plaws. Yog tias koj ntsib kev mob ovulation ntxiv rau lwm cov cim qhia ntawm kev xeeb tub, koj tuaj yeem xeeb menyuam lub sijhawm no.
Nws tsis paub meej tias thaum lub qe tso tawm tom qab ovulation mob. Tab sis, ib zaug ib lub qe loj hlob tawm ntawm zes qe menyuam nws nyob tsuas yog 12 mus rau 24 teev. Yog tias koj muaj kev sib deev peb mus rau tsib hnub ua rau ovulation, koj muaj feem ntau dua ntawm kev xeeb tub, vim cov phev tuaj yeem nyob ntev txog 5 hnub hauv poj niam cev xeeb tub.
How to Manage Ovulation Pain
Ovulation mob feem ntau tsis yog ua rau muaj kev txhawj xeeb. Cov ntaub ntawv kho mob qhia tias mob ovulation lossis mob khaub thuas feem ntau tuaj yeem txo tau los ntawm kev siv lub tshuab cua sov lossis noj cov tshuaj mob tom khw, xws li acetaminophen lossis ibuprofen.
Yog tias koj qhov mob ovulation hnyav, nrog koj tus kws kho mob tham. Lawv tuaj yeem kuaj xyuas cov tsos mob ntawm tus mob hnyav dua, xws li kab mob pelvic inflammatory, lossis zes qe menyuam. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj mob ovulation thiab lwm yam tsos mob, xws li:
- kiv taub hau lossis lub taub hau teeb
- Fever
- Hav los ntshav
- Nausea
- Ntse, mob hnyav uas cuam tshuam koj lub neej zoo
- Vim
Hnub kawg, nco ntsoov tias qhov mob ntawm ovulation yog ib txwm muaj nyob rau hauv feem ntau. Koj tuaj yeem siv cov cim no los ntawm koj lub cev los txhim kho kev xeeb tub lossis zam kev xeeb tub (nrog rau kev ntsuas kev tiv thaiv zoo dua). Yog tias koj qhov kev tsis xis nyob dhau los ua tsis tau, tsis txhob ntshai mus cuag kev pab. Koj thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem kho qhov teeb meem los kho qhov zoo tshaj plaws.
